Havlıcan bitkisi özellikle vücut için oldukça faydalı olması ve pek çok besin değerini de içine içerisinde bulundurması sebebiyle sağlık için tüketilen bitkiler arasındadır. Havlıcan bitkisinin özellikle macun formunda diğer baharatlarla ve balla özdeşleşmesi diğer bitkilerin de sağladığı faydalarla çok yönlü bir besin içeriği olmasını sağlamaktadır. Havlıcan bitkisi tıpkı diğer bitkiler gibi sindirim sistemini hızlandırması yönüyle zayıflamayı destekleyici etki göstermektedir. Havlıcan macunu da bu yönde sindirimi hızlandırması, vücuttaki toksinleri temizlemesi ve kan dolaşımını arttırmasıyla vücut için pek çok fayda sağlamaktadır. İçerisindeki antioksidan özellikler sayesinde vücuttaki serbest radikallerin cilde zarar vermesini de engelleyerek cilt dolgusunu ve esnekliğini korumaya yardımcı olur. Mide rahatsızlığı yaşayanlara, unutkanlık yaşayan kişilere özellikle tavsiye edilebilecek bir macunudur.
Havlıcan Macunu Nasıl Yapılır?
Havlıcan bitkisi sağladığı birçok fayda ile birlikte pek çok farklı formda tüketilebilen bir bitkidir. Havlıcan bitkisi gerekli malzemeler ile birlikte macun halinde de tüketilebilen bir bitki olarak büyük bir fayda sağlamaktadır. Bunun için yapmanız gereken bir kilogram doğal balın içine 20 gram Zencefil, 10 gram Havlıcan, 20 gram tarçın 10 gram Karanfil ekleyerek iyice karıştırmak ile macunu yapmaya başlamalısınız. Arasındaki bitkiler bal ile iyice karışmaya başlayınca macun kıvamına geldiğinde Havlıcan macununuz tüketilmeye hazır olacaktır. Bu şekilde hem içeriğindeki bitkilerin faydaları ayrıca bal ve havlıcan bitkisi ile birlikte çok yönlü bir sağlıklı besin değeri de sağlamış olacaksınız. Ayrıca havlıcan tozu ve şeker ile de karıştırılarak tüketilebilen bir bitkidir. Fakat burada dikkat etmeniz gereken kısım eğer bu karışımları çocuğunuza vereceksiniz havlıcan miktarını 2 gram gibi bir sınırı geçmeyecek şekilde kullanmak olmalıdır. Kendiniz yiyeceksiniz de Havlıcan miktarının 10 gramı geçmemesine özen göstermelisiniz. Çünkü Havlıcan güçlü bir baharat türü olması sebebiyle aşırı kullanımda vücut için zararlı etkiler gösterebilir.
