Haşlanmış mısır kilo almaya yol açabilecek bir gıda olarak
kabul edilmemektedir. Mısır, temel olarak lif, protein, vitamin ve mineral
içerir. Ancak, haşlanmış mısırın işlenmiş bir ürün olarak paketlenmiş olması
durumunda, yüksek miktarda yağ ve tuz gibi zararlı malzemelerle temas etmiş
olabileceği için, kilo almaya yol açabilir. Ayrıca, haşlanmış mısır yemeğinin
yanında, yanında tüketilen soslar veya ek malzemeler de kilo almaya yol
açabilecektir.
Kilo almak istemiyorsanız, yemeğinizi doğal ve sağlıklı bir
şekilde pişirmelisiniz. Egzersiz yapmak ve dengeli bir diyet planı uygulamak
kilo almamak için önemlidir. Ayrıca, tüketilen gıdaların kalori miktarını
kontrol etmek ve düzenli olarak kontrol etmekte fayda vardır.
Haşlanmış Mısır Buzluğa Atılır Mı?
Evet, haşlanmış mısır buzluğa atılabilir. Haşlanmış mısır
soğutulup parçalara ayrılıp, sıkıca kapatılmış bir dondurucu poşetine veya
dondurucuya uygun bir kapta konulabilir. Dondurulmuş mısır, dondurucuda 6-8 ay
boyunca muhafaza edilebilir. Dondurulmuş mısır yeniden ısıtılmadan önce,
dondurucudan çıkarılmalı ve oda sıcaklığına getirilmelidir. Eğer mısır çok
sıcakta yeniden ısıtılırsa, lezzet ve besin değerleri kaybedebilir.
Haşlanmış Mısır Bebekte Gaz Yapar Mı?
Haşlanmış mısır, bebekler için gaz yapmayan bir yiyecek
olarak kabul edilir. Ancak, bebeklerin sindirim sistemi henüz tam olarak
gelişmemiş olduğu için, bazı bebeklerde mısır yeme sonrası gaz veya karın
ağrısı gibi sindirim sorunları oluşabilir. Ayrıca, bebeklerin sindirim sistemi
yeterince gelişmediğinden, mısırın tuzlu veya diğer malzemelerle yapılmış
olması, bebeklerde gaz yapmaya sebep olabilir. Bu nedenle, bebeklere mısır
vermeden önce doktorlarına danışmalı ve mısırın, bebeklerin sindirim sistemi
için uygun olup olmadığını öğrenmelidir.
Haşlanmış Mısır Bozulur Mu?
Haşlanmış mısır, bozulmaya açık bir besindir ve dışarıda
saklandığında mikroorganizmalar tarafından zarar görebilir. Haşlanmış mısır,
mümkün olduğunca kısa sürede tüketilmeli veya soğutulmalıdır. Soğuk hava
koşulları altında muhafaza edildiğinde, haşlanmış mısır 2-3 gün içinde
tüketilmelidir. Ayrıca, haşlanmış mısırın içinde bulunan su, bozulmayı
hızlandırdığı için suyunu çektirmelisiniz.
Her zaman, haşlanmış mısırın tarihini ve görünümünü kontrol
etmeli ve bozuk görünen ya da kokan mısırı atmalısınız. Ayrıca, haşlanmış
mısırın muhafazası için uygun koşullar sağlamak için, düzenli aralıklarla
buzdolabının temperatürünü kontrol etmelisiniz.
Haşlanmış Mısır Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bebeğe haşlanmış mısır vermek için genellikle bebeklerin 6
ay veya daha büyük olmaları önerilir. Bu zaman diliminde bebeklerin sindirim
sistemi yeterli gelişmiş olur ve mısırın sindirimini sağlamak için gerekli
enzimler üretir. Bebeklere mısır verilmeden önce, mısırın iyi pişmiş ve ezilmiş
olması önemlidir. Bebekler için özel olarak hazırlanmış mısır gıdaları da
mevcuttur. Bu gıdalar genellikle daha yumuşak ve daha hafif olabilir. Bebekler
için yiyecekleri verirken, bebeklerin reaksiyonlarına dikkat etmeli ve
bebeklerin sindirim sisteminin herhangi bir olumsuz reaksiyon göstermediğinden
emin olmalısınız.
Bardakta Haşlanmış Mısır Nasıl Yapılır?
Bardakta haşlanmış mısır yapmak için:
Bardağın içine 1/2
su veya süt koyun.
İsteğe bağlı
olarak tuz, baharat veya diğer malzemeler ekleyin.
Bardağın içine 1/4
kupa kadar kurutulmuş mısır ekleyin.
Bardak için
mikrodalga fırınınızda 2-3 dakika boyunca pişirin.
Pişen mısırı
süzgeçte süzün ve soğutun.
Servis yapmadan
önce isteğe bağlı olarak tuz, baharat veya diğer malzemelerle lezzetlendirin.
Not: Mikrodalga fırınınızın potansiyeline göre pişirme
süresi ve gücü değişebilir, Bu nedenle ilk defa yaparken mikrodalga fırınınızın
kullanma kılavuzunda belirtilen pişirme süresine göre pişirme yapmanız
önerilir.
Haşlanmış Mısır Çorbası Nasıl Yapılır?
Haşlanmış mısır çorbası yapmak için, aşağıdaki malzemeler
gerekmektedir:
1 su bardağı haşlanmış mısır
1 su bardağı süt
1 su bardağı tavuk veya et suyu
1 adet orta boy soğan, ince kıyılmış
1 adet orta boy havuç, ince kıyılmış
1 adet orta boy patates, ince kıyılmış
1 yemek kaşığı tuz
1/2 yemek kaşığı karabiber
1/4 yemek kaşığı nane
1/4 yemek kaşığı tuzlu tereyağı
Bir tencerede soğan, havuç ve patatesleri yumuşak olana
kadar pişirin.
Et suyu veya tavuk suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
Mısırı ekleyin ve karıştırın.
Sütü ekleyin ve karıştırın.
Tuz, karabiber ve naneyi ekleyin ve karıştırın.
Tuzlu tereyağını ekleyin ve karıştırın.
Çorba kıvamını alana kadar kaynatın.
Servis yapmadan önce çorbayı tuzlu tereyağını ekleyin ve
sıcak servis edin.
Not: Üzerine parmesan, cheddar gibi peynirlerle süslenerek
servis edebilirsiniz.