Aksaklık aksayan, topallayan, iyi gitmeyen, iyi işlemeyen
durumlar için kullanılan terimdir. Vücudumuzda zaman zaman sağlık problemleri
yaşarız. Bacağın ağrıması ile topallama, kolu bir yere çarpma ile morarması,
iyi beslenmeme gibi birçok neden vücudumuzda aksaklıklara neden olmaktadır.
Vücudumuzda oluşan aksaklıkların tedavisi ve düzelmesi o
bölgede oluşan duruma, hasara göre değişmektedir. Yanlış yapılacak herhangi bir
şey yanlış sonuçlara neden olabilmektedir. Bundan dolayı vücudunuzun herhangi
bir bölgesindeki aksaklık için doktora gitmenizde fayda vardır.
Bağırsak Florası Nasıl Düzelir?
Mikrobiyota adı ile de bilinen bağırsak florası genel
sağlığı etkileyen birçok özelliğe sahiptir. Sağlık sorunlarımızın birçoğunun
nedeni zarar gören bağırsak florasından kaynaklanmaktadır. Bundan dolayı
bağırsak florası sağlığı, önem verilmesi gereken bir organizmadır.
İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsak, sağlıklı olduğu
sürece hayat sigortası da olmaktadır. Bağırsak florası yararlı ve nötr
olabileceği gibi zararlı da olabilmektedir. Bu organizma kendi içinde de bir
dengededir. Vücudumuzda 30 trilyona yakın hücre varken, 40 trilyona yakın da
bakteri bulunmaktadır.
Bağırsak florasına etki eden birçok etken bulunmaktadır.
Bağırsak florasını etkileyen durumlar;
- Anne sütü bağırsak florası oluşumu için oldukça
etkendir,
- Sigara içmek,
- Beslenme tarzının dengesiz ve kötü olması,
- Lifli besinlerin az tüketilmesi,
- Yetersiz sıvı tüketimi,
- Antibiyotik kullanımı.
Sağlığımız için birçok etkisi bulunan bağırsak florasını,
nasıl düzenleyeceğimiz hususu oldukça önemlidir. Bağırsak florasını düzenleyen
başlıca şeyler;
- Fermante gıdalar tüketmek,
- Sık sık sebze tüketmek,
- Kemik suyu tüketmek,
- Yapılan yemeklerde Hindistan cevizi yağına yer
vermek,
- Posalı besinler tüketmek.
Bağırsak florasını düzenlemenin en temel yolu tükettiğimiz
gıdalara dikkat etmektir. Ancak, bunun yanında sigara tüketimi de oldukça
önemlidir. Sigara tüketilmemeli ya da en aza indirgenmelidir.
Dudak Kenarı Sarkması Nasıl Düzelir?
Oldukça sık rastlanılan durumlardan bir tanesi de dudak
kenarı sarkmasıdır. Dudak kenarı sarkması yaş ilerledikçe kırışıklıklar ile
daha çok ortaya çıkmaktadır. Birçok kişi bunun için doktora başvurmakta ve bu
durumdan rahatsız olmaktadır.
Dudak kenarı sarkması gülüşümüz başta olmak üzere jeste ve
mimiklerimize de oldukça olumsuz etki sağlamaktadır. Dudak kenarı sarkmasının
hangi seviyede olduğuna göre yapılan tedavilerde değişiklik göstermektedir.
Genellikle botox işlemi ile düzeltilebilen dudak kenarı
sarkması uzun vadede kalıcı çözüm sağlamamaktadır. Çünkü botox 6 ay da bir
yenilenmesi gereken bir işlemdir. 4 farklı şekilde olan dudak kaldırma
ameliyatı, daha kalıcı bir çözümdür.
Düzleştiriciden Yanan Saç Nasıl Düzelir?
Hemen hemen her evde bulunan düzleştirici saça düz
görünümünü vermek için kullanılan bir alettir. Isı ile uyguladığı sıcaklık ile
saçı düzleştirmeye yardımcı olan düzleştirici oldukça sık kullanılmaktadır.
Saç, uzun süreli ısıya maruz kaldığı zaman yanabilmektedir.
Görünümümüzü etkileyen en önemli faktörlerden biri olan saç,
fazla ısıya maruz kaldığı zaman oldukça bakım gerektirmektedir. Çoğunlukla
boyalı saçlar ısıtıcıya çok maruz kaldığı zaman saç yanması daha çok
görülmektedir. Yanan saç sertleşir ve kırıklar saç uçlarında diplerine kadar
olur.
Kırılan saçı düzeltmenin en etkili yöntemlerinden biri;
salatalık suyu, bal, hakiki zeytinyağı ve yumurta sarısını karıştırıp ardından
saçlarınıza masaj yaparak uygulamanızdır. Yarım saat kadar masaj yaptıktan
sonra saçlarınızı az şampuan ile yıkayın. Bu işlemi saçlarınız düzelene kadar
her hafta 3 kez tekrarlayın.
Doğumdan Sonra Sarkan Deri Nasıl Düzelir?
Doğumdan sonra anne adayının
karnında, karnın büyümesi ile çatlak, sarkma ve yağlanma oluşabilmektedir. Bu
duruma karşı en etkili yollardan bir tanesi spor olsa da bazı çatlaklar ve
sarkmalar spor ile geçmeyebilir.
Doğumdan sonra deri sarkması en
çok sezaryen ameliyatta görülse de her iki doğum türünde de oldukça sık
rastlanmaktadır. Doğumdan sonra sarkan deri için en etkili çözüm yolu ise karın
germe ameliyatıdır. Karın germe ameliyatı ile karın derisindeki sarkmalar,
çatlak olan deriler giderilir.
Emilim Bozukluğu Nasıl Düzelir?
Bağırsaklardaki gıda intoleransları ya da inflamasyona bağlı
olarak bağırsağın bütünlüğünün bozulmasına, bağırsakların besin bileşenlerini
yeterince sindirememesi ve absorbe edememesi durumuna emilim bozukluğu
denmektedir. Emilim bozukluğu yetersiz besin ile de kaynaklanabilmektedir.
Emilim bozukluğu büyük bir sağlık problemidir. Bundan dolayı
bir doktora gözüküp tedavi olunmalıdır. Tedavisi için genellikle antibiyotik
kullanılması gerekmektedir.
