Mutfaklarımızın vazgeçilmez baharatlarından olan kekik farklı kullanım yöntemleriyle de şifa kaynağı olmaya devam etmektedir. Özellikle kış aylarında birçok rahatsızlıktan uzak kalmak için bitkisel çaylara ağırlık verirken bunların nasıl hazırlandıklarını bilmek gerekir. Yanlış kullanım yöntemi bitkinin vereceği faydayı ortadan kaldırabileceği gibi aynı zamanda bir alerjiye de sebebiyet verebilir. Kuru ve taze olarak demlenebilen kekik çayının hazırlanma şekli; 2-3 taze kekik dalı ya da 1 tatlı kaşığı kuru kekik kullanarak hazırlanabilir. Kaynamış suya atılarak, yaklaşık 10 dakika bekletilir. 10 dakika dinlenmiş kekik suyu sonrasında tüketilebilir.
Kekik Suyu Ne İşe Yarar?
· Kekik suyu öksürüğe iyi gelir ve solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
· Vücudun yağ yakmasına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır.
· Tokluk hissi verir.
· Vücuttaki enflamasyonun ve ödemin azalmasını sağlar.
· Dikkat eksikliğine iyi gelir, hafızayı güçlendirir.
· Soğuk algınlığına iyi gelir
· Antioksidan etkisi vardır.
· Hepatit, zona, vertigo ve kulak çınlaması gibi birçok hastalığın hafiflemesine yardımcı olur.
· Vücuttaki stresin atılmasında yardımcı olur.
· Tansiyonun düzenlenmesinde yardımcı olur. İyi bir hipotansiftir.
· İmmün sistemin güçlenmesinde yardımcı olur.
· Hazımsızlığa iyi gelir.
· Cilt güzelliğini artırır ve daha pürüzsüz bir cilt görünümü sağlar.
· Baş ağrısı azaltır.
· Kas ağrılarını hafifletir.
Kekik Düşüğe Neden Olur Mu?
İlaçlarda olduğu gibi bitkilerde de etken maddeleri vardır. Elbette ilaçlar kadar etkili ve zararlı olmasa da, hamilelikte bitki çayı kullanımı önemli. Bilinçli tüketilmediği takdirde; rahim’in kasılması, erken doğum ve düşük riskli mevcuttur. Kekik yemeklerin içinde baharat olarak kullanıldığı zaman, çok büyük etkisi yoktur. Fakat uygun bir şekilde demlendiği takdirde, kekik çayı bir nevi ilaç kimliğine bürünür. Hamilelikte en dikkatli olunması gereken çaylardan biri de kekik çayıdır. Günde 2 fincandan fazla kekik çayı tüketilmesi sonucu, rahim uyarılır; kasılmalar ve kanamalar başlar ve sonucunda düşük meydana gelir. Bu konuda yapılması gereken en sağlıklı olanı; kekik çayı tüketilmesi konusunda kadın doğum doktorlarından görüş alınması. Sonuç olarak içerdiği etken maddeden ötürü, kekik bitki çayının hamileliği sonlanması mümkündür.
Kekik Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
İyi bir antioksidan ve anti bakteriyel olan kekik çayı, dişin merkezinde oluşan enflamasyona karşı gargara yapılarak, diş ağrısını hafifletebilir. Ama bu tedavi değildir. Sadece enflamasyonun belirtilerin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Diş hastalığı mevcut olanlarda, en yakın zamanda bir diş hekimine başvurulması gerekmektedir.
Kekik Çayının Zararları Var Mıdır?
· Kanın sulandırılmasına neden olur. Özellikle operasyon sırasında ve sonrasında ekstra kanamaya neden olmaktadır. Kan sulandırıcı ilaçlar kullananların içmeden önce doktora başvurmaları gerekmektedir.
· Hamilelerde düşük riskine neden olmaktadır.
· Tıpkı kan sulandırıcı ilaçlarda olduğu gibi, tansiyon ilaçlarında da etkileşime girebilirler. Tansiyon ilacı kullananlar, tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
· Alerjik reaksiyon geliştirebilir.
· Meme, rahim ve yumurtalık kanseri olanlar, kekik çayından kaçınmalıdırlar. Bu tür kanserlerin belirtilerinin güçlenmesine neden olmaktadır.
Önemli Not: Kronik rahatsızlığı olan kişiler, düzenli tansiyon, kalp ve kan sulandırıcı ilaçlar kullananlar, alerjik bünyeye sahip olanlar, kanser hastaları, hamileler ve emzirme dönemindeki anneler kekik çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Bitki çayları içerdikleri etken madde sebebiyle, fazla kullanılmaları sonucunda toksik ve alerjik etkiye neden olmaktadırlar.
