Kalori yakmak için çok çeşitli yöntemler bulunmaktadır ve aralarından çokça bilinen yöntemlerin kaç kalori yaktığı merak konusudur....
Sevişmekten kitap okumaya, pilatesten sakız çiğnemeye hangi aktivitenin ne kadar kalori yaktırdığı merak edilen konulardan bir tanesidir. Peki...
Ülkemizin en önem taşıyan statlarından bir tanesi de Galatasaray’dır. Peki; Galatasaray Stadı kaç bin kişiliktir, hangi yakadadır?...
Eski ismiyle Türk Telekom stadyumu olan Ali Sami Yen Spor kompleksi Nef Stadyumu hakkında taraftarların merak ettikleri konular bulunuyor. Peki...
Kobra Egzersizi nedir, boy uzatır mı, nasıl yapılır, faydaları nelerdir? Kobra egzersizi ne işe yarar, kaç dakika sürer? Konu başlıklı...
Türkiye Ziraat kupası maçları ne zaman başlıyor ve hangi takım kaç kez kupa aldı? Ziraat Türkiye kupası kaç takım çıkıyor, Türkiye...
Futbol, geçmişten günümüze pek çok insanın severek yaptığı bir spor olmuştur. Peki futbol ilk kez hangi ülkede ortaya çıkmıştır,...
Kramp, pek çok insanın başına gelebilmektedir. Peki kramp nedir, neden oluşur, nasıl geçer? Detayları ile beraber siz okuyucularımız için...
Zumba eğitmeni nedir ve nasıl olunur? Zumba eğitmeni ne kadar kazanır ve sertifikası nasıl alınır? Zumba eğitmenliği ile ilgili merak...
Zumba, son zamanlarda oldukça popüler olan, çeşitli etkinliklerde oynanan bir dans türüdür. Peki, zumba ile zayıflama nasıl yapılır? Dansı...
Zma, özellikle sporcuların kullandığı, kasların yorulmamasını ve spordan sonra toparlanmasını sağlamaktadır. ZMA nedir, ZMA nasıl ve ne...
Zinde kalmak, hayatımızda ve günlük yaşantımızda, performansımızı oldukça etkileyen bir durumudur. Zinde kalmak için hangi besinler ve...
Zihinsel detoks, son yıllarda oldukça popüler olan, mental sağlığı düzenleyen ve stresi azaltan bir yöntemdir. Zihinsel detoks eğitimi...
Zeybek oyunu, çeşitli etkinliklerde oynanan bir oyun türüdür. Zeybek hangi yöreye ait, çeşitleri nelerdir, kursu fiyatları ne kadar, nasıl...
Yüzme ekipmanları içerisinde en önemlilerinden biri şüphesiz yüzme paletidir. Yüzme paleti nedir, nasıl olmalı, özellikleri nelerdir,...
Yüzmemi nasıl geliştirebilirim diye soranlardan mısınız? O halde; yüzme ne kadar sürede öğrenilir, antremandan önce ve sonra ne yenmeli,...
Spor branşlarında lisans almak, sporcunun seçtiği spor dalında yetkinliğini göstermektedir. Bu yazımızda ise, yüzme lisansı alma ve lisans...
Yüzme hakkında merak edilen tüm bilgileri sizler için derledik. Bunlar arasında; yüzme havuzu kaç derece olmalı, yüzme havuzu ne kadar maaş...
Yüzme, pek çok insanın ilgilendiği bir spor dalı olmayı başarmıştır. Bundan dolayı yüzme sporu ile ilgili merak edilen konular...
Yüzme antrenörü ne iş yapar, nasıl olunur? Eğlenceli ve faydalı bir spor olan yüzmenin hocaları olarak bildiğimiz yüzme antrenörleri ne...
Yüz yogası nedir ve nasıl yapılır? Faydaları sandığınızdan daha fazla olan yüz yogası kaç günde bir yapılır, dudak dolgunlaştırır...