Kung Fu bir dövüş sanatı olarak karşımıza çıkarken, geçmişi çok uzun yıllara dayanmaktadır. M.Ö 4. yüzyıl sonlarına doğru ortaya çıkmakta olup, ünlü filozof Konfiyus’un düşüncelerinden doğduğu savunulmaktadır. Kung Fu Çin’de, ortaya çıkarken, şuanda birçok yerde uygulanmaktadır. Özellikle Çin dövüş sanatlarının genel adı olarak da kullanılan Kung Fu, şimdiler de ise Wu Shu adı altında bilinmektedir. İki rakibin karşılıklı yaptığı bir mücadele olarak karşımıza çıkan bu spor, belli hareketlerle rakibini alt etmeye dayanır. Özellikle Budist rahipler tarafından yapılan bu spor, dinle iç içe olması ile bu sporu başka bir boyuta taşımaktadır. Birçok kuralı olan Kung Fu, bu kurallarda dahilinde yapılırken, müsabakalarında birçok teknik kullanılır. Bu sporda sabır ve disiplin çok önemliyken, uzun yıllar antrenman yapılmalıdır. Bu sporu yaparak hem zihinsel hem de fiziksel olarak iyi duruma gelinebilmektedir. Kung Fu birçok dala ayrılırken, buna göre tekniklere ayrılmıştır.
Kung Fu Teknikleri Nelerdir?
Savaş sanatı anlamına gelen Kung Fu, birçok tekniğe sahip olarak karşımıza çıkar. Özellikle bazı hayvanlardan esinlenerek, teknikler geliştirilmiştir. Kung Fu teknikleri arasında duruşlar, vuruşlar, savunma ve saldırı gibi durumlardan gelişir. Kung Fu teknikleri arasında sert ve yumuşak vuruşlar bulunurken, bunlar yumruk ve tekmelerden oluşur. Bunun yanında savunma teknikleri de ayrıca değişik şekillerde olabilmektedir. Yılan, kaplan ve birçok hayvandan esinlenerek alınan hareketler ve vuruş teknikleri geliştirilmiştir. Örneğin, kaplan pençesi, kartal duruşu ve daha birçok hareket buna göre geliştirilmiştir.
Kung Fu İle Karate Arasındaki Fark Nedir?
Kung Fu Çin dövüş sanatlarının genel adı olurken, karate ise Japon savunma sanatlarından biridir. Bu yönle bir birinden ayrılan kavramlar, daha birçok yönden bir birinden ayrıdır. Karate de doğrusal hareketler içerirken, Kung Fu daha çok yuvarlak ve dairesel hareketlere yer vermektedir. Ayrıca bu iki spor için giyilen kıyafetlerde birbirinden ayrı olarak karşımıza çıkar. Diğer bir fark ise kung Fu daha yumuşak bir dövüş sanatı olurken, karate ise daha sert bir savunma sanatı olup, bu yönde de birbirinden ayrılmaktadır. Teknikler ve daha birçok açıdan bu sporlar birbirinden ayrılmakta olup, ikisi farklıdır. Kendine has tarzları ile bilinen iki sporunda severleri olurken, günümüze kadar gelmiştir. Yani Kung Fu tek bir dövüş türü olmayıp, Çin dövüş sanatlarının genel adı olarak bilinmektedir. Karate ismi ise tek bir dövüş türünü temsil eder. Bu yüzden de bu iki sporu, ayıran birçok özellik vardır.
Kung Fu Nasıl Yapılır?
Bu spora gönül veren insanlar öncelikle bir Kung Fu öğreten spor salonlarına yazılmalıyken, ilk iş bu olmalıdır. Daha sonra kurslarda antrenmanlar ile kişi bu spora alıştırılmaya çalışılır. Öncelikle Kung Fu hakkında bilgi verilirken, daha sonra bu spor için ısınma hareketleri yapılır. Öncelikle duruşlar öğretilir ve egzersizler çalışılır. Savunma, saldırının incelikleri öğretilip, bunlar iyice öğretilir. Kung Fu öğrenmek uzun uğraşılar isterken, çok iyi çalışmak gerekir. Öncelikle bu sporun incelikleri öğrenilmeli olup, daha sonra müsabakalara çıkılabilir.
