Günümüzde her an her mevsim spor yapmak oldukça yaygın ve kolay bir hale gelmiştir. Her geçen gün artan spor dalları da spor severlerin farklı alanlara yönelmesine katkı sağlamaktadır. Ama genelde doğada yapılan sporlar özellikle macera tutkunlarının gözdesi durumundadır. Bunlardan biri de outdoor sporları olarak adlandırdığımız açık hava sporlarıdır. Outdoor sporları genel anlamıyla doğada yapılan sporları kapsamaktadır. Outdoor sporları içeriğinde birden fazla sporu bulundurmaktadır. Bu isme ne kadar yabancı kalsak da aslında bünyesindeki birçok spor dalını gün içinde oldukça sık duyuyoruz. Peki bu sporlar nedir? Outdoor sporlarının başında dağcılık, kampçılık ve kaya tırmanışı gelmektedir. Adrenalin tutkunları için yamaç paraşütü de bu dalda yer almaktadır. Rüzgar sörfü, dalga sörfü, kite sörfü ise gençler tarafından ilgiyle yapılan outdoor sporları arasındadır. Su altının gizemli dünyasını keşfetmek için yapılan dalış sporları, akarsu üzerinde çılgınca yapılan rafting, geleneklerimizi yaşatmak için yapılan binicilik en bilinen outdoor sporları arasındadır. Ayrıca deniz kanosu, kaya tırmanışı, jeep safari ve doğa yürüyüşü olan hiking de diğer outdoor spor türleridir. Tüm bunlara ilave olarak son zamanlar da ortaya çıkan canyoning riski en yüksek outdoor sporu olarak bilinmektedir. Sporda ki amaç kanyon geçişleri yaparak bu alanları keşfetmektir. Gerekli önlemler alınmadığı takdirde üzücü sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.
Outdoor Spor Malzemeleri Nelerdir?
Doğada yapacağınız her spor için özel bir malzemeye ihtiyacınız vardır. Bunların başında giyim ürünleri gelmektedir. Outdoor sporlarında yanınızda kesinlikle su geçirmez ayakkabı veya bot bulundurmalısınız. Outdoor sporlarına uygun mont, pantolon, sırt çantası, ilk yardım malzemeleri ihtiyacınız olacak diğer ürünlerdir. Yanınızda kafa lambası, kaymaz eldiven, koruyucu gözlük ekipmanlarının bulunması size yardımcı olacak diğer malzemelerdir. Ayrıca yapacağınız spora uygun malzemelerde bu listeye eklenmelidir. Rafting yapmak isteyenler için can yeleği, güvenli bir bot; yamaç paraşütü için uygun bir paraşüt ve ilgili ekipmanlar tedarik edilmelidir. Tüm bunlara ek olarak yanınızda yeteri kadar yiyecek ve su da bulundurmalısınız.
Outdoor Spor Hareketleri Nelerdir?
Outdoor sporları birden fazla daldan oluştuğu için çeşitli hareketler içermektedir. Outdoor sporlarında en kolay olan hiking veya diğer adıyla trekking tempolu bir yürüyüştür. Zamanla artan bir tempo ile yürümek bu sporun tek şartıdır. Güzel havalarda yapılması en muhtemel ve herkesin yapma olanağı olan bisiklet sürme de bir doğa sporudur. Uygun bir pozisyonda bisiklet sürerek gününüzü keyifli hale getirebilirsiniz. Denizden kıyıya yaklaşan dalgalar üzerinde dengede durmak bana göre diyenler sörf yaparak birçok akrobatik hareket deneyebilir. Bunun için iyi bir eğitim almanız gerektiğini söyleyelim. Yüzme de outdoor sporları arasında yer almaktadır. Bu alanda hareketleriniz freestyle yüzmeden akvaryum aerobiklere kadar değişim gösterebilir. Outdoor sporları maceralı, birçoğu yüksek risk içeren sporlardır. Bu sporları denemeden önce kesinlikle iyi bir eğitim almalısınız. Yapacağınız yanlış bir hareket yaşamınızdan olmanıza neden olabilir.
