Mevsim geçişlerinde, havanın devamlı soğuk sıcak ısısına
karşı vücudun kendini ani değişikliklere hazırlayamayarak dirençsiz kalması
sonucunda oluşmaktadır. Virüs üst
solunum yoluna girip 1-3 gün arasında yerleşmesiyle (kuluçka) nezle başlar. Ve
kişinin özelliklerine bağlı olarak genellikle 1 haftanın sonunda virüsün
direnci kırılır. Nezle çok yoğun tedavi gerektirmeyen, genellikle evde
dinlenerek atlatılabilen bir enfeksiyondur.
Hastalık süresinde, ekinezya çayı, ballı limonlu, zencefilli
çay, kuşburnu gibi bitki çaylarını bol limon ile birlikte tüketebilirsiniz.
Burun tıkanıklığınız için su ve karbonat kullanabilirsiniz. Ayrıca yattığınız
ve bulunduğunuz odayı sürekli havalandırarak, bol su ve iyi uyku ile hastalığın
kısa sürede vücudunuzu terk etmesini sağlayabilirsiniz.
Nezle Ateş Yapar Mı?
Nezle hafif ateş ve genellikle yoğun burun akıntısı ile
kendini göstermektedir. Çok yoğun bir baş ağrısı yapmaz. Fakat zaman zaman
eklemlerde ağrı hissedebilirsiniz.
Nezle İle Alerji Farkı Nedir?
Nezle genellikle mevsim geçişlerinde ortaya çıktığı için,
çok sık bahar alerjisiyle karıştırılmaktadır. Dünya nüfusunun yaklaşık olarak
%30’unu etkileyen çok yaygın bir alerji türü olan “bahar alerjisi“ nezleyle
birebir özellikler taşımaktadır. Doğanın kendisini yenilerken, açığa çıkardığı
polenlerin havada salınması sonucunda solunum yollarına girerek reaksiyon
oluşturması sonucunda meydana gelmektedir.
Bahar alerjisinin nezle ile arasındaki farklardan birisi ise
süresidir. Devamlı olarak nezle gibi hissediyorsanız, ateşiniz yok fakat yoğun
boğaz ağrısı, boğaz kuruluğu, göz kızarıklığı, burun kaşıntısı yaşıyorsanız
yüksek ihtimalle bahar alerjisidir. Özellikle Mayıs sonu Haziran ortalarında
yataktan kalkarken güçlük çekiyor ve gün içinde sürekli yorgun hissediyorsanız
bu belirtiler bahar alerjisi olabilir.
Nezle Bulaşıcı Mı?
Nezle özellikle yetişkin bireylerde en sık görülen bulaşıcı
bir hastalıktır. Nezle temas ve solunum yolu ile çok kolay bir şekilde
bulaşabilir. Enfeksiyon taşıyan kişi, kalabalık ortamlardan kaçınmalı,
dokunduğu her şey dezenfekte edilmeli, öpüşme, tokalaşma, sarılma gibi yakın
temaslardan da kaçınmalıdır.
Nezle Bebeklere Ne İyi Gelir?
Bebeklerde de yetişkinlerde olduğu gibi virüs vücuda
girdikten yaklaşık 2 gün sonra semptomlar ortaya çıkmaya başlar. Eğer
bebeğinizin ateşi varsa ateşini düşürmek için ılık bir banyo yaptırabilir ve
ince kumaşlı giysiler giydirebilirsiniz.
Bebeğiniz henüz emme dönemindeyse bebeğinizi sık sık
emzirmelisiniz. Bebeklerin bağışıklık ve sinir yapısını en çok koruyan ve
geliştiren ana öğe anne sütüdür. Anne sütünün içinde bebeğinizin ihtiyaç
duyduğu tüm aktioksidanlar bulunmaktadır. Eğer bebeğiniz katı gıdaya geçmişse,
bitkisel çaylar ya da C vitamini açısından zengin meyveleri ezebilir ya da
sularını sıkıp içirebilirsiniz.
Nezle Bulaşıcılığı Kaç Günde Geçer?
Kişide en çok görülen ve en çok bulaşan, aktif bir tedavisi
bulunmayan en geç 7.günün sonunda kendiliğinden geçen bir rahatsızlıktır.
Kuluçka süresi 1-3 gündür. 5 ya da 7 gün boyunca devam eder, daha sonrasında tamamen
kaybolur.
Nezle Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Nezlenin en rahatsız edici semptomlarından biri de, üst
solunum yoluna yerleşen virüsün sonucunda, bakterilerin mukozayı artırması
sonucunda burun tıkanıklığı yaşanmasıdır. Nezle tedavisinde genellikle aktif
bir tedavi prensibi olmadığı için hastalara antibiyotik verilmez ama burun
tıkanıklığı için burun açıcı sprey kullanılabilir. Kuru bir ortamda durmamanız
(klima veya kalorifer) mukozanın nemli kalarak burnunuzu tıkamasına engel olur.
Ayrıca doğal bir yöntem olarak tuz ve karbonattan da destek alabilirsiniz.
