Bebekler sahip olduğu yaş aralığı sebebiyle her besini
tüketemez ve tükettiğinde çok hızlı hasta olabilir. Sucuk, sosis ve salam gibi
işlem görmüş etler, konserveler de bebeklere bir yaşından önce verilmesi uygun
değildir.
İlk 0-6 ay dönemde bebekler anne sütüyle beslenirken altı ay
ve sonrasında ek gıdaya geçmeye hazır hale gelirler. İlk dönemde anne sütüyle
beslenmeyen bebekler ise destekleyici mamalar kullanmaktadır. Ek gıdaya ilk
geçişte bebekler püre tarzı sebzelerle tadım yapmaya başlarlar. Bu adımda amaç
bebeğin beslenmesi değil tat alma duyumunu geliştirmek olacaktır.
Bebeklere Şekerli Su Verilir Mi?
Bebeklere şekerli su vermek geleneksel yöntemlerden biri
olarak bilinir. Şekerli suyun kan şekerini yükseltme etkisi ile fayda
sağlayacağı kabul edilse de bu durum bebekler için çok zararlıdır. Şekerli su bebeğin şeker dengesinin
bozulmasına ve tokluk hissini arttırdığı için annesini emme süresinde
değişikliğe yol açtığından verilmemesi gerekir. Fazla su vücudun elektrolit
dengesini bozar ve beyin, kalp fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine sebep
olur.
Siyez Unu Bebeklere Verilir Mi?
Siyez unu, diğer unlardan farklı olarak besin değeri yüksek
siyez buğdaylarından üretilmektedir. Anne ve bebek beslenmesinde sıkça
kullanılan bu besin, bebeklerin ek gıdaya geçişinden sonra yaklaşık sekiz aylık
olduğunda verilebilmektedir.
Ek gıdaya geçişte siyez unu yerine yulaf ve pirinçli
besinler ve tariflerin verilmesi daha uygun olacaktır. Bebeğin herhangi bir
glüten alerjisi varsa kullanılması önerilmez çünkü bebekte alerjik
reaksiyonlara sebep verecektir.
Sardalya Balığı Bebeklere Verilir Mi?
Bebeklerde balık yemek için en uygun zaman genellikle 10 ve
11. Ay sonrası olarak belirlenmiştir. Çünkü bebekler için balık ağır
gelebilecek bir besindir. Balığa daha erken başlamak bebeklerin sindirim
sistemini zorlayacağından erken dönemlerde verilmemelidir.
Hamsi, istavrit ve sardalye besin değerleri yüksek ve
içerisinde barındırdığı yüksek miktarda Omega 3 nedeniyle en çok tercih edilen
balıklar arasındadır. Bebeklere vermek için de çok besleyici ve uygun fiyatlı
olması sebebiyle mevsiminde sardalya balığını gönül rahatlığıyla bebeklere
verebilirsiniz.
Siyez Bulguru Bebeklere Verilir Mi?
Türkiye’de has bir lezzete sahip olan siyez bulguru
bebeklere sekizinci aydan itibaren verilebilir. Siyez bulguru yapısında çokça
lif ve posa bulundurmakla birlikte bebeklerin sağlığı için faydalı mineral ve
vitamin bulundurmaktadır.
Turna Balığı Bebeklere Verilir Mi?
Ebeveynler bebeklere balık verme konusunda çokça çekingen
olabilmektedirler. Balığın çok faydalı bir besin olduğu herkes tarafından
bilinmektedir ve bebekleri içinde balığın içerdiği besin değerleri de çok
sağlıklıdır.
Turna balığının da diğer balıklar gibi birçok faydası
bulunmaktadır. Turna balığı A vitamininden çokça zengindir ve fosfor da
içermektedir. Ayrıca beyin ve sinir sistemi üzerinde de olumlu etkileri
bulunduğundan bu balığı sekiz aydan sonra bebeklere gönül rahatlığıyla
verebilirsiniz.
Bebeklere Sarımsak Verilir Mi?
Sarımsak faydalarını saymakla bitmeyen bir besindir.
Bebekler içinde bu besin oldukça faydalıdır. Bebeğin demir emilimine yardımcı
olur ve içerisinde çoğu vitamini bulundurmaktadır. Sarımsak bebeklere ilk altı
ay ya da ilk 8 aydan itibaren verilebilir.
