COVID-19 ve sinüzit farklı hastalıklardır ve farklı
semptomlara neden olurlar.
COVID-19, solunum yolu enfeksiyonudur ve öksürük, ateş,
nefes darlığı, kas ağrıları, yorgunluk, boğaz ağrısı, baş ağrısı, tat ve koku
kaybı gibi semptomlar gösterir. COVID-19'un en sık görülen semptomları arasında
öksürük, ateş ve nefes darlığı yer alır.
Sinüzit ise, burun ve sinüslerin enfeksiyonu veya
iltihabıdır. Sinüsler, burunun arkasında ve yanlarında yer alan küçük hava dolu
boşluklardır. Sinüzit semptomları arasında burun tıkanıklığı, burun akıntısı,
yüz ağrısı veya basınç hissi, baş ağrısı, öksürük, boğaz ağrısı ve koku alma
duyusunun kaybı yer alabilir. COVID-19 ve sinüzit arasındaki fark,
semptomlarının ve nedenlerinin farklı olmasıdır.
Çocuklarda Sinüzit Belirtisi Nelerdir?
Çocuklarda sinüzit belirtileri şunlar olabilir:
3 günden fazla süren öksürük
Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
Yüz ağrısı veya basınç hissi, özellikle burun köprüsü, alın,
yanaklar ve gözlerde hissedilen ağrı
Baş ağrısı
Boğaz ağrısı veya gırtlak ağrısı
İştahsızlık
Yorgunluk veya halsizlik
Ateş
Ayrıca, çocuklarda sinüzit daha da zorlaştığında, şu belirtiler
de ortaya çıkabilir:
İştahsızlık ve kilo kaybı
Uyku bozuklukları
Kulak ağrısı
Hırıltı veya öksürük şiddetlenmesi
Solunum güçlüğü
Çocuklarda Sinüzit Ateş Yapar Mı?
Çocuklarda sinüzit genellikle ateşe neden olabilir. Ancak,
sinüzitin belirtileri ve şiddeti çocuktan çocuğa farklılık gösterebilir. Bazı
çocuklarda hafif semptomlarla birlikte düşük ateş görülürken, diğerleri daha
şiddetli semptomlarla yüksek ateşe sahip olabilirler. Sinüzit belirtileri,
çocuğun yaşına, hastalığın türüne ve nedenine göre değişebilir. Bu nedenle,
ebeveynler, çocuklarının semptomlarını ve herhangi bir ateşleri olup olmadığını
dikkatle izlemelidirler.
Sinüzit Evde Nasıl Geçer?
Sinüzit evde tedavi edilebilen bir hastalıktır, ancak ciddi
vakalarda doktor tavsiyesi gerekebilir. İşte evde sinüzit tedavisi için bazı
öneriler:
Bol su tüketin: Yeterli miktarda su içmek, sinüslerinizi
nemli tutarak semptomların hafiflemesine yardımcı olur.
Burun spreyleri kullanın: Doktorunuzun önerdiği burun
spreylerini kullanarak, burun tıkanıklığı ve iltihaplanmayı azaltabilirsiniz.
Sıcak kompres uygulayın: Sıcak bir kompres, sinüslerinizdeki
iltihabı azaltabilir ve rahatlama sağlayabilir.
Buhar inhalasyonu yapın: Bu yöntem, sinüslerinizin
açılmasına yardımcı olmak için sıcak buhar kullanır. Sıcak su dolu bir kaba
veya inhalasyon cihazına su ekleyerek buhar inhalasyonu yapabilirsiniz.
Tuzlu su çözeltisi kullanın: Tuzlu su çözeltisi,
sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olur. Hazır olarak satın alabileceğiniz
tuzlu su spreyleri veya evde kendiniz hazırlayabileceğiniz tuzlu su çözeltisi
kullanabilirsiniz.
İlaçlarınızı düzenli olarak alın: Doktorunuzun reçete ettiği
ilaçları düzenli olarak alarak, semptomlarınızın hafiflemesine yardımcı
olabilirsiniz.
Ancak, semptomlarınız 10 günden uzun sürüyorsa veya
şiddetleniyorsa, doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Ayrıca, ateş, baş ağrısı,
şiddetli ağrı veya göz çevresinde şişlik gibi ciddi semptomlarınız varsa,
derhal bir sağlık uzmanına başvurmanız gerekebilir.
Sinüzit Egzersizleri Nelerdir?
Sinüzit egzersizleri, burun içindeki sinüslerin boşalmasına
yardımcı olmak için yapılan basit hareketlerdir. İşte sinüzit egzersizleri
örnekleri:
Burun yıkama: Burun yıkama, burun içindeki mukusu ve
sinüslerdeki iritasyonu azaltmaya yardımcı olur. Burun yıkama için özel bir
burun spreyi veya tuzlu su kullanabilirsiniz. Burun spreyi veya tuzlu suyu
burun deliklerine yerleştirin ve ağızdan yavaşça nefes alın. Bu işlemi her
burun deliği için tekrarlayın.
Kafa hareketleri: Başınızı yavaşça sağa ve sola çevirin,
sonra öne doğru eğin ve sonra geriye doğru uzatın. Bu hareketler, sinüslerin
açılmasına ve boşalmasına yardımcı olur.
Basınç noktaları: Parmaklarınızın uçlarıyla, burun kökünün
yanındaki kemiklere ve kaşların ortasındaki kemiklere hafifçe bastırın ve 10-15
saniye boyunca bekleyin. Bu hareket, sinüslerin açılmasına ve boşalmasına
yardımcı olur.
Nefes alma egzersizleri: Nefes alma egzersizleri, solunum
yollarının açılmasına yardımcı olur ve sinüslerin boşalmasına yardımcı
olabilir. Derin nefes alın ve yavaşça nefes verin. Bu hareketi tekrarlayın.
Sinüzit Faydaları Nelerdir?
Sinüzit bir hastalık durumu olduğundan, olumlu etkisi
yoktur. Sinüzit, sinüslerdeki iltihaplanma nedeniyle özellikle baş ağrısı,
burun tıkanıklığı, yüz ağrısı, yorgunluk ve öksürük gibi belirtilerle
ilişkilidir. Ancak uygun tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir ve
hastalığın uzun vadeli komplikasyonlarının önlenmesine yardımcı olunabilir.
Tedavi edilmeyen sinüzit, kemik erozyonuna, gözlerin çevresinde şişmeye, göz
kaslarının felci, cilt enfeksiyonlarına ve hatta beyin enfeksiyonuna neden
olabilir. Bu nedenle, sinüzit belirtileri fark edildiğinde, bir doktora
danışmak ve uygun tedaviyi almaya çalışmak önemlidir.
