Son yıllarda çok fazla göz önünde olan lohusalık
depresyonu tüm annelerin başında geçebilir. Anneler o dönemlerde bebekleri ile
çok fazla kaynaşır ve bebeklerine karşı hassas olurlar. Hassas olmaları
itibariyle çevreye kırıcı davranışlarda bulunabilirler. Eğer anneyi
anlamazsanız, sessizce ağlar ve kendi içine kapılarak depresyona girer. Bu
sürecin hem eşin hem de çevrenin çok dikkat ederek annelerle atlatması gerekir.
Lohusa Depresyonu Belirtileri Nelerdir?
Anne lohusalık döneminde depresyon gibi bir olayla karşılaşırsa
belirtilerinden biri de sürekli ağlaması olacaktır. Sürekli bebeği ile ilgili
olumsuz ve kötü şeyler düşünür. Onu kimsenin anlamadığını kafasında kurar.
Sürekli eşiyle kavga ve tartışma haline girer. Kimseyle konuşmak istemez.
Gözyaşları hep hazırdır ve insanları kırmaktan hiç korkmaz.
Lohusa Depresyonu Ne Kadar Sürer?
Depresyon süreci en fazla üç ay bir süreç içinde
tamamlanır. Aslında 40 gün içinde bitmesi gerekir. Ama araştırmalar 3 aya kadar
da sürdüğünü gözlemlemiştir. Çünkü bu süreç içinde annelerin hormonları en
yüksek seviyeye çıkar. Hormonların yüksek seviyede yaşanması gelgitli
davranışların olmasına neden olur.
Lohusa Depresyonu Nasıl Atlatılır?
Anlayışlı eş ve sağlıklı çevremiz sayesinde lohusalık
dönemi doğru şekilde atlatılabilir. Eğer doğru bir eşiniz varsa bu süreç içinde
sizinle bir olacak ve sizin anladığını hissettirecektir. Zaten kendini bilen
biri de bu tür depresyona çok fazla girmeden atlatmış olacaktır. Yani korkmayın
her şey sizin elinizde kısa sürede atlatarak bebeğinizle güzel vakit geçirmeye
bakın.
Lohusalık Depresyonu Ne Zaman Başlar?
Lohusalık dönemi bebeğinizi kucağınıza aldığınız andan
itibaren başlar. Siz bir anne ve kucağınızda size ihtiyacı olan bir can vardır.
Hem ağlamaklı hem de korumacı şekilde bebeğinizi hayata hazırlarsınız. Bu
dönemlere lohusalık dendiği için dünyadan habersiz şekilde yeniden doğmuş gibi
yaşarsınız.
Lohusalık Depresyonu Ne Zaman Biter?
Annelik serüveninden ilki lohusalık olduğu için bitişi
de bazı kadınlarda hiç kolay olmayacaktır. Bu evre bazılarına hiç uğramaz. Bazı
kadınlara ise uzun süre kalabilir. Kişiliklere göre lohusalık depresyonu ağır
şekilde de geçirilir. Tamamen kişiye bağlı fakat en uzun 2 ay gibi bir süre
içinde bitecektir.
Lohusalık Depresyonuna Girmemek İçin Ne Yapılır?
Lohusalık döneminde depresyon gibi bir atak geçirmemek
için önceden bilinçli olmalıyız. Eğer kişiliğimiz oturmuş ve sağlıklı bir
bireysek bu dönemi daha bilinçli ve öğrenerek geçiririz. Eşler sayesinde
bebeğimizi farkında olarak büyütmemiz kendi elimiz de olacak.
Lohusalık Depresyonu İçin Hangi Doktora Gidilir?
Lohusalık döneminde depresyona yakalandıysanız
psikoloğa gidebilirsiniz. Bu dönem için geçireceğiniz süreçleri doğru şekilde
yönlendirme ile tamamlamanızı söyleyecek. Ayrıca bebeğinize daha yararlı şekilde
lohusalık dönemi geçirmiş olacaksınız.
Lohusa Depresyonu Neden Olur?
Lohusalık depresyonu hormonların çok farklı şekilde
çalışması ve yüksek bir şekilde tavan yapması ile yaşanır. Bu dönemi depresyona
girmeden geçirmek ise daha kontrollü olmak kendi elimizdedir. Doğumdan önce her
duruma kendimizi hazırlayarak lohusalık sürecini daha hafif atlatırız.
