Mide ekşimesinin hemen nasıl geçeceği pek çok insanın merak
edip araştırma yaptığı bir konu haline gelmeyi başarmıştır. Ekşi ve baharatlı
yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Midede zaten üretilen asidi artırmaya ve yemek
borusu duvarlarını daha da alevlendirmeye meyillidirler. Narenciye (limon,
greyfurt, portakal, misket limonu),nane ve domates asitli gıdalardır ve
bunlardan kaçınılmalıdır. Bu birçok kısıtlamaya rağmen, bazı yiyecekler ve
ürünler mide ekşimesini azaltmaya yardımcı olabilir. Su bunlardan biridir.
Tükürük üretimini uyarır ve mideyi sindirime hazırlar. Esas olarak tam
tahıllarda (buğday, yulaf kepeği vb.) ve meyve ve sebzelerde (armut, kabak,
patates vb.) bulunan lifi diyetinize eklemelisiniz. Bağırsakları korur ve
sindirimi iyileştirir. Antioksidan bakımından zengin gıdalar ayrıca mide
ekşimesini uzak tutmaya yardımcı olabilir. Gün içinde tütün alımı mide ekşimesi
riskini büyük ölçüde artırır. Sigara içenlerde yemek borusu lezyonlarının
iyileşmesi tütün tarafından yavaşlatılır. Sfinkter fonksiyonu da bozulmuştur.
Mide Ekşimesinin Bitkisel Tedavisi Nasıldır?
Mide ekşimesinin bitkisel tedavisinin nasıl olduğu bu
hastalıkla başa çıkmaya çalışan kişileri meraklandıran bir konu olmuştur. Mide
asidini nötralize edebilen badem, sindirimi de destekler. Mide ekşimesi
yaşıyorsanız, bir avuç bademi ağzınızda un haline gelene kadar iyice çiğneyin.
Ayrıca bir bardak sıcak suya yarım limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip
yemekten sonra çay olarak içebilirsiniz. Bu karışım mide asidinin aşırı
üretimini engeller. Mide asidini emmeye ve mide ekşimesine neden olan sinirleri
sakinleştirmeye yardımcı olan çiğ zencefil çayı içerek veya zencefili tek
başına tüketerek mide ekşimesinin tekrarlamasını önlemeniz mümkündür. Bir
bardak suya eritilmiş bir çay kaşığı karbonat ekleyip tüketmek mide asidini
düzenlemeye ve mide ekşimesi hissini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Mide
asidini nötralize eden bir diğer besin olan elma, mide ekşimesine iyi gelir.
Bir elmayı bütün olarak yiyebilir veya evde sıkılmış elma suyu içebilirsiniz.
Mide Ekşimesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
Mide ekşimesi için hangi doktora gidilmesi gerektiği pek çok
insanı araştırmaya iten bir konu olmuştur. Mide ekşimesi için sizin öncelikle
Dahiliye bölümünden randevu almanız gerekmektedir. Eğer ciddi bir problem var
ise bu bölümdeki doktora sizi Gastroenteroloji bölümüne sevk edecektir.
Mide Ekşimesine Hangi İlaç İyi Gelir?
Mide ekşimesine hangi ilacın iyi geleceği merak
edilmektedir. Mide ekşimesine Protonex, Debridat, Lansor gibi çeşitli mide
koruyucu ilaçlar ve daha ciddi reçeteli ilaçlar iyi gelecektir. Ancak bu
ilaçların hepsini doktorunuza danışmadan içmemeniz tavsiye edilmektedir.
