Himalaya Tuzu Ne İşe Yarar?

Himalaya Tuzu Ne İşe Yarar?
25.10.2022 22:05
Özellikle sağlığımız ve cildimiz açısından birçok yararı olan Himalaya tuzu oldukça rağbet görmektedir. Himalaya tuzu ne işe yarar, zararları nelerdir, faydaları nelerdir? Himalaya tuzu ayak banyosu nasıl yapılır, kullanım alanları nelerdir, alerji yapar mı? Sorularının cevaplarını sizler için derledik.

Himalaya tuzu Pakistan’ın Pencap bölgesinden çıkarılmaktadır. Himalaya tuzu kristal bir kaya tuzudur. Tarihi dört milyar yıl öncesi kadar eskidir. Himalaya tuzu sofra tuzu için kullanılmakla beraber cilt, ayak, banyo ve sivilce tedavisinde de kullanılmaktadır. İçerisinde sodyum olan Himalaya tuzu oldukça dikkatli kullanılmalıdır. Himalaya tuzunun beyaz ve pembe olarak iki türü bulunmaktadır.

Himalaya Tuzu Zararları Nelerdir?

Birçok alanda insan bünyesine yararlı olan Himalaya tuzu içinde birçok mineral barındırmaktadır. Bir kısmında radyoaktif etki barındıran Himalaya tuzu fazla kullanımda kansorejen olabilmektedir. Tansiyonu olan kişilerin fazla kullanması da rahatsızlıklara sebebiyet vermektedir.

Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?

İçerisinde 84 adet mineral bulunduran Himalaya tuzu bir gıda maddesidir. Dünyada en katıksız olarak bilinen Himalaya tuzu kristal yapıdadır. İyot, sodyum, kalsiyum ve fosfor açısından çok güçlü olan Himalaya tuzu birçok amaç için kullanılmaktadır. Himalaya tuzu faydaları;

-Havadaki nemi dengeler,

-İyot eksikliği guatr hastalığına neden olmaktadır bu yüzden düzenli kullanımı guatr riskini de ortadan kaldırmaya yardımcı olur,

-Kireçlenme, kemik erimesi ve migren gibi rahatsızlıkların oluşmasını engeller,

-Tiroit bezlerinin düzenli çalışmasına yardımcı olur,

-Uyku sorunu yaşayan kişilerde uyku düzenini sağlamaya yardımcı olur,

-Burun tıkanıklığı ve sinüzite iyi gelir,

-Ölçülü kullanıldığında tansiyonu dengeler,

-Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur,

-Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur.

Himalaya Tuzu Ayak Banyosu Nasıl Yapılır?

Himalaya tuzu antienflamatuvar ve antibakteriyel özellikleri barındırır ve bu sayede cilt tahrişlerine, iltihaplanmalara iyi gelir. Vücudumuz için oldukça faydaları olan Himalaya tuzunun en çok kullanım alanlarından bir tanesi de ayak banyosudur. Himalaya tuzu vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Küvetinize ya da ayaklarınız için kullandığınız kaba su ile Himalaya tuzu ekleyin. Su, bilek boyunuzu bir karış geçecek, Himalaya tuzu ise ayak tabanınıza ve üstüne gelecek şekilde dökülmelidir. Ortalama yarım saat kadar ayaklarınızı suda tutun. Himalaya tuzu ayaklarınızdaki iltihap, tahriş ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Himalaya Tuzu Alerji Yapar Mı?

Tuz madenlerinden çıkarılıp, el yapımı olarak hazırlanan Himalaya tuzu doğal iyonlaştırıcıdır. Özellikle lamba şeklinde yapılan tuz içinde bulundurduğu mineraller gereği birçok fayda bulundursa da alerjiye sebebiyet verebilmektedir. Himalaya tuzu, içinde içerdiği minerallere alerjisi olan bir kişide uzun süreli kullanımda alerjiye sebebiyet vermektedir.

Himalaya Tuzu Kullanım Alanları Nelerdir?

Himalaya tuzu yemeklerde kullanıldığı kadar cilt bakım kürü ve banyoda banyo tuzu olarak da kullanılmaktadır. Sağlığa birçok yararı olan Himalaya tuzu lambaları da birçok evde hem dekorasyon hem de sağlık için yerini almaktadır. Himalaya tuz lambası özellikle astım, alerji ve diğer hastalıklardan mustarip kişiler için de birçok fayda sağlamaktadır.

 

Yorumlar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

İlginizi Çekebilir