Örümcek fobisi en yaygın fobilerden biridir. Örümcek fobisi olanlar genelde örümceklerden çok korkar ve örümcek veya örümcek ağı görünce panik atak geçirirler. Çok ağır hastalarda örümcek kelimesini duymak bile panik atak geçirtmek için yeterlidir. Genç yaşlarda oluşan bu fobi travma sonrasında da oluşabilmektedir. Örümcek fobisi kadınlarda daha fazla görülür fakat erkeklerde de görülme sıklığı azımsanmayacak derecede çoktur.
Örümcek Fobisi Adı Nedir?
Örümcek fobisine verilen ad araknofobi veya araknofobyadır. Yunanca örümcek korkusu anlamına gelen araknofobi spesifik bir fobidir.
Örümcek Fobisi Nedir?
Hayvanlardan korkmanın bir türevi olan örümcek fobisi, en çok kişi tarafından duyulan fobidir. Araknofobisi yani örümcek korkusu olan insanların tepkileri genelde mantıksız ve düzensiz olur. Bu sebeple kendilerine zarar verebilmektedirler. Örümcek fobisine sahip insanlar örümcek gördüklerinde çok korkar ve panik atak geçirirler. Örümcek korkusu olan kişiler bu sebeple kamp, yürüyüş ve dağcılık gibi sporları yapamazlar. Örümcekle karşılaştıklarında çığlık atarak ortamdan uzaklaşmaya çalışırlar. Bazı vakalarda ise durum değişkenlik gösterebilmektedir.
Örümcek Fobisi Nasıl Yenilir?
Örümcek korkusu çoğunlukla doğuştan gelen bir sorun olsa da korkularıyla yaşamak zorunda kalan insanlar için yaşamlarını devam ettirmek sorunlu bir hale geliyor. Birleşik krallıktaki bilim insanları, hastaların korkularını aşmalarına yardımcı olmak için bilgisayarlı terapiye yöntemini keşfettiler ve bu yöntemi diğer fobileri yenmek için de kullanabiliyorlar. Maruz kalma terapisi insanların zaman içinde korkuya sebep olan nesnelere maruz bırakılması ve onları travmatik uyanlarına karşı ikna etme amacı içeren yönteme sahiptir.
Örümcek Fobisi Tedavisi Nedir?
Örümcek fobisinin neden ve nasıl oluştuğu hala açıklanamasa da bazı kaynaklar nedenin atalarımızın zehirlik örümceklerden korkması ve uzak durmak için oluşturdukları uyarı sisteminin genler yoluyla bizlerde görülmesidir. Genlerimize işleyen bu korku bazı insanlarda genetik olarak, bazılarında ise sonradan oluşabilmektedir. Kesin çözümü olmamakla birlikte psikolog tarafından uygulanan birkaç tedavi yöntemi mevcuttur. Tedavi sürecinde kişi korkularıyla yüzleştirilir. Fakat bu durum önlem alınarak yapılmalıdır çünkü kişinin korku yaşaması ve aşırı tepki vermesi istenmez. Bunun için ilaç tedavisi önemlidir. Kişinin rahatlaması ve gevşemesine olanak sağlayan ilaç tedavisiyle birlikte görsel gerçekçi terapi uygulanarak kişi korkularıyla yüzleştirilir. İlk adımda hastaya yavaş yavaş örümcek resimleri gösterilir. Bu yöntem devam ettirilerek kademeli şekilde fobi atlatılmaya çalışılır. Hasta gerçek örümcek görmeye alışana kadar bu süreç devam ettirilir.
Örümcek Fobisi Belirtileri Nelerdir?
· Çarpıntı
· Yüzde kızarma
· Yüzde şişlik
· Yüzde kaşınma hissi
· Yüzde yanma hissi
· Titreme
· Terleme
· Nefes darlığı
· Bulanık görme
· Ağız kuruluğu
· Yutkunma güçlüğü
· Mide bulantısı
· Bilinç kaybı
· Tansiyon düşüşü
· Bayılma
Örümcek Fobisi Neden Olur?
Bilim insanları örümcek ve yılan korkusunun evrim kökenli olduğunu düşünmektedirler. Yapılan araştırmalara göre bu korkunun 40 milyon yıldır birlikte yaşamanın sonucu olarak ortaya çıktığını ve atalarımız için örümceğin büyük bir tehdit olduğu ve araknofobinin DNA’mızın bir parçası haline geldiği düşüncesinde hemfikirdirler.
Örümcek Korkusu Hastalığı Nedir?
Bilim insanları ve araştırmacılara göre örümcek fobisi çoğunluk olarak genetik olarak ortaya çıkmaktadır. Örümcek korkusunun aktarılma yoluyla geçtiğini belirten araştırmacılar gerçek anlamda bir fobiye dönüşmesinin ise sonradan öğrenme yoluyla yani ebeveynlerin gösterdiği bir panik tepkinin gözlemlenmesi ile ortaya çıkıyor.
Örümcek Fobisinden Nasıl Kurtulurum?
Örümcek fobisi kimi zamanda hayatı kabusa döndüren fobilerden bir tanesidir. Bu fobiden kurtulmak için çok kolay uygunabilir yöntemler de vardır. Mesela ilaç yöntemi, yüzleştirme yöntemi, bilgisayar destekli tedavi gibi pek çok yönteme başvurulabilir. Bu yöntemlerde amaç kişiyi fobisiyle yüzleştirip ona karşı yaşadığı korku ve kaygı gibi düşüncelerden arındırılmasıdır. Tedavinin ilk aşamasında önce örümcek ya da fobiye sebep olan nesne hayal edilerek korku ve endişe sıfırlanıncaya kadar devam ettirilir. Sonra fotoğraf aşamasına geçilir. Fobiyle yüzleşme esnasından soyut tedaviden somut tedaviye geçiş önem arz ediyor. Böceğin kendisini görmeden önce ölü olarak görmek veya dokunabilmek korkunun giderilmesinde tedavide önemli bir etkendir. Tedaviye ek olarak vücutta strese ve fobiye alt yapı hazırlayan seretonin dengesini korumak amacıyla ilaç tedavisi de yapılmaktadır.
