Spora düşkün olan insanların tenis ile ilgili merak ettikleri pek çok konu bulunmaktadır. Tenis, her türden insanın tek ve çift şekilde raket ile oynayabildiği bis spordur. Tenis oynamak için gerekli olan iki şey kondisyon ve nerjidir. Tenis sporunda amaç ise top saha içine geldiğinde topa rakibin karşılık veremeyeceği şekilde vurarak rakibi alt etmektir. Tenis oynarken giydiğiniz giysiler içinde rahat edebildiğinizden emin olmanız gerekmektedir. Çünkü tenis sporunda rakipten gelen topu karşılamak için sahanın çeşitli yerlerine koşmanız lazımdır. Raketi doğru tutmak tenis sporunda en önemli noktadır. Tenis kortları; toprak kort, çim kort ve sert kort olmak üzere üç çeşide ayrılmaktadır.
Tenisin başlıca kurallarının bazıları ise; servisi atan kişinin attığı top fileye değmemelidir ve iki kere üst üste fileye değer ise çifte hata sayılmaktadır. Setlerde iki sette bir servisi atan kişi ile servisi karşılayan kişi arasında yer değişikliği olmalıdır. Tenis sporunda rakip topa karşılık veremediğinde, rakip topa vuramadan top birden fazla kez saha içinde sektiğinde, rakibin vurduğu top fileye takılıp kendi sahasına geri gittiğinde, rakibin raketi fileyi geçtiğinde, top rakibin raketine ve vücuduna birden çok kez değdiğinde rakip puan kaybetmektedir.
Tenis Topları Kaç Derecede Saklanır?
Tenis toplarının kaç derecede saklandığı tenis sporu ile ilgilenen kişilerin öğrenmek istediği bir konu haline gelmiştir. Tenis toplarının saklanılması gereken santigrat derece 20 olarak belirlenmiştir.
Tenis Raketi Neye Göre Seçilir?
Tenis raketinin neye göre seçildiği tenis meraklılarının bilmek istediği bir konu olmuştur. Tenis raketini seçerken raketin ağırlığına, raketin denge noktasına, kafa büyüklüğüne, kordaj sıklığına ve grip ölçüsüne dikkat edilmesi gerekmektedir. Raketin ağırlığı hafif değil ağır olmalıdır. Bu da yaklaşık olarak 310 gram ve üstüne denk gelmektedir. Dengeli raket seçmek de tenis sporunda başarılı olmanın püf noktalarından birisidir. Raketi elinize aldığınızda hem parmaklarınız avucunuza değmemeli hem de çok fazla boşluk olmamalıdır.
Tenis Ne Kadar Sürede Öğrenilir?
Tenis sporunu öğrenmek isteyen insanlar ne kadar sürede öğrenebileceklerini merak ederler. Tenisin ne kadar sürede öğrenileceği kaç günde bir antrenman yapıldığına göre değişiklik göstermektedir. Eğer her gün antrenman yapılıyor ise tenis sporu bir ayda, haftada üç kez yapılıyor ise de beş haftada öğrenilmektedir.
Tenis Ne Kadar Kalori Yakar?
Tenis sporunun ne kadar kalori yaktığı kilo vermek isteyen kişilerin meraklandığı bir konu olmuştur. Tenis sporu yarım saat içinde insan vücuduna 250 ila 300 arası kalori yaktırmaktadır.
