Seylan çayının en önemli özelliklerinden biri kanserle savaşmasıdır. Yeşil çay ve siyah çay, içerdikleri polifenoller sayesinde insan vücudundaki kanserojenleri nötralize etmede oldukça etkilidir. Sizi gelecekte ortaya çıkabilecek kanserlerden korur ve mevcut tümörlerin yok edilmesini etkiler. Seylan çayı, kalbin düşmanları, yağ ve kötü kolesterol ile savaşmak için etkili bir araçtır. Bu açıdan onu kalbinizin yakın bir arkadaşı olarak düşünebilirsiniz. Plak oluşumunu ve kan damarlarının ve arterlerin daralmasını önler. Ayrıca aşırı kan pıhtılaşmasının neden olduğu hastalıkları da önler. Bu çay kış mevsiminin vazgeçilmez yol arkadaşlarından biridir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde enfeksiyon ve hastalık riskleriyle savaşır.
Vücudun bakteri ve virüslere karşı direncini arttırır ve hastalık riskini en aza indirir. Seylan çayı içerdiği maddeler sayesinde metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kahve gibi sizi uyandırır ve güne hazırlar. Üstelik kafeinden çok daha masum. Metabolizmanın bu hızlanması vücuttaki en önemli kilo yönetimi noktalarından biridir. Ayrıca sindirimi teşvik eder ve şişkinliği önler. Antioksidanlar açısından zengin olan bu çay, bir gençlik iksiri görevi görür. Antioksidanlar, zararlı bileşenleri kandan uzaklaştırır. Bu sayede kalp hastalığı, felç ve kanser riskini azaltır. Ayrıca erken cilt yaşlanmasını önleyerek uzun ömürlülüğe katkıda bulunurlar.
Seylan Çayı Zararları Nelerdir?
Seylan çayı ölçülü alındığında faydalıdır. Herhangi bir yiyecek veya içecekte olduğu gibi, aşırı dozun bir takım olumsuz etkileri olabilir. Seylan çayının sık içilmesi baş ağrısı ve titreme gibi sorunlara neden olabilir. Günde 1 ila 3 bardak Seylan çayı içmek güvenli kabul edilir. Daha fazla içmek aşağıdakilere neden olabilir:
Seylan çayındaki kafein kaygıya neden olabilir.
Aritmilere neden olabilir. Çaydaki kafein ayrıca sindirim sorunları olan kişilerde ishale ve irritabl bağırsak sendromuna neden olabilir. Seylan yeşili çayı karaciğer hastalığını şiddetlendirebilir. Karaciğer hasarı belirtileriniz varsa (koyu renkli idrar, karın ağrısı, ciltte sararma vb.) bu çayı doktorunuza danışmadan içmeyin. Seylan çayının sık içilmesi idrarla atılan kalsiyum miktarını artırır ve osteoporoza neden olabilir.
Seylan Çayı Hangi Ülkenin Çayıdır?
Sri Lanka, dünyanın en değerli çay türlerinden biri olan Seylan çayının üreticisidir. Çay hem Sri Lanka hem de Türkiye için önemli bir tarım ürünüdür. Kandy kasabasında bir çay müzesi de var. Japonya'da 1 milyondan fazla insan çay sektöründe doğrudan veya dolaylı olarak çalışmaktadır.
Seylan Çayı Besin Değeri Kaçtır?
Seylan çayının besin değeri şu şekildedir; 0,5 gramlık ölçüde %0,2 karbonhidrat, 0,5 gramlık ölçüde %0,1 protein değerine sahiptir.
Seylan Çayı Kaç Kaloridir?
Seylan çayının kaç kalori olduğu, sıkça araştırılan konular arasında yer alır. Bu noktada konuya ilişkin açıklama yapacak olursak; 100 gr Seylan çayı 1 kaloridir.
Seylan Çayı Nasıl Demlenir?
Seylan çayını demlerken kullandığınız su, temiz olmalıdır. Bu uygun ortamda kaynattığınız suyu demliğin içinden çayın üstüne koyun. Demlenmesi için bekleyin. 20 dakikayı aşmamaya dikkat edin. Güçlü bir çay bulursanız, demleme miktarını azaltabilirsiniz. Damak zevkinize uygun demlenmiş olması sonuç için önemlidir.
Şekerle bu çayın gerçek tadını almak zor olabilir. Bu nedenle çok az şeker eklenmesi tavsiye edilir. Şeker miktarını ayarlamak için küp şeker yerine toz şeker kullanabilirsiniz.
