Kenevir yağı, cilde ve saçlara oldukça fazla faydalıdır. Yakın zamana kadar kenevir yağı hakkında çok net bilgiler yoktu. Ancak gelişen zamanla birlikte kenevir tohumu yağının birçok faydası olduğu ortaya çıkmıştır. Kenevir tohumu yağı, kenevir bitkisinin tohumlarından üretilen bir yağdır. Kenevir yağının içerisinde Omega 3 ve Omega 6 gibi faydalı yağlar bulunmaktadır, bu noktada kenevir tohumu yağının ne işe yaradığı oldukça merak edilen bir konudur.
Kenevir tohumu yağının faydalarından bahsedecek olursak şu şekildedir, kenevir yağı cildi nemlendirir, cildin yumuşamasına ve beslenmesine yardımcı olur, E vitamini içermesi sebebiyle saçları besler ve saç dökülmesi problemini azaltır, aynı zamanda kepek sorununa çözüm olur, ayrıca düzenli kullanım sonrasında saçlarınızın daha güçlü ve daha parlak olduğunu gözlemleyebilirsiniz, kenevir yağının içerisinde bulunan yağ asitleri sayesinde kalp sağlığınız desteklenir. Kan akışı için önem taşıyan amino asitler içeren bu yağ sayesinde, damar sağlığınız korunmuş olur. Ayrıca yüksek tansiyon ve kolesterol gibi sorunlarında çözülmesine yardımcı olur. Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur, ayrıca hormonları düzenler ve regl ağrılarını azaltır. Ayrıca bu yağ sayesinde vücudunuzu sağlığa kavuşturduğunuz gibi uykularınız da düzene girecektir. Bir başka yönden ise güzel bir kokusu olduğu için parfüm ve oda kokusu olarak da kullanılmaktadır.
Kenevir Yağı Zararları Nelerdir?
Günümüzde birçok amaçlı kullanılan kenevir yağının zararlarının ne olduğu oldukça merak edilen bir konudur. Bu noktada kenevir yağının zararlarından bahsedecek olursak ilk olarak; alerjik sebeplerden dolayı cildinizin tahriş olması, kenevir yağının yutulmasının sindirim sorunlarına yol açması, mide rahatsızlığına ve ishalin neden olması, çok yüksek miktarda kullanımı sindirim sisteminizi ciddi anlamda olumsuz etkilediği, kenevir tohumu yağının kan basıncını düşürme özelliği sayesinde kronik olarak düşük kan basıncına sahip kişilerde sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi birçok zararı vardır. Ancak bütün bu zararlardan kurtulmak için yapmanız gereken şey oldukça basittir, ilk olarak kenevir tohumu yağına alerjinizin olup olmadığını öğrenmeli ve daha sonrasında ise yağın kullanımı sırasında az miktarlarla başlamanız yeterli olacaktır.
Kenevir Yağı ile Zayıflama Nasıl Olur?
Kenevir yağı ile zayıflama oldukça merak edilen konulardan biridir. Bu noktada şunu belirtmek isteriz ki, kenevir yağı gerçekten de kilo vermenizi sağlamaktadır. Bunun en temel sebebi ise kenevir yağının iştah kapatma özelliği olmasıdır. Kenevir yağı şeker isteğinizi bastırır ve daha uzun süre tok kalmanızısağlar. Bu sebeplerden dolayı iştahınız kapanır ve kilo verme aşamasında oldukça bir yol kat edebilirsiniz. Ancak yine de kenevir yağını zayıflama amaçlı kullanmadan önce bu konuda bir uzmana danışmanız sizin için yararlı olacaktır.
