Kahve telvesi, kahve tohumlarının öğütülmesi sırasında
oluşan parçalarıdır. Bu parçalar, kahve çekirdeğinden ayrılır ve kahve
öğütülürken bir telvesi oluşturur. Kahve telvesi, birçok faydaya sahip
olabilir. Örneğin:
· Antioksidan içerir: Antioksidanlar, vücudun
hücrelerini hasar gören serbest radikallerden koruyabilir ve bu da vücutta
oluşabilecek hasarı önleyebilir.
· Kolesterol düzeylerini düşürebilir: Bazı
araştırmalar, kahve telvesinin kolesterol düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir.
Bu da kalp sağlığını koruma ve düşürme riskini azaltma açısından faydalı
olabilir.
· Kafein içerir: Kafein, uyku düzenini
etkileyebilir ve bazı insanlar tarafından uyanık kalma veya enerji seviyesini
artırmaya yardımcı olmak için tüketilebilir.
· Kalsiyum, demir ve magnezyum içerir: Bu
mineraller, vücutta çeşitli fonksiyonların yerine getirilmesinde gerekli
olabilir.
Ancak, kahve telvesi
yemek, bazı yan etkilere de neden olabilir. Örneğin, kahve telvesi yemek, mide
bulantısı, baş ağrısı ve uyku bozuklukları gibi yan etkilere neden olabilir.
Kahve Telvesi Böbrek Taşı Yapar Mı?
Bazı araştırmalar, kahve telvesinin böbrek taşı oluşumunu
artırabileceğini göstermiştir. Ancak, bu konuda yapılan araştırmaların çoğu
hayvan modellerinde yapılmıştır ve insanlarda kahve telvesinin böbrek taşı
oluşumunu nasıl etkilediği hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır.
Kahve Telvesi Böbreklere Zarar Verir Mi?
Böbreklere zarar verme riski, kahve telvesinin böbreklerdeki
suda çözülmeyen minerallerin birikmesine bağlı olarak oluşur. Kahve telvesi,
çeşitli mineralleri içerir ve bu nedenle, böbreklerde birikmesi durumunda
böbreklere zarar verme riski oluşturabilir.
Kahve Telvesi Basura İyi Gelir Mi?
Kafein içeren her türlü besin basura iyi gelmez aksine
basuru tetiklemektedir. Kafein vücudun susuz kalmasına neden olmaktadır. Bu
yüzden sindirim sisteminde bazı sıkıntılara yol açar. Tuvalete çıkma düzenini
bozabilir. Bunun yanı sıra kişinin kabız olma durumunu tetikler. Aşırı kafein
tüketimiyle günlük su tüketiminin 2-2.5 litrenin altına düşmesi basur
rahatsızlığının ortaya çıkmasına sebep olur.
Kahve Telvesi Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
Bazı araştırmalar, kahve telvesinin diş ağrısını azaltmaya
yardımcı olabilme potansiyeline sahip olduğunu göstermiştir. Kahve telvesi,
çeşitli antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşenler içerir ve bu bileşenler,
ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Kahve Telvesi Yemek Hangi Hastalığın Belirtisi?
Kahve telvesi yeme isteği duyan kişiler de demir eksikliği
anemisinden şüphelenilir. Demir eksikliği anemisi immün sistemi etkiler,
hastalıklara karşı bağışıklığın düşmesine neden olabilir. Demir eksikliği
belirtileri arasında halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, göz kararması,
konsantrasyon belirtileri gibi belirtiler gösterebilir.
