Vücutta meydana gelen hormonsal değişimler, vücudun
işleyişini değiştirerek, birçok komplikasyonun meydana gelmesine neden
olmaktadır. Bununla birlikte, menopoz döneminin meydana getirdiği etkiler,
kadınlar tarafından merak edilmekte ve sıkça araştırılmaktadır. Bu anlamda,
menopozun yol açtığı durumları, şu şekilde sıralayabiliriz; baş ağrısı, adet
düzensizlikleri, sıcak basması, gece terlemeleri, sinirli bir ruh hali,
halsizlik, vücudun farklı bölgelerinde görülen şişlikler ve kızarıklıklar,
psikolojik sorunlar ve idrarda görülen alışılmadık renk değişimleri, menopozun
yol açtığı etkiler arasındadır. Bununla birlikte, menopozun bittiğinin nasıl
anlaşıldığı, merak edilmekte ve sıklıkla sorulmakta olan konular arasında yer
almaktadır. Bu anlamda, menopoz döneminin bitmesini, şu şekilde
açıklayabiliriz; menopoza giren kadınlarda adetin oluşmamasının üstünden 2 yıl
geçmesi, menopoz döneminin bittiğinin göstergeleri arasında yer almaktadır.
Menopoz döneminin nasıl başladığı ve belirtileri ise, menopoz hakkında sıklıkla
sorulmakta ve merak edilmekte olan konular arasında bulunmaktadır. Bu anlamda,
menopoz döneminin başlangıcına dair belirtileri, şu şekilde belirtebiliriz; ani
sinirlenmelerin baş göstermesi, çarpıntıların başlaması, duygu durum
değişikliklerinde uyumsuzlukların görülmesi, unutkanlıkların baş göstermesi,
eklem ve kas ağrıları, iştah artışı ile bağlantılı olarak hızlı kilo alma,
idrar yolu enfeksiyonlarının meydana gelmesi ve vajinada kurumaların oluşması,
menopoza girildiğine dair en belirgin belirtiler arasında bulunmaktadır.
Menopozun meydana gelmesinin nedeni ise, östrojen hormonunun azalmaya
başlamasıdır. Bununla birlikte, östrojen hormonunun azalması durumunda, kemik
erimesi ve yüksek tansiyon rahatsızlıklarının meydana gelmesine zemin hazırlayabilmektedir.
Menopoz döneminde tüketilen sağlıklı gıdalar ile birlikte, menopoz döneminin
sağlıklı bir şekilde atlatılması, menopozun gösterdiği yan etkilere
yakalanmamın yollarından kabul edilmektedir.
Menopoz Geciktirilir Mi?
Kadınlarda bulunan östrojen hormonu, menopoz döneminde
gerilemek ile beraber, çeşitli hastalıklara da davetiye çıkartabilmektedir.
Bununla birlikte menopoz, doğal ve yaşanması gereken süreçlerden biridir.
Menopozun meydana gelmesini geciktirmek ise, vücut sağlığı için yararlı bir uygulama
olarak kabul edilmemektedir. Bununla birlikte, menopoz geciktirilir mi?
Menopozu geciktirme yolları nelerdir? Gibi sorular, menopozu ertelemek isteyen
kişiler tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Menopoz anlamında yapılan
araştırmalara göre, menopozu geciktirmek mümkün değildir. Ancak doğru ve
sağlıklı beslenme ile beraber, menopozun erken yaşlarda meydana gelmesi
önlenebilmektedir.
Menopoz Önlenebilir Mi?
Menopoz, kadınlarda bulunan östrojen hormonunun azalması ile
birlikte baş gösteren, hormonsal bir durumdur. Bununla birlikte, menopozun
önlenmesi, sıklıkla sorulmakta ve merak edilmektedir. Bu anlamda, yapılan
araştırmalara göre menopozun önlenmesi, mümkün değildir.