İnsanlar günümüzde su içmeden yaşamayabilir. Ama
günlük su haklarını da az kullanmaktadırlar. Bu yüzden günlük su ihtiyacımızı 8
bardak olarak karşılayarak tüketmemiz gerekir. Eğer çok su içen biriyseniz
günlük su tüketimini tamamlamadıysanız susuz kaldığınızı hissedebilirsiniz. Ya
da çok sıcak havalarda aşırı terleme ve sıcaklık yüzünden susuzluk çekmiş
olursunuz. Genellikle su ihtiyacı yaz aylarında karşılandığı için bu
mevsimlerde insanoğlu susuz kaldığı hissine kapılabilir.
Susuzluk Ödem Yapar Mı?
Genelde sağlıklı bir hayat başladığımız da su da
hayatımızın tam ortasına başköşeye kurulur. Çünkü su olmadan ödem ve kilolar
gitmez. Bu yüzden su içilmediğinde ne kadar sağlıklı yaşarsanız yaşayın ödem oluşacaktır.
Su zararsız olup içerdeki sağlıklı ve sağlıksız yemek parçalarını ayırarak
vücuda katkı sağlar. Dolayısıyla suyu içmeniz ödemleri atmanıza büyük yardımcı
olacaktır.
Susuzluk Öksürük Yapar Mı?
Sürekli konuşmak ve boğazımızı temizlememek belli
bir müddet sonra öksürük yapacaktır. Suyu aralıklı olarak hem sağlık açısından
hem de öksürüğe maruz kalmamak adına tüketmek şarttır. Dolayısıyla sağlıklı bir
insan olarak yaşıyorsanız her gün 8 bardak su içmeye özen gösterin.
Susuzluk Kaç Günde Öldürür?
Yapılan susuzluk araştırmaları insanların 10 güne
kadar susuz kalabileceğini gözlenmiştir. Daha fazla gün sayısı şu ana kadar
mevcut değildir. İnsan aç kalma noktasında hassas değildir susuz kalma
noktasında büyük sorunlar yaşar. Çünkü vücudumuzun oluşumu yiyeceklerden ibaret
olmayıp sudan oluşur. Bu sebeple su tüketimini günlük olarak düzenli olarak
tüketmekte fayda var.
Susuzluk Sivilce Yapar Mı?
Susuzluk cildin kuruması ile beraber ciltte sivilce
ve lekelenmelerin oluşmasına neden olur. Daha ferah ve güzel görünmek için su
alışkanlığı edinmeniz gerekir. Her gün düzenli olarak 8 bardak ve üzeri su
içerseniz cildinizdeki değişimleri bir hafta kadar süreçte görürsünüz.
Sivilcelerin baş düşmanı su olduğu için muhakkak tüketmeniz gerekir.
Susuzluk Saç Döker Mi?
Yeterli minarel ve vitaminler suyun içinde olduğu için saçın sağlıklı şekilde uzaması için önemlidir. Bu yüzden su içmemek ve susuz kalmak saçın dökülmesine neden olabilir. Eğer düzenli içtiğiniz de hem saça hem de cilde son derece yarar sağlayacaktır.
Susuzluk Sırt Ağrısı Yapar Mı?
Susuzluk her şeyin sonu olabilir. Sırt ağrısı da
yapar. Çünkü sırt kemiklerimizin yeterli hareket etmediğinde ve bunun üzerine
su tüketilmediğinde sırt ağrısı kaçınılmaz olacaktır. Buna dayalı olarak suyu
her gün belli miktarlarda sağlıklı şekilde öğünlerimize ekleyerek tüketmeliyiz.
Susuzluk Karın Şişliği Yapar Mı?
Susuzluk karın şişliği yapabilir. Vücudumuza sadece yemek yiyerek besliyorsak su tüketmemiz halinde yemeklerin karın şişliği ve ödeme neden olacağı kesindir. Susuz kalınmamalı ve her öğün öncesinde iki bardak kadar su tüketerek yemeklerimizi yemeliyiz. Bu sayede saha sağlıklı bir vücuda ve karın şişliklerini engellemiş oluruz.
