Kış mevsiminin yavaş yavaş gelmeye başlaması ile birlikte, sıcak içecek tüketimi de artmaya başladı. Hastalıkları önleyen, bağışıklığı güçlendiren ve aynı zamanda da keyifli içim sağlayan pek çok çay çeşidi bulunmaktadır. Bitkisel muhteviyatlı olan çaylar arasında ise bahsedeceğimiz en güzel çaylardan bir tanesi de sultan çayıdır. Sultan çayı, eski zamanlardan beri tüketilen karışık bir bitki çayı olarak değerlendirilebilir. Bilhassa kış aylarında sultanlara sunulması nedeni ile bu ismi alan sultan çayı, on dört farklı bitki ve baharatın bir araya gelmesi ile elde edilmektedir. Birçok ağrı çeşidini gideren, çeşitli sağlık yararları bulunan sultan çayı, oldukça kolay bir şekilde demlenebilen bir çay çeşidi olduğundan sıklıkla tercih edilmelidir. Sultanlara layık olması ile çok popüler olan ve aynı ismi alan sultan çayı hakkında tüm merak edilenler ve çok daha fazlası sizler için hazırlandı…
Sultan Çayı Faydaları Nelerdir?
Çok çeşitli baharatlar ve bitkileri bir arada barındırması nedeni ile sağlığa inanılmaz büyük katkıları olan sultan çayının yararları şu şekilde sıralanabilir;
· Kadınların hemen hemen her ay çektiği regl sancılarını giderir.
· Kronik yorgunluk ve halsizlik gibi semptomların giderilmesinde yardımcıdır.
· Baş ağrısı ve sırt ağrısını gidermek için birebirdir.
· Yemek sonrası yaşanan hazımsızlıklar için içildiğinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olur.
· Antiseptik bir özelliği vardır ve diş eti iltihaplarının giderilmesine yardım eder.
· Sistit gibi durumlarda rahatlatıcıdır.
· Uyku düzenlemesi için birebirdir.
Sultan Çayı Zayıflatır Mı?
Sultan çayının doğrudan zayıflatıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Fakat antioksidan etkisini olması ve aynı zamanda da çok çeşitli baharatlardan oluşması nedeni ile dolaylı yoldan zayıflatıcı bir etkisi bulunmaktadır. Kilo vermeye yardımcı olan bitkisel çaylar arasında sultan çayı da yer almakla birlikte, genelde spor ve diyetle desteklendiğinde çok daha işe yarayacaktır.
Sultan Çayı Nedir?
Sultan çayı, zamanında kış aylarında sultanlara ikram edilen bir bitkisel çay olduğundan dolayı bu isimle anılır. Ayrıca sultan çayı, papatya, havlıcan, tarçın kabuğu, yenibahar gibi pek çok baharatı içermesi nedeni ile oldukça yararlıdır. Normal bitki çaylarına benzer bir demleme şekli ile yapılarak içilebilir.
Sultan Çayı İçindeki Bitkiler Nelerdir?
Çok çeşitli bitkiler içermesi nedeni ile sıklıkla tercih edilen bu şifalı çayın içerisinde yer alan bitki ve baharatlar tam olarak on dört adettir. Sultan çayının içerisinde yer alan bitkiler arasında;
· Ihlamur
· Defne yaprağı
· Zencefil
· Havlıcan
· Kabuk tarçın
· Papatya
· Yenibahar
· Karanfil
· Karabiber
· Kuşburnu
· Papatya
· Safran
· Kakule
· Nane
Sultan Çayı Nasıl Demlenir?
Sultan çayının nasıl demleneceği konusunda oldukça fazla soru sorulmaktadır. Bu çayın demlenme şekli diğer bitki çaylarından çok da farklı değildir. Bunun için bir bardak temiz kaynamış su içerisine bir yemek kaşığı dolusu yapraklı halde bulunan sultan çayı atılmalıdır. Eğer toz halde ise bir çay kaşığı dolusu sultan çayı bir bardak kaynar suya atılıp, beş dakika dinlendirilerek içilebilir.
Sultan Çayı Emziren Anneler İçebilir Mi?
Emziren anneler için bitki çayları bazen yarardan daha çok zarar verici olabilir. Sultan çayı da anneler için önerilmeyen çay türleri arasında yerini alır. Sultan çayı, metabolizmayı oldukça fazla etkileyebileceğinden dolayı anneler için önerilmez. Uzak durulması gereklidir.
Sultan Çayı Günde Kaç Bardak İçilmeli?
Sultan çayının günde kaç bardak içilmesi gerektiğine dair bir sınırlama söz konusu değildir. Eğer balgam, astım, bronşit gibi çeşitli sağlık sorunları nedeni ile içilen bir çay ise günde üç bardak kadar içilmesi önerilmektedir. Fakat gündelik kullanımlar için günde bir ya da iki bardak içilmelidir.
Sultan Çayı Nerede Satılır?
Sultan çayı pek çok platformdan temin edilebilir. Bunun için internet üzerinde yer alan bilindik siteler tercih edilebilir. Ayrıca büyük marketlerde ve aktarlarda da sultan çayını bulabilmek mümkündür. Kısa bir araştırma yapılarak internet üzerinden çok daha uygun bir fiyata temin edileceği de unutulmamalıdır.
