Şehir kargaşasından sıkılan ve doğada vakit geçirmeyi seven bir yapıya sahipseniz Trekking tam size göre. İngilizce trek kelimesinden türetilen Trekking, Türkçe de yürüyerek çıkılan uzun yolculuk olarak çevrilmektedir. Halk ağzından genellikle doğa yürüyüşü olarak adlandırılan Trekking, insan ruhuna fayda sağlamasının yanı sıra en hafif doğa sporları arasında da yer almaktadır. Çoğunlukla genç ve orta yaşlı kişiler tarafından tercih edilen bu spora, isterseniz tek başınıza, isterseniz arkadaşlarınızla, isterseniz de Trekking grupları ile birlikte çıkabilirsiniz.
Trekkinge çıkmadan önce hazırlıklarınızı eksiksiz bir şekilde tamamlamalısınız. Amaç doğa ile baş başa kalarak ruhunuzu dinlendirmek olsa da Trekking yürüyüşüne ilk deneyiminizde bir grup ile çıkmanız en doğrusu olacaktır. Bu şekilde güvenli rotayı deneyimleyerek, tek başınıza yapacağınız yürüyüşlerde bu rotayı takip edebilirsiniz. Ayrıca grup ile yaptığınız yürüyüşlerde yeni arkadaşlıklar edinebilirsiniz. Güvenli ve doğru rotayı öğrendikten sonra gün boyu yürüyebilirsiniz. Yorulduğunuzda kamp yapabilirsiniz.
Trekking ve Hiking Arasındaki Fark Nedir?
Trekking ve hiking, her ne kadar aynı spor dalı olarak düşünülse de temelde bazı farklılıklar bulundurmaktadır. Yaşanılan bu anlam karmaşasında dil ve kültür farkı bulunmaktadır. İngilizce de iki kelimede farklı anlamlara gelirken, Türkçe de iki kelimede aynı anlamda kullanılmaktadır. Hiking kelimesi, yürümek ve dolaşmak anlamlarına gelirken, Trekking kelimesi ise araç olmadan uzun yola çıkmak anlamına gelir. Hiking ve Trekking, doğada yürümek anlamı taşısa da süre, rota ve konaklama noktası aralarında farklılık bulunmaktadır.
Hiking rotasında daha çok tepeler, ormanlar ve ören yerler yer alır ve bu yerlerin başlangıç ve bitiş noktaları önceden belirlenmiştir. Trekking rotası ise önceden belirli olsa da spontene gelişmelere açıktır.
Hiking, hafta sonlarını değerlendirmek ya da günü birlik tatiller için uygundur. Başlangıç ve bitiş aralığı saatler ile sınırlıdır. Trekking ise daha uzun sürmektedir.
Trekking Ne Kadar Sürer?
Trekking yürüyüşleri, birkaç saat sürebileceği gibi birkaç hafta hatta ay bile sürebilir.
Trekking mi Dağ Bisikleti Mi?
Trekking, yürüyerek yapılan bir spor olduğu için yürüme hızınıza göre ortamları keşfedebilirsiniz. Ancak dağ bisikleti ile süratli bir şekilde hareket ettiğiniz için ortamı incelemek için vaktiniz olmayabilir.
Trekking İçin Ayakkabı Seçimi
Trekking için uygun ayakkabı seçerken şunlara dikkat etmelisiniz;
Ayak için uygun desteğe sahip olmalı,
Ayak yaralanmalarına sebep olmayacak güçlü bir dış tasarıma sahip olmalı,
Konforlu olmalı,
Uzun kullanımlarda şişen ayaklar için rahatsızlıklara neden olmamalı,
Ayak ile uyumlu olmalı,
Su geçirmemeli,
Hava alıyor olmalı,
Esnek olmalı,
Hafif olmalı,
Yeterince dayanıklı ve sağlam olmalı.
Trekking ayakkabısının ayağa uygun olması kadar, kullanılacağı ortama uygun olması da önemlidir.
