Tıp dünyasında da alternatif olarak bu bitkilerden zaman zaman yararlanılmakta olup, birçok uzman bu bitkileri önermektedir. Yeryüzünde birçok bitki varken, bunların faydaları da yapılan araştırmalar ile ortaya çıkmaktadır. İşte enginar bu bitkiler arasında yer alırken, insan vücudunda pek sisteme faydası ile bilinmektedir. Özellikle Akdeniz iklimine sahip ülkelerde yoğun şekilde yetişen bitki, bu bölgelerde sık tüketilmektedir. Bunun yanında Kuzey Amerika ve Avrupa’da enginar üretimi yapılmakta olup, pek çok insan tarafından tüketilmektedir. Bitki deve dikeni ailesine mensup olarak karşımıza çıkmakta olup, bütün yıl boyunca hasat etme özelliği bulunmaktadır. Yine de enginarın mevsimi, haziran ayından Kasım ayına kadar olan süre içerisinde olduğu bilinmektedir. Enginar çok faydalı bir bitki olduğu için piyasada çeşitli şekillerde bulabilmek mümkün. Enginar ekstraktı da gerek içecekler de gerekse kapsül şeklinde bulunmaktadır. Enginar ekstraktı, bitkinin yapraklarından elde edilip, yağ ve kapsül şeklinde, piyasada bulunmaktadır.
Enginar Ekstraktı Faydaları Nelerdir?
Enginar başlı başlıca faydalı bir bitki olurken, zaman zaman bunun ekstreleri piyasada karşımıza çıkmaktadır. Bunlarında vücut için bazı faydaları varken, pek çok insan bunları kullanmaktadır. Özellikle yüksek kan basıncını düşürmede yardımcı olan ekstre, karaciğeri yağlanmadan korurken, karaciğer hasarlarını önlemektedir. Yağ oranı düşük olup, lif oranın yüksekliği ile sindirime yardımcı olur. C vitamini, K vitamini, magnezyum ve fosfat gibi mineral ve vitaminlere sahip olup, vücuda bu konuda yardımcı olmaktadır. Hazımsızlığa iyi gelirken, yararlı bağırsak bakterilerini artırır.
Enginar Ekstraktı Yan Etkileri Nelerdir?
Tabi ki birçok faydası olan enginar, aşırı tüketilirse bir takım olumsuzluklarla karşılaşabilmektedir. Özellikle kan ile problemi olan bireyler, bir uzmandan bu faydalı ekstre için görüş alınmalıdır. Yoğun içeriği yönünden yanlış kullanımlarında pek çok zarar verebilen bu ekstre, sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Özellikle safra kesesi ve karaciğere problem yapabilen bu ekstre, alınırken dikkat edilmelidir. Tarihi geçmemiş olması gereken ekstreler kullanılması ve iyi markalar tercih edilmelidir.
Enginar Ekstraktı Kapsülü Faydaları Nelerdir?
Öncelikle enginar bitkisinin kapsül formu da bulunurken, buda bazı durumlarda faydalı olabilmektedir. Özellikle karaciğer üzerinde çok faydalı etkilere sahip olan kapsül, bu organı hasarlardan korurken, yağlanmamasına da yardımcı olmaktadır. Cinsel problemler üzerinde de büyük etkilere sahip kapsül, bu sorunları çözmeye de yardım eder. Bunun yanında kalp ve damar sorunları üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir. Kireçlenme gibi sorunların giderilmesi için de bu kapsüller faydalı olabilirken, kullanmadan önce bir doktora başvurmanız sizin yararınıza olmaktadır.
Enginar Ekstraktı Nasıl Kullanılır?
Bu enginar ekstreleri, sıvı ya da kapsül formlarında bulunurken, eğer bir hastalığınız varsa, öncelikle doktorunuzdan onay alıp, tüketilmelidir. Kullanımı ise sıvılar direk içilebilirken, ağır bir tadı olduğu için, suyla seyreltilip içilmesi, içimi kolaylaştırılmaktadır. Bunun kapsülleri ise günlük kullanım miktarına göre içilmeli olup, bolca su ile yutulmalıdır. Eğer doktorunuz ne kadar tüketeceğinizi söylediyse, buna bağlı olarak için. Eğer doktorunuz bir şey söylemediyse, ürün üzerinde belirtilen kullanım miktarını aşmadan tükettin.
Enginar Ekstraktı Kapsülü Zararları Nelerdir?
Öncelikli bu kapsülleri kullanacak bireyler bir problemleri varsa, doktordan tavsiye almalı olup, bu konuya dikkat edilmelidir. Kapsüller bilinçsizce kullanıldığı zaman, birçok sağlık sorununa neden olabilmektedir. Bu zararlar ise karaciğer ya da safra kesesinde de sorunlar yaratabilmektedir. Doğru kullanılan kapsüller sağlık üzerinde faydalı olabilirken, bunların tam tersi durumlarda vücutta ki sistemlerde sorunlar yaratabilmektedir.
