Kinesiyoloji temel olarak kaslarda bulunan enerji akışını esas alan ve bunu incelemeyi amaç edinen bir uygulama yöntemidir. Kinesiyoloji, kas tepkilerini ve bu tepkilerin spor ile olan ilişkisini de incelemeye tabi tutar. Kinesiyoloji bantları ise; kasların hareket biçimlerini ve kas hareketleri arasındaki enerji akımına etki etmeyi amaçlar. Kinesiyoloji bantları kas hareketlerini düzenlemeye yardımcı olduğu bilinen elastik ve terapatik bantlardır. Bu bantlar atletik performans, kas hareketleri, spor öncesinde ve sonrasında kaslarda oluşan ağrı, ödem ve yanmaların azaltılmasına yardımcı olur.
Kinesiyoloji bantlarının kullanım alanları yalnızca sporcular için olmayıp, gerekli durumlarda hayvanlarda, hamilelerde, bebek ve çocuklarda tedavi amacı ile kullanılabilmektedir. Kinesiyoloji bantları; tendis, arthritis, bursitis rahatsızlıkları, sporcu sakatlanmaları, ödem ve yanmalar, kas sıkışması ve ağrıları, sırt ve boyun ağrıları, kas zayıflığı ve dengesizliği, fizik tedavi gibi farklı amaçlarla kullanılabilmektedir. Kinesiyoloji bandı satın alacaksanız, kullanılan materyalin lateks olmamasına, ilaç ve kimyasal içermemesine ve alerjik olmamasına dikkat etmeniz gerekiyor.
Kinesiyoloji Bandı Nasıl Kullanılır?
Kinesiyoloji ile bantlama yöntemi ağrı duyulan kasın üzerine uygulanan uzun bir bantlama işlemidir. Uygulanan bölgede bulunan kasın fasyasına direkt olarak etki ederek vücudun sıvı akışını düzenler. Bu biçimde ağrı rahatlayarak ödem ve kan birikmesine etki eder. Cildinizde herhangi bir açık yara, su toplanması varsa kinesiyoloji bandını kesinlikle kullanmamanız tavsiye ediliyor. Bunun dışında kinesiyoloji bandını uygulayacağınız bölgeye göre keserek, ağrının bulunduğu bölgeyi çevreler şekilde sarmanız gerekiyor. Bantların sıkı bir şekilde kası sardığından emin olmanızda fayda var. Örneğin diz bölgeniz için kinesiyoloji bandı uygulamak istiyorsunuz; öncelikle yere oturun, dizinizi 45 derece açı ile bükerek ayağınızı yere basın. Bu şekilde diz kapağı kemiğiniz net bir biçimde ortaya çıkacaktır.
Kinesiyoloji Bandı Nerede Satılır?
Aktif olarak spor yapan ya da kas ağrıları gibi ağrılarla yaşayan pek çok insanın kullandığı kinesiyoloji bantlarının nerede satıldığı merak konusu. Kinesiyoloji bantlarını kullanmak isteyenler arama motorları üzerinden bantların nerelerde satıldığı sorgulamaya başladılar bile. Kinesiyoloji bantlarına spor ve sporcu ürünleri satan her yerden ulaşabileceğiniz gibi, internet üzerinde kısa bir araştırma yaptığınızda pek çok sitenin kinesiyoloji bandı sattığını göreceksiniz. Ayrıca kinesiyoloji bantlarına medikal ürün satan her yerden ulaşabilirsiniz. Bandı Y harfi olacak biçimde iki tane kesin. Üst kısımdaki bandı ters Y, altta bulunan bandı düz Y harfi şeklinde dizi çevreleyecek şekilde sararak uygulayabilirsiniz. Yine de farklı kullanım amaçları için doktorunuza danışmanızda fayda var.
