Himalaya tuzu Pakistan’ın Pencap bölgesinden
çıkarılmaktadır. Himalaya tuzu kristal bir kaya tuzudur. Tarihi dört milyar yıl
öncesi kadar eskidir. Himalaya tuzu sofra tuzu için kullanılmakla beraber cilt,
ayak, banyo ve sivilce tedavisinde de kullanılmaktadır. İçerisinde sodyum olan Himalaya
tuzu oldukça dikkatli kullanılmalıdır. Himalaya tuzunun beyaz ve pembe olarak iki
türü bulunmaktadır.
Himalaya Tuzu Zararları Nelerdir?
Birçok alanda insan bünyesine yararlı olan Himalaya tuzu
içinde birçok mineral barındırmaktadır. Bir kısmında radyoaktif etki barındıran
Himalaya tuzu fazla kullanımda kansorejen olabilmektedir. Tansiyonu olan
kişilerin fazla kullanması da rahatsızlıklara sebebiyet vermektedir.
Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
İçerisinde 84 adet mineral bulunduran Himalaya tuzu bir gıda
maddesidir. Dünyada en katıksız olarak bilinen Himalaya tuzu kristal yapıdadır.
İyot, sodyum, kalsiyum ve fosfor açısından çok güçlü olan Himalaya tuzu birçok amaç
için kullanılmaktadır. Himalaya tuzu faydaları;
-Havadaki nemi dengeler,
-İyot eksikliği guatr hastalığına
neden olmaktadır bu yüzden düzenli kullanımı guatr riskini de ortadan
kaldırmaya yardımcı olur,
-Kireçlenme, kemik erimesi ve
migren gibi rahatsızlıkların oluşmasını engeller,
-Tiroit bezlerinin düzenli
çalışmasına yardımcı olur,
-Uyku sorunu yaşayan kişilerde
uyku düzenini sağlamaya yardımcı olur,
-Burun tıkanıklığı ve sinüzite iyi
gelir,
-Ölçülü kullanıldığında tansiyonu
dengeler,
-Metabolizmanın hızlanmasına
yardımcı olur,
-Vücuttaki zararlı maddelerin
atılmasında yardımcı olur.
Himalaya Tuzu Ayak Banyosu Nasıl Yapılır?
Himalaya tuzu antienflamatuvar ve antibakteriyel özellikleri
barındırır ve bu sayede cilt tahrişlerine, iltihaplanmalara iyi gelir.
Vücudumuz için oldukça faydaları olan Himalaya tuzunun en çok kullanım
alanlarından bir tanesi de ayak banyosudur. Himalaya tuzu vücudunuzdaki
toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Küvetinize ya da ayaklarınız için kullandığınız kaba su ile
Himalaya tuzu ekleyin. Su, bilek boyunuzu bir karış geçecek, Himalaya tuzu ise
ayak tabanınıza ve üstüne gelecek şekilde dökülmelidir. Ortalama yarım saat
kadar ayaklarınızı suda tutun. Himalaya tuzu ayaklarınızdaki iltihap, tahriş ve
toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Himalaya Tuzu Alerji Yapar Mı?
Tuz madenlerinden çıkarılıp, el yapımı olarak hazırlanan
Himalaya tuzu doğal iyonlaştırıcıdır. Özellikle lamba şeklinde yapılan tuz
içinde bulundurduğu mineraller gereği birçok fayda bulundursa da alerjiye sebebiyet
verebilmektedir. Himalaya tuzu, içinde içerdiği minerallere alerjisi olan bir
kişide uzun süreli kullanımda alerjiye sebebiyet vermektedir.
Himalaya Tuzu Kullanım Alanları Nelerdir?
Himalaya tuzu yemeklerde kullanıldığı kadar cilt bakım kürü
ve banyoda banyo tuzu olarak da kullanılmaktadır. Sağlığa birçok yararı olan Himalaya
tuzu lambaları da birçok evde hem dekorasyon hem de sağlık için yerini
almaktadır. Himalaya tuz lambası özellikle astım, alerji ve diğer
hastalıklardan mustarip kişiler için de birçok fayda sağlamaktadır.
