Günümüzde şifalı bitkilere olan rağbet özellikle hastalık zamanlarında bir o kadar artışa geçtiği için Havlıcan da bu kullanılan şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Havlıcan Zencefilgiller üyesinin pekte bilinmeyen bir bireyi olarak da dünyanın farklı yerlerinde yetişen bir bitkidir. Havlıcan şeklinde telaffuz edilen bitki, dünyanın farklı yerlerinde pek çok isim değişikliğine uğramaktadır. Dünya üzerinde en çok yetiştirilen bölgeler Endonezya, Tayland ve Doğu Hindistan olarak sıralanabilir. Çünkü Havlıcan’ı genel olarak da yetişebilmek için tropikal iklim ve bol bol nem isteyen bir bitki olarak bu ülke sınırları içerisinde yetiştirmeye de pek müsait bir bitki değildir. Pek çok faydası bulunan Havlıcan bitkisi özellikle romatizma ve eklem ağrıları için kullanılan şifalı bitkiler arasındadır. Bunun yanı sıra ödem söktürücü etki göstererek vücuttaki ödemden kaynaklı şişliklerin yok olmasını sağlayan bir bitkidir. İştah açıcı olarak etki gösteren Havlıcan kilo almak isteyenlere de tavsiye edilmektedir. Baş ağrılarının azalmasına ve baş dönmelerine çözüm olarak kullanılabilir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirici etki de gösterebilir. Bu şekilde sayısız faydası bulunan Havlıcan bitkisi özellikle bu dönemlerde kışa bağlı olarak hastalıklardan oluşan balgam sorununu da kısa sürede çözmek için kullanışlı bir alternatif olarak sunulabilir. Son olarak da Havlıcanın vücuda büyük miktarda enerji verdiğini ve özellikle de erkeklerde cinsel gücü arttırıcı bir yanı olduğunu söyleyebiliriz.
Havlıcan Zararları Nelerdir?
Havlıcan farklı formlarda kullanılabilen bir bitki olarak tabii ki de fazla miktarda kullanıldığı zaman bazı zararlı etkenlere de yol açabilir. Havlıcan aşırı tüketilmemesi gereken bir güçlü baharat olarak tanımlandığından dolayı Havlıcan kullanmadan önce miktarını iyi ayarlamak oldukça önemlidir. Aşırı tüketiminden kaçınmak ve ölçüyü elden bırakmadan günde 1 yemek kaşığı şeklinde kullanmak gerekir. Ayrıca reflü gibi çeşitli mide problemleri yaşayan insanların, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı bulunanların da tüketilmesi pek önerilmeyen bitkiler arasındadır. Aşırı tüketim sonucunda da mide bulantısı, mide yanması ve ekşimesi kusma, ishal gibi sağlık problemlerini sebep olabildiği söyleniyor.
Havlıcan Nasıl Demlenir?
Genelde boğaz ağrısı, burunda kaşıntı gibi şikayetlerde başvurulan bir bitki olarak Havlıcan, demlenerek çay şeklinde de tüketilmektedir. Kilosu 60 lira olarak satın alabileceğiniz Havlıcan bitkisi günde 2 su bardağı tüketecek kıvamda demlenerek boğaz ağrısı, balgam gibi şikayetleriniz için kullanabileceğiniz bir bitki çayıdır. Bir bardak suya iki-üç kök atıp 5 dakika kaynattıktan sonra süzerek kaynattığınız bitki çayını tüketebilirsiniz. Demledikten sonra da beklemeden hemen tüketmeniz gerektiğinden vitaminin ve içerisindeki yararlı maddelerin uçmaması adına bekletmemek önemlidir.
Havlıcan Nerede Satılır?
Havlıcan genel olarak pek çok aktarda bulabileceğiniz bir bitkidir. Bu noktada en güvenilir Havlıcan’ı almakta aktardan almak ile sağlanabilir. Ayrıca pek çok internet sitesinde, market zincirlerinde, bulunabildiğinden dolayı genel olarak pek çok satış noktasından temin edebilirsiniz. Kilosu 60 TL civarında satılan Havlıcan bitkisi 100 gramlık paketler halinde 19 TL civarlarında satılmaktadır. Tabii aldığınız markaya ve gramaj değerine göre de bu fiyatın değişkenlik göstereceğini söyleyebiliriz.
