Ramazan ayı için sayılı günler kala oruç tutmak için de heyecanlı bekleyiş başladı. Müslümanlar için oruç tutmanın faydalarının neler olduğu araştırılmaya başlandı. Oruç tutmanın faydaları;
Yağ yakımını hızlandırır.
Mide ve bağırsakları dinlendirir.
Vücudu zor şartlara karşı güçlendirir.
Zihin fonksiyonlarını güçlendirir.
Cildi canlandırır ve parlaklık verir.
İnsülin direncine karşı olumlu etkileri vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kanseri önlemeye yardımcı olur.
Kalp sağlığını korur.
Alzheimer hastalığına karşı korur.
Tip 2 diyabet riskini düşürür.
Yaşlanmayı geciktirir.
Hücreleri onarır.
Oruca Nasıl Niyet Edilir?
Oruca niyet etmek için; ‘’Niyet ettim Allah rızası için, bugünkü Ramazan orucunu tutmaya.’’ denilmelidir. Sahur sonrası bu şekilde niyet ederek oruca başlayabilirsiniz. Ayrıca Ramazan ayı süresince farz olan oruç dışında başka bir oruca niyet edilemeyeceği için her gün ayrı ayrı şekilde niyet edilmesi gerekir.
Oruca Ne Zaman Niyet Edilir?
Oruca ne zaman niyet edileceği de sık araştırılan konular arasında yer alıyor. Oruca sahur sonrası ezan okunmadan önce ya da ezan henüz okunurken niyet edebilirsiniz. Oruç tutmak açısından niyet etmek son derece önemli kabul ediliyor. Bu sebeple vaktinde niyet etmenin önemini belirtmekte fayda var.
Oruç Kaç Yaşında Farz?
Orucun kaç yaşında farz olduğu Müslüman âlemi tarafından belki de en sık araştırılan konular arasında yer buluyor. Orucun 15 yaşından itibaren farz olduğu belirtiliyor. Bu sebeple 15 yaşına gelmiş tüm Müslümanların oruç tutması farz olarak kabul edilmektedir.
Oruç Ne Zaman Farz Kılındı?
Orucun ne zaman farz kılındığı merak ediliyor. Bu bağlamda Müslümanlar orucun ne zaman farz kılındığını dini kaynaklar aracılığı ile araştırıyorlar. Oruç, Medine döneminde Hicretin 2. yılında ve Şaban ayında farz kılınmıştır.
Oruç Ülseri Tetikler Mi?
Oruç bazı kişiler üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ayrıca kişilerde bulunan hastalıkların da oruç sebebi ile tetiklenebileceği biliniyor. Orucun ülseri tetikleyip tetiklemediği ise konu arasında sık araştırılan bir konumda bulunuyor. Uzun süre aç kalmanın ülseri tetiklediği biliniyor. Bu açıdan Ramazan ayı boyuna tutulan orucun ülseri tetiklediği ve riske attığı belirtiliyor.
Oruç Bozmak Günah Mı?
Oruç bozmak konusunda bilinmeyen ve araştırılan pek çok bilgi bulunuyor. Oruç bozmanın günah olup olmadığı da sık araştırılan konular arasında bulunuyor. Orucu keyfi bir şekilde bozuyorsanız bu son derece büyük bir günah olarak kabul edilir. Ancak sağlık sorunlarına bağlı olarak mecburi şekilde bozulan orucun günahı yoktur. Mecburi olarak bozulan oruçlar kaza edilerek telafi edilebilir.
Oruç Bozmanın Günahı Nedir?
Oruç bozmanın günahının ne olduğu dini kaynaklar aracılığı ile araştırılıyor. Kasıtlı ve keyfi olarak oruç bozmak Ramazan ayına saygısızlık olarak nitelendirildiği için büyük günah olarak tanımlanıyor. Kasıtlı ve keyfi olarak oruç bozmanın cezası ise iki kameri ay ya da 60 gün boyunca ara vermeksizin oruç tutmak olarak belirtiliyor.
Cünüpken Oruç Tutulur Mu?
Cünüpken oruç tutulup tutulmayacağı da kaynaklarda sık yer verilen bir konu olarak yer alıyor. Dini kaynaklar tarafından cünüplüğün oruca engel olmadığı belirtilmiştir. Cünüp olmayı gerektiren hal ister oruç başlamadan gerçekleşmiş olsun isterse oruç tutulurken gerçekleşmiş olsun bu durum oruca engel değildir. Ancak kişi bir an önce yıkanıp temizlenmelidir. Cünüpken bir namaz vaktinin geçirilmemesi gerektiğini belirtmekte fayda var.
