Kolajen cildin dolgun görünmesini sağlayan ve kırışıklıkları
azaltan bir vücut komponenti olarak bilinmektedir. Ayrıca kolajen
tendonlarımızı, kemiklerimizi ve eklemlerimizi korumak ve onarmak için ihtiyaç
duyduğunuz amino asitler prolin ve glisin açısından da zengin bir protein
olarak karşımıza çıkmaktadır. Kolajen vücutta en bol bulunan proteinlerden biri
olarak bilinmektedir.
Kolajen, iyileştirici özelliğiyle daha çok cilt bakımında
kullanılsa da kalp sağlığı, eklem, iskelet ve kas sistemini korumak gibi önemli
işlevleri bulunmaktadır.
Kolajen Nasıl Kullanılır?
Kolajen hapı veya tablet kolajen bir bardak suyla eşlik
edilerek kullanmak mümkündür. Günde 1-2 tablet olarak kullanmakta hiçbir
sakınca bulunmamaktadır. Ayrıca tablet yutmakta güçlük çekenlerin tableti
ortadan ikiye bölüp iki parça halinde yutmaları daha iyi içimi sağlayacaktır.
Kolajen kullanımı yaşa ve cildin deformasyon derecesine göre
değişiklik gösterebilir. Ancak yapılan tüm klinik çalışmalara bakıldığı zaman
kolajenin etkisini görebilmek için en az 3 ay kullanılması gerektiğini
açıklamıştır.
Kolajen Ne Zaman Kullanılır?
Kolajen destek ürünleri içeriği balık, tavuk veya sığır
kaynaklı oldukları bilinmektedir. Kolajen maddesinin takviyelerinin daha iyi
etki göstermesi için kahvaltıdan yarım saat önce veya gece yatmadan aç karnına
tüketilmesi doktorlar ve uzmanlar tarafından önerilir.
Kolajen Ne Zaman İçilmeli?
Günde bir shot sıvı kolajen günün herhangi bir saatinde aç
veya tok karına tüketmek mümkündür.
Su veya süt gibi içeceklerle karıştırıldığında çoğu zaman
koku ve tat açısından rahatsız etmeyen bir forma sahip olan toz kolajen
içeceklerini rahatlıkla tüketmek mümkündür. Ayrıca toz kolajenler günün her
saatinde kullanılabilir. Kolajen takviyelerinin daha iyi etki göstermesi için
kahvaltıdan yarım saat önce veya gece yatmadan aç karnına alınması önerilir.
Kolajen Ödem Yapar Mı?
Kolajen yanlızca cilt değil tüm vücudumuz için önemli bir
maddedir.
Cilt dışında kemik, eklem, tendon ve kaslarda da bol
miktarda kolajen maddesi yer almaktadır. Cildin orta tabakası olan “dermiş”in
%70-80'i kolajenden meydana gelmektedir. Cildin güçlenmesini, elastik olmasını
ve su tutma kapasitesini etkileyen önemli faktörlerin başında kolajen maddesi
gelir. Kolajen, kilo aldırıcı özelliğe sahip değildir ve ödem yapmaz.
Kolajen Peptit Ne İşe Yarar?
Cildin en alt tabakadan başlayarak üst tabakalara kadar
beslenmesini sağlayan kolajen peptitler cildin nemlenmesini sağlayan temel yapı
taşıdır.
Kolajen peptit;
· Cilt üzerindeki hücreleri besleyerek yaşlanmanın
önüne geçer,
· Kırışıklığa iyi gelir,
· Cilt lekeleri ya da sivilce- akne gibi cilt
sorunlarını ortadan kaldırmaktadır.
Kolajen Protein Midir?
İnsan vücudunda en çok bulunan protein olarak bilinen
kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biri olarak bilinmektedir. Kolajen
maddesi deri, kemik, tendon, ligamentler başta olmak üzere birçok organda
bulunmakta olan bir yapısal protein olarak karşımıza çıkmaktadır. Kolajen
doğada yalnızca insan ve hayvanlarda bulunan bir protein türü olarak
bulunduğundan dolayı yalnızca balık, sığır, tavuk gibi hayvansal kaynakların
kolajen yönünden zengin dokularından (bağ dokular, deri, kıkırdak vb.) üretimi
gerçekleşmektedir.
