Basketbolcular da diğer spor dalları ile ilgilenen insanlar
gibi gün içerisinde çok fazla enerji harcamaktadırlar. Basketbol, fiziksel
dayanıklılık, hız, patlayıcı güç, kas hafızası ve kondisyon isteyen bir
spordur. Bundan dolayı sporcuların beslenmelerine çok fazla önem göstermesi
gerekmektedir. Dünyanın en çok takip edilen basketbol ligi olan Amerikan
Basketbol Ligi ya da bilinen adıyla NBA, sporculara birçok öneri de
bulunmaktadır.
NBA ’in önerdiği diyet listesinde, alınacak kalorinin
%60’ının karbonhidrat, %20’sinin yağ ve geriye kalan %20’sinin de protein
olması gerektiği önerilmektedir. Sporcunun günde 6 öğün yemek yemesi de
önerilmiştir.
Basketbolcu Olmak İçin Hangi Bölüm Okunmalı?
Basketbol diğer birçok dal gibi bir spordur. Sporcu olmak,
doktor ya da mühendis gibi bir bölümü okuyup diploma almanız gerekmez. Bir
sporcu olmak için gerekenler yetenek, kondisyon ve disiplindir. Yani kısaca
basketbolcu olmak için bir bölümde okuyup mezun olmanız gerekmez ancak spor
okulları ya da BESYO gibi bölümlere giderseniz basketbol ile daha yakından
ilgilenebilir ve hocalarınızdan tavsiyeler alabilirsiniz.
Basketbolcu Olmak İçin Hangi Liseye Gidilir?
Basketbolcu olmak istiyorsanız bu sporla ilgili olan top
sürme, kondisyon, atış yapma, patlayıcılık gibi özelliklerinizi
geliştirmelisiniz. Fiziksel olarak güçlü bir hale gelip disiplinli olmalısınız.
Her zaman kendinize güvenmeli ve insanlarla ilişkilerinizin iyi olması
gerekmektedir. Unutmayın ki basketbol da bir takım oyunudur. Ardından bir kulüp
veya takıma girmeye çalışmanız gerekmektedir.
Takımda antrenmanlarınıza düzenli bir şekilde giderken aynı
zamanda vücudunuzu geliştirmeli ve derslerinizi de iyi tutmanız gerekmektedir.
Çünkü birçok genç sporcu iyi liselerden ve üniversitelerden sporcu bursu alma
şansı yakalayabilirsiniz. Basketbolcu olmak için şu liseye gidin diye bir kaide
yoktur ancak bir spor bilimleri lisesine giderseniz hem sporunuzu hem de
derslerinizi birlikte idare etmeniz daha kolay olacaktır.
Basketbolcu Olmak İçin Hangi Derslerin İyi Olması Gerekir?
Basketbolcu olmak istiyorsanız sporda becerilerinizin iyi
olmasının yanında eğer dersleriniz de iyi olursa iyi okullardan sporcu bursu
alabilirsiniz. Bunun için herhangi bir dersinizin değil toplam not ortalamanız
önemlidir. Eğer başarılı bir sporcuysanız ve dersleriniz de iyiyse alacağınız
sporcu bursuyla beraber size bursu veren okulun takımında kendinizi göstererek bir
basketbolcu olabilirsiniz.
Profesyonel Basketbolcu Olmak İçin Boy Sınırı Nedir?
Basketbol maçlarını izlerken çoğu sporcunun çok uzun boylu
olduğunuzu görürüz. Basketbol oynamak için boyunuzun uzun olması elbette
faydalı olacaktır. Ancak boyum kısa asla basketbolcu olamam diye ümitsizliğe
kapılmayın. Uzun yıllar NBA’de oynayan Spud Webb’in boyu 1,70’tir.
Basketbolcular Emekli Olur Mu?
Basketbol bir spor dalıdır ve profesyonel bir düzeyde top
koşturabilmek için vücudunuzun buna izin vermesi gerekmektedir. Önceki yıllarda
30-35 yaşlarında sporcular emekli olmaktaydı. Sağlık ve beslenme teknolojileri
geliştikçe bu yaş 40’lara kadar dayanmaktadır. Ancak eninde sonunda mutlaka
emekli olmanız gerekecektir.
