Böbrekler kanı temizler ve kandaki atıkları idrar yoluyla vücuttan atar. Böbreklerin işlevini yerine getirebilmesi için bol su içilmesi ve sağlıklı beslenilmesi gerekmektedir. Böbreklerde tuz ve mineral birikmesi zamanla tortulara yol açar. Bu böbreklerdeki tortulara böbrek taşı denmektedir. Böbrek taşı idrar kanallarını tıkar. Bu nedenle böbrekler şişer ve çok şiddetli ağrılar ortaya çıkar. Böbrek taşı düşürmek zor ve ağrılıdır. Ancak tedavisi mümkündür. Hastalara ağrı kesici ilaçlar verilir ve bol su tüketmeleri önerilir. Böbrek taşı düşürme ile ilgili merak edilen diğer soru ve cevapları yazımızın devamında bulabilirsiniz.
Böbrek Taşı Düşürmenin En Kolay Yolu Nedir?
Böbrek taşı böbreklerde oluşan tortulara verilen addır. İdrar kanallarının tıkadığı için çok şiddetli ağrılara yol açarlar. Bu nedenle tedavi olmak gereklidir. Böbrek düşürmenin en kolay yolu gün içinde bol su içmek ve bol bol egzersiz yapmaktır. Ayrıca lif içeren sebze ve meyvelerin tüketilmesi de böbrek taşını düşürmeye yardımcı olur. Eğer böbrek taşı kendiliğinden düşmeyecek kadar büyük ebatlardaysa cerrahi operasyon yapılması gerekir.
Böbrek Taşı Düşürmeye Ne İyi Gelir?
Böbrek taşı düşürmek çok ağrılı bir süreçtir. Böbrek taşı düşürmeye neyin yardımcı olduğu merak edilmektedir. Böbrek taşı düşürmeye iyi gelen şeyler:
· Bol su içmek
· Bol egzersiz yapmak
· Kiraz sapı çayı
· Kekik suyu çayı
· Koyun sütü
· Çörek otu yağı ve bal karışımı
· Gül ve keten tohumu
Böbrek Taşı Düşürme Egzersizleri Nelerdir?
Böbrek taşı pek çok kişinin başına gelen çok ağrılı bir hastalıktır. Böbreklerde fazla tuz ve mineral birikmesinden dolayı ortaya çıkar. Böbreklerde taş olması idrar kanallarını tıkar ve bu nedenle çok ciddi ağrılara, mide bulantısına, yüksek ateşe ve kurmaya neden olur. Böbrek taşı olan hastalar böbrek taşını düşürmek için bol su içmeli ve bol bol hareket etmelidir. Böbrek taşı düşürmek için yapılması gereken egzersizler vardır. Bu egzersizler yürümek, koşmak, esneme zıplama hareketleri yapmaktır. Ayrıca ata binme ve yüzme sporlarının böbrek taşının düşmesine yardımcı olur.
Böbrek Taşı Düşürmek İçin Kaç Litre Su İçilmelidir?
Böbrekler vücut için çok önemlidir. Kanı atık maddelerden arındırırlar ve idrar ile atılmasını sağlarlar. Böbreklerde tuz ve mineral birikmesi tortulara neden olur. Bu tortular böbrek taşı olarak adlandırılır. Böbreklerde taş olması idrar kanallarını tıkadığı için çok şiddetli ağrılara neden olur. Böbrek taşı ayrıca hastada mide bulantısı, kusma, titreme, üşüme, yüksek ateş, halsizlik ve yorgunluk gibi semptomlara da yol açabilmektedir. Böbrek taşı düşürmek için fazla tuz tüketiminden kaçınmalı ve bol su içilmelidir. Günde 2.5 – 3 litre su içmek yeterli olacaktır.