Üzüm; antioksidan kaynaklı bir meyvedir. Üzümün çekirdeği de
en az meyvesi kadar yararlı ve antioksidan kaynaklı olarak kabul ediliyor. Üzüm
çekirdeği son zamanlarda sayısız faydası ile popüler kullanım içeren ürünler
arasında yer buluyor. Üzüm çekirdeği faydaları neler olduğu bu çekirdeği
faydaları sebebi ile tüketecekler tarafından araştırılıyor. Üzüm çekirdeği
faydaları;
Kan şekerini düzenler.
Kalp sağlığını korur.
Beyin fonksiyonlarını düzenler.
Toksin atar, yağ yakar.
Enfeksiyon ve iltihabı temizler.
Böbrek ve bağırsak florasını korur.
Bakımlı saçlar için parıldama sağlar.
Kanı zararlı maddelerden temizler.
Kanserli hücrelere karşı doğal kalkan oluşturur.
Kötü kolesterole karşı koruyucu özelliğe sahiptir.
Yeni sivilce oluşumunu önleme şeklinde sıralanmaktadır.
Üzüm Çekirdeği Zararları Nelerdir?
Üzüm çekirdeği vücut ve vücut sağlığını koruma açısından
önemli tüketim ürünleri arasında yer buluyor. Üzüm çekirdeği yararları
bilindiği kadar zararları da araştırılan içerikler arasında bulunmaktadır. Üzüm
çekirdeği zararları neler olduğu, yararları açısından tüketim içerisinde olan
kişiler için araştırma konusu olmuştur. Üzüm çekirdeği zararları özellikle sık
ve bilinçsiz kullanım sonucu ortaya çıkmaktadır. Üzüm çekirdeği ya da kabuğunda
bulunan proantosiyanidin ve reservatrol denilen maddelerin özellikle hayvanlar
üzerinde yapılmış olan çalışmalarında kötü kolesterolün oksidasyonu azaltıcı ve
safrada yağ miktarını arttırmak gibi etkileri gözlenmiştir. Üzüm çekirdeğinin
kanıtlanmış klinik yararları henüz ortaya dökülmemiştir. Bu konuda kesin olarak
kanıtlanmış yararlı özellikler bulunmadığı için bazı kaynaklarca kullanımı
doğru bulunmamıştır. Ayrıca üzüm çekirdeğinin alerjik reaksiyonlara neden
olabileceği de kaydedilmiştir.
Üzüm Çekirdeği Bebeklere Verilir Mi?
Üzüm çekirdeği hakkında merak edilen ve araştırma olmuş pek
çok konu bulunuyor. Üzüm çekirdeği bebeklere verilip verilmeyeceği, en az
çekirdeğin kendisi kadar sık merak ediliyor ve araştırılıyor. Üzümün kendisi
bebeklere 8. aydan itibaren suyu çıkarılarak verilmektedir. Ancak üzüm
çekirdeği konusunda kanıtlanmış faydalar bulunmadığı için, bebeklere verme
konusunda hassas olmanızda fayda var. Üzüm çekirdeği tüketiminin bebeklerde
kullanımı toplumda pek yaygın değildir. Yaygın olmayan bu kullanım şekli anne
adaylarının üzüm çekirdeği tüketimi konusunda sorgulama içerisine girmesine
neden oluyor. Üzüm çekirdeğinin bebekler üzerinde tüketimi ile ilgili bireysel
olarak doktorunuza danışıyor olmanız en doğrusu olacaktır. Üzüm çekirdeğini
doktorunuza onaylatmadan, bebeğinize vermemeniz gerekiyor. Bu konuda dikkatli
ve tedbirli davranıyor olmanız bebeğinizin sağlığı açısından son derece faydalı
olacaktır.
Üzüm Çekirdeği Böbrek Taşı Yapar Mı?
Üzüm tek başına meyve olarak böbrek taşına iyi gelen tüketim
ürünleri arasında yer almaktadır. Ancak son zamanlarda üzüm çekirdeği kullanımı
ile ilgili bilinmeyenler faydaları ile ispatlanmadığı için araştırma konusu
olmuştur. Üzüm çekirdeğinin böbrek taşı yapıp yapmadığı sorusu da bu konular
arasında yer bulmuştur. Üzüm çekirdeğinin böbrek taşı yaptığına dair klinik bir
bulgu paylaşılmasa da her ihtimale karşı bireysel olarak doktorunuza
danışmanızda fayda var.
