Doğumuzun hem ruhsal hem de bedensel olarak rahat geçmesini
istiyorsanız sizin için hazırladığımız listeye bir göz atabilirsiniz.
Hamilelik ve normal doğum ile ilgili uzmanından birebir
bilgi alın.
Kegel egzersizleriyle pelvik kaslarınızı kuvvetlendirebilirsiniz.
Hamilelik yogası ve pilatesi de sizin için uygun bir seçenek
olabilir.
Nefes egzersizleri ile doğru nefes almayı öğrenebilirsiniz.
Mümkünse sürecin başından sonuna kadar aynı doğum uzmanıyla
devam edin
Aktif cinsel hayatınıza devam edin.
Yanındayken huzurlu ve güvende hissettiğiniz insanlarla
olmaya çalışın.
Normal Doğum Riskleri Nelerdir?
En doğal doğum normal yani vajinal doğumdur. Genel olarak
herhangi bir problem ya ada enfeksiyon riski olmadan gerçekleşmektedir. Hal
böyle olsa da bu risk taşımıyor manasına gelmemektedir. Her şey normal gitse
de, doğum esnasında oluşabilecek problemlerden kaynaklı olarak bebek ve annenin
hayatı tehlikeye girebilir.
Beklenilenden fazla anormal kanamalar, damar tıkanması, ani
kalp durması gibi durumlar yaşanabilir. Kurumların ve sağlık personellerinin
yetersiz ve özensiz iş prensibinden kaynaklı olarak da normal doğum ölümleri
yaşanabilir. Böyle durumların yaşanmasını en aza çekebilmek için annenin normal
doğuma uygun olup olmadığına bakılmalıdır. Eğer annede yüksek tansiyon, kalp
rahatsızlıkları, diyabet gibi hastalıklar varsa sezaryen doğum tercih
edilmelidir.
Normal Doğum Rahmi Genişletir Mi?
Normal doğum yapacak olan kadınların doğum öncesinde normal
doğum hakkında bilgi sahibi olması gerekmektedir. En doğal doğum yöntemi normal
doğum olsa da doğumdan sonra birtakım problemler olması çok normaldir. Bu
durumlardan biri de rahim genişlemesidir. Özellikle çok doğum yapan kadınlarda
daha sık rastlanmaktadır.
Tüp Bebek Normal Doğum Olur Mu?
Tüp bebek, normal gebeliğe vücudun müsait olmadığı
durumlarda klinik ortamda rahmin dışarıdan döllenmesine denilmektedir. Normal
doğumun, doğal hamilelik ya da tüp bebekle doğrudan hiçbir ilişkisi
bulunmamaktadır. Tüp bebekle hamile kalan kadınlarda normal doğum yapabilir.
Normal Doğumda Uyuşturma Var Mı?
Normal doğum, herhangi bir ağrı kesici ya da anestezi
alınmadan yapılan doğal doğuma denilmektedir. Oldukça ağrılı ve sancılı olması
sebebiyle anne adayların çekimser kalmasına ve özellikle de son dönemlerde tercih
edilmemesine neden olmaktadır.
Doğumun başladığı sırada annenin acıya dayanamadığı
durumlarda epidural anestezi yapılabilmektedir. Fakat bunun için öncelikle
doğumun tam olarak başlamış olması şartı bulunmaktadır. Rahmin tam açık (9-10
cm) olduğu evreye kadar epidural verilebilir. Bunun sebebi annenin ıkınma
reaksiyonunun zayıflamaması içindir. Normal doğumda bu evreden sonra epidural
verilmemelidir.
Normal Doğum Vücudu Yeniler Mi?
Normal doğum yapan annelerin güzelleşmesi ve gençleşmesi bir
tesadüf değil çünkü bilimsel verilere dayanmaktadır. Normal doğum yapan anneler
meme ve yumurtalık kanserine yakalanmada daha az risk taşıyorlar. Ayrıca 3-4
aydan daha uzun emziren kadınlarda kansere karşı doğal bağışıklık
geliştiriyorlar. Normal yoldan doğurduğunuz bebeğiniz ile birlikte vücudunuzdaki
diğer ödem ve kalıntıları da atarak vücudunuz yenilenmektedir.
Vajinismus Hastaları Normal Doğum Yapabilir Mi?
Psikolojik kaynaklı olarak, cinsel ilişki sırasında,
özellikle halk arasında “ilk gece korkusu“ olarak bilinen şekliyle kendini
gösteren bir cinsel rahatsızlıktır. Vajinanın girişindeki kasların cinsel
ilişkiye müsaade etmeyecek şekilde istemsizce kasılmasına vajinismus
denilmektedir.
Bir şekilde hamile kalan kadın için normal doğum süreci de
sıkıntılı olabilir. Eğer kişideki vajinismus tedavi edilmemişse ve ileri
safhada bir boyuttaysa, rahim yapısından dolayı doğum gerçekleşmeyebilir. Bu
rahatsızlığa bağlı olarak çok daha fazla acı duyulmasına neden olacaksa da
normal doğum tavsiye edilmemektedir.
Vajinismus tedavisi günümüzde devlet hastanelerinde bile
kolaylıkla tedavi edilebilmektedir. Hatta hamileyken bile tedavi görerek
başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.
