Tıp biliminde adı lumbago, halk arasında bilinen adı bel ağrısı; pek çok insanın yaşadığı olumsuz bir rahatsızlık durumdur. Bel bölgesinde meydana gelen tüm ağrılar bel ağrısı olarak tanımlanmaktadır. Bel ağrısı yetişkinlerin %80’ini etkileyen önemli iş gücü kayıplarına neden olan yaygın bir sağlık problemidir. Bel ağrısı aniden oluşan keskin bir sancı biçiminde olabileceği gibi donuk biçimli hafif bir ağrı olarak da ortaya çıkabilir. Bel ağrısı belirtileri arasında; bacaklarda ve ayaklarda karıncalanma, kas güçsüzlüğü, hareket ederken zorlanma, çabuk yorulma gibi belirtilerle ortaya çıkar. Bel ağrısı; belin zorlanması, sinir tahrişi, kemiklerin baskı yapması, eklemler ve kemiklerde hasar gibi sebeplerle ortaya çıkar. Bel ağrısının geçmesi için pek çok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bel ağrısının geçmesi için evde spor, germe hareketleri, bölgeye sıcak ve soğuk kompres uygulama gibi yöntemler kullanılabilir. Bel ağrısı tedavi yöntemleri arasında evde tedavi yöntemleri oldukça pratik ve etkilidir. Bel ağrısı için egzersiz önerileri arasında; kısa yürüyüşler, evde yoga, yüzme, hafif derece spor aktiviteleri bulunur. Bel ağrıları için Ortopedi bölümü doktoruna gidilmelidir.
Bel Ağrısı Adet Belirtisi Midir?
Adet belirtileri genel olarak kasık ve bel çevresinde hissedilen ağrılarla ortaya çıkar. Söz konusu ağrılar her kadında farklı şiddette hissedilir. Özellikle adet kanamalarının başladığı ilk yıllarda ağrı daha sık görülür. Bel ağrısı her ne kadar hamilelik belirtisi olarak görülse de, bel ağrısının adet belirtisiyle ortaya çıktığı durumlar da gözlenmiştir. Dolayısıyla bel ağrısı çoğu zaman adet belirtisi olarak kendini gösterebilir.
Bel Ağrısı Ayağa Vurur Mu?
Bel ağrısı pek çok insanın hayatını olumsuz anlamda etkilemektedir. Bel ağrısı vücudun pek çok bölgesinde farklı ağrılara sebep olabilir. Bel ağrısı ilerleyen boyutlarda şiddetlenerek, belde şiddetli ağrı ile birlikte ayağa da vurabilir. Belde ağrı durumuna ayağa vuran ağrı eşlik edebilir. Bu tip durumlarda hastanın yatarak dinlenmesi tavsiye edilir.
Bel Ağrısı Cinselliği Etkiler Mi?
Kronik ağrıların tümü cinsel yaşamı olumsuz anlamda etkilemektedir. Bel ağrısı peşinden birçok omurga hastalığını getirmektedir. Bel ağrısı omurga esnekliğini olumsuz anlamda etkilediği için cinsel yaşamı da olumsuz anlamda etkiler. Ancak hafif bel ağrısı durumunun cinselliğe olumsuz bir etkisi yoktur. Uygun pozisyonlarda cinsel ilişki yaşamanın bel sağlığı açısından herhangi bir sakıncası bulunmamaktadır.
Bel Ağrısı Doğum Belirtisi Midir?
Bel ağrısı tek başına kronik bir rahatsızlık olabildiği gibi adet belirtisi ve doğum başlangıcı gibi pek çok durumun habercisi olabilir. Ancak doğum belirtisinin en büyük işareti kasılmalardır. Bel ağrısı durumu da doğumun belirtileri arasında yer almaktadır. Doğumun erken işaretlerinden biri olan bel ağrısı çoğu zaman menstrüel kramplar ile birlikte hissedilir. Doğumun belirtisi bel ağrısı ve kramplar 20-30 dakika aralığında sürer. Ağrı ve kas krampları giderek şiddetlenir ve daha uzun sürer.
