Yeni doğum yapmış birçok annede bu durum gözlemlenmektedir.
Ellerde oluşan uyuşmanın nedenini ve ne zaman geçeceğini anneler merak
etmektedir. Çoğu yeni anne, semptomların kendi kendine üç ay içinde düzeldiğini
fark eder, ancak bazıları için devam edebilir ve hatta kötüleşebilir. Karpal
tünel sendromunun belirtileri şunları içerir: Baş ve parmaklarınızda uyuşma,
karıncalanma, yanma ve ağrı. Kollarınızdan başparmaklarınıza ve parmaklarınıza
kadar uzanan şok benzeri hisler.
Doğumdan Sonra Vajina Genişler Mi?
Hamilelikten sonra vajinanız biraz daha geniş olabilir (veya
olmayabilir). Vajinanız ve vajinal açıklığınız vajinal doğum sırasında
gerildikten sonra tipik olarak küçülürken, büyük bir bebeğe, büyük başlı bir
bebeğe veya birkaç vajinal doğuma sahip olmak, geri dönme olasılığını (eski
haline gelmesi) azaltabilir.
Doğumdan Sonra Vajinada Kuruluk Ne Zaman Geçer?
Doğum sonrası vajinal kuruluk, özellikle emziren anneler
için yaygın ve normaldir. Vajinal kuruluk düşük östrojenden kaynaklanır ve
emzirenlerin östrojen seviyeleri emzirmeyenlere göre daha düşüktür. Cinsel
ilişkiyi rahatsız edici veya acı verici hale getirebilir ve hafif kanamaya
neden olabilir.
Anne emzirmeyi bıraktığında ve adetleri geri başladığında,
östrojen sayısı gebelik öncesi seviyelere geri dönmeli ve gözle görülür vajinal
kuruluk iyileşmelidir.
Bu arada, bu durumu gidermek için aşağıdakiler denenebilir:
· östrojen takviyesi almak
· duşlardan ve kişisel hijyen spreylerinden
kaçınmak
· vajinal nemlendirici uygulamaks
· seks veya ön sevişme sırasında kayganlaştırıcı
kullanmak
· cinsel partnerleriyle iletişim kurmak
Doğumdan Sonra Yeşil Çay İçilir Mi?
Uzmanlar, günde bir
ile üç bardak yeşil çay içebilirsiniz ve yeni doğan bebeğiniz üzerinde herhangi
bir zararlı etkisi olmaz şeklinde açıklama yapmıştır. Aynı zamanda emziriyorsanız
günde 300 mg'dan fazla kafein tüketmemeniz önerilir.
Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi Ne Kadar Sürer?
Birçok yeni anne hamilelikten sonra aşırı saç dökülmesi
yaşar. Saç dökülmesi genellikle doğumdan yaklaşık dört ay sonra zirve yapar.
Çoğu kadın, çocuğunun ilk doğum gününde normal saç uzamasına kavuşur. Saçlarınız
bir yıl sonra normal dolgunluğunu geri kazanır, kazanmıyorsa bir dermatoloğa
görünebilirsiniz. Saçınızın dökülmesine neden olan başka bir şey olabilir.
İnsanlar birçok nedenden dolayı saçlarını kaybederler ve etkili tedavi için
doğru teşhis şarttır.
Doğumdan Sonra Oluşan Göbek Nasıl Gider?
Bebeğiniz doğduğu andan itibaren hormonal değişiklikler
karnınızın küçülmesine neden olur. Bununla birlikte, rahminizin (uterus)
gebelik öncesi boyutuna gelmesi altı ila sekiz hafta daha sürer. Hamilelik
sırasında vücudunuzda biriken ekstra sıvı yavaş yavaş azalarak şişmeyi ve
şişkinliği azaltır.
Hamilelikte aldığınız kilolardan kurtulmak için
egzersizlerin yapılması da önerilmektedir. Ancak bu egzersizleri sezaryen doğum
yapmışsanız sezaryen bölgenizin iyileşmesinden sonra yapmaya özen
göstermelisiniz.