Keten tohumu yağı kapsülünün birden fazla birçok faydası bulunmaktadır. Kanser riskini de en minimum seviyeye indirerek, meme kanseri sırasında da oluşan tümörü küçültebilmektedir. Lif oranı yüksek olduğu için büyük bir açıdan tokluk sağlamaktadır. Diyet yapan kişiler için kullanımı önerilmektedir. Diyabet hastalarında şekeri dengelemektedir. Kolesterolü düşürmektedir. Cilde oldukça iyi gelmektedir. Saçları nemlendirmesinin yanı sıra da hızlı bir şekilde büyümesini sağlamaktadır. Safra kesesi taşı ve basura da oldukça iyi geldiği söylenmektedir. Göz kuruluğunu düzenlemektedir. Gebelik sonrası ortaya çıkan çatlakları iyileştirmesi gibi bunların yanı sıra daha birçok fayda sağaldığı durum söz konusudur.
Keten Tohumu Yağı Kapsülü Zayıflatır Mı?
Keten tohumu yağı içerisinde bulundurduğu yüksek lif, protein ve mineraller kişilerin gün içerisinde tokluk hissi yaşamasını sağlamaktadır. Bu da yemek yeme ihtiyacını en minimum seviyeye indirmektedir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini büyük bir açıdan düzenleyip yağ yakmaya büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. Bu özellikleri sayesinde keten tohumu yağının zayıflatıcı etkisi olduğunu söylememiz mümkündür. Bireylerin zayıflama dönemlerinde keten tohumu yağı kullanmak isteyen kişiler yemeklerden önce tüketecekleri bir tatlı kaşığı yağ ile tokluk hissinin oluşmasını sağlamaktadır.
Keten Tohumu Yağı Kapsülü Nasıl Kullanılır?
Keten tohumunu çiğ olarak direkt tüketmekte oldukça fayda vardır. Çiğ ya da olgunlaşmamış keten tohumları toksin maddeler içerebilmektedir. Pişireceğiniz yemeklere keten tohumu katmamanız önerilmektedir. Bunun yerine, keten tohumlarını kahvaltılık gevreklere koyarak, yoğurta karıştırarak, smoothie veya salatanıza katarak tüketmeniz oldukça sağlıklı olacaktır. Bu tüketimin yanı sıra ise keten tohumu yağı cilde uygulayacağınız bitkisel tedavi yöntemleri arasında gelmektedir.
Keten tohumu yağı kapsülü sedef, egzama ve kaşıntı gibi günlük hayatı olumsuz etkileyen cilt hastalıklarına da oldukça iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra sivilce ve akne oluşumunu engelleyip, cilt lekelerinin hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamaktadır. Keten tohumu yağının cilt üzerinde kullanımı için birkaç damla yağı ister pamuk yardımı ile isterse elinizde masaj yaparak sürebilirsiniz. Bu şekilde cilde de oldukça büyük bir şekilde fayda sağlayacaktır. Keten tohumu yağı kapsülü düzenli olarak kullanıldığı taktirde ciddi sonuçlar vermektedir.
