Özellikle de dil ve gelenek açısından insanlar farklı kültürlere özenmektedir. Çoğunlukla dilde gözlemlenen değişimler nedeniyle her gün yeni bir kelime ile karşılaşmaktayız. Bunlardan biri de meditatif. Evet birçoğumuzun yabancı kaldığı ve anlamakta zorluk çektiği bir kelime. Günlük hayatınızda belki de hiç duymadınız. Haklısınız. Meditatif, dilimize Fransızcadan geçen bir kelimedir. Türkçe karşılığı ise tam olarak düşünceli ve düşündürücü anlamlarındadır. Dilimize özellikle de meditasyonun gelişmesi ve insanların daha dingin bir yaşam seçmeye çalışmasıyla yer edinmiştir. Meditasyon; iyi bir uyku, niyet gerçekleşirmek, rahatlamak için insanlar tarafından zaman zaman yapılmaktadır. Ayrıca bu işle uğraşan ve zamanının coğunu meditasyon yaparak harcayan çok sayıda insan da vardır. Meditasyon yaparak kişiler kendilerini ruhsal olarak arındırdığını düşünmektedir. İş, yaşam ve şehir stresinden kaçan kişiler için doğa ortamlarında sıklıkla yapılan meditasyon etkinliklerine oldukça sık karşılaşılmaktadır.
Meditatif Yaşamak Ne Demektir?
Meditatif yaşamak birçok kişi tarafından Paulo Coelho'nın ''Beşinci Dağ'' eserinde belirttiği kaya gibi olmak ifadesine benzetilmektedir. Yani hiçbir şey yapmadan öylece durmak olarak tanımlanmaktadır. Ancak bu yaşam tarzını benimseyenler için oldukça fantastik bir şekilde açıklanmaktadır. Meditatif yaşam ve zihin içinde olanlar bu yaşamı, sözcükler olmaksızın, direktifler olmaksızın düşünen ve izleyen bir stil olarak görülür. Meditatif yaşam içinde olanlar daha sessiz bir yaşam türünü benimserler. Onlar için sessizliğin bir sınırı yoktur. Sessizlik sonsuzluktur. Sessizlik, insanın rahatlığa kavuşmasıdır. Meditatif yaşam, kişinin düşüncelerini kontrol etme yöntemidir. Meditatif yaşam içinde olanlar her şeyin olduğu gibi akıp gitmesine izin veriler. Herkesten bağımsız bir yaşam tercih ederler. Kimseye acı çektirme düşüncesi içinde değillerdir. Duygularına yenik düşmezler.
Meditatif Hal Ne Demek?
Meditasyon genelde insanların doğa ile iç içe olması ve dingin huzurlu olması olarak açıklanabilir. Meditatif hal de meditasyonun başka bir formudur. Düşüncesizlik olarak tanımlanan meditatif hal beden, zihin ve ruhun farklı aşamalarda olması olarak görülebilir. Düşüncesizlik hali kişilerin evrensel enerji ile bir olduğu hal olarak karşımızı çıkar. Evrensel enerji; galaksileri, gezegenleri, insanları kısacası evrendeki her şeyi bir arada tutan bir enerji olarak görülmektedir. Evrenin her yerinde bulunmaktadır. Evrenin uyum içinde olmasının nedenidir.
Meditatif Etkinin Faydaları Nelerdir?
Meditatif hal içinde olan kişiler ya da meditasyon ile uğraşan kişiler ruhsal bir dinginlik içinde olurlar. Dinlenmiş bir beyne sahip oldukları için işlerine daha iyi odaklanabilirler. Özellikle yaratıcılık alanında çalışan kişilerin sevilerini bir üst seviyeye çıkarabilir. Duygularının etkilerinde kalmadıkları için duygusal sorun yaşamazlar. Bağımsız yaşam sürdükleri için kimseye zarar vermezler ve kimseden de zarar görmezler. Stressiz bir gün geçirmenizi sağlar. Doğaya ve insanlara karşı daha fazla sevgi ve şefkat göstermenizde en büyük etkendir. Daha mutlu ve enerji dolu bir yaşam sürebilirsiniz.
