Özellikle genç yetişkin kategorisi içerisinde yer alan bireylerde daha çok görülen bir davranış bozukluğu olan Borderline Kişilik Bozukluğu; ciddiye alınması gereken durumlardan biridir.
Borderline Kişilik Bozukluğu’na sahip olan kişilerde sürekli başkasına muhtaçmış gibi davranışlar sıklıkla gözlemlenebilir. Hiçbir zaman yalnız kalmak istemezler hatta tahammülleri bile yoktur. İçlerinde, doldurulması telafi olmayan bir boşluk hissi vardır ve tek istekleri aslında bu boşluğu doldurmaktır. Birlikte oldukları kişiye karşı delicesine aşık olurlar ve onları kendilerinden üstte tutarlar. Fakat sevgisi uzun süre karşılıksız kalırsa, delicesine aşık olduğu kişiler, en büyük nefretlerine dönüşebilir.
Aşırı derecede terkedilme korkusu, yalnız kalma korkusu yaşatan Borderline Kişilik Bozukluğu; çoğunlukla ergenlik döneminde başlar ve üzerine gidilip tedavi edilmezse bireyin tüm hayatını zehir edebilir. Borderline Kişilik Bozukluğu’na sahip olan bireylerde çok ani ve tutarsız tepkiler görmek normaldir. Sanki, düşünmeden, o an aklına gelen en saçma şeyi en dibine kadar yaşamak istercesine hareket ederler. Sadece hareketlerde değil, duygularda da bu uç noktaları yaşarlar. Karşılarındaki kişiyi ya taparcasına severler ve terkedilme korkusu yaşarlar ya da ölesiye nefret edip, aşağılamaya çalışırlar. Tutarsızlık ve aşırılık durumu bu rahatsızlığın en büyük belirtilerindendir.
Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Bazen, istemsiz de olsa tutarsız ve aşırı davranışlarda bulunabiliriz. Bu, özellikle de ergenlik döneminde fazlasıyla olur. Fakat Borderline Kişilik Bozukluğu’nda bu durum normalinden biraz farklıdır. Ergenlikten itibaren başlayan belirtiler, giderek güçlenebilir ve kişinin tüm hayatını etkileyebilir. Peki, bu belirtiler nelerdir? İşte Borderline Kişilik Bozukluğu yaşayan birinin gösterebileceği belirtiler:
- Terk edileceğini düşünmek, terk edilmekten ölesiye kaçmak
- Karşısındaki insanı ya ilahlaştıracak kadar sevme ya da yerin dibine sokmaya çalışmak
- İnsan ilişkilerinde ciddi tutarsızlık
- Kendine zarar verme eğilimi gösterme ya da bu konuda bir girişimde bulunma
- Düşünmeden hareket etme
- Sürekli olarak boşlukta hissetme
- Sık sık kavga etme ve öfke kontrolü yapamama
- Duygularda sürekli olarak değişiklik yaşama
Borderline Kişilik Bozukluğu Bitkisel Tedavi Önerileri Nelerdir?
Halk arasında “Mutlu Çay” olarak da bilinen Yerba-Mate içeceği, Borderline Kişilik Bozukluğu olan kişilerin sinir ve stres durumunu dengelemesi açısından etkili olabilir.
Ayrıca bu rahatsızlığa sahip olan kişilerin Omega-3 yağ asitleri tüketmesi de bir o kadar önemlidir. Özellikle de somon, fındık ve keten tohumu gibi besinlerden elde edilen yağlar bu konuda çok yardımcı olabilir. Bu yağ asitleri beyindeki sinir sistemini dengelemeye yardımcı olabilirler.
Doğal bir sakinleştirici olarak bilinen Kedi Otu ve çeşitli amino asitler de, Borderline Kişilik Bozukluğu yaşayan insanların belirtilerini hafifletip, rahatlatabilir. Fakat doğal yöntemler ve bitkisel tedaviler, tek başına kalıcı bir çözüm değildir.
Borderline Birine Aşık Olmak
Borderline Kişilik Bozukluğu olan birine aşık olduysanız, sizi çok zor ve yıpratıcı bir dönemin beklediğini kabul etmelisiniz. Çünkü bu kişiler, özellikle de bir ilişki içerisindeyken ya aşırı yakın ya da aşırı uzak olmayı isterler. Bazen bu durum günden güne bile değişebilir. Bu tutarsız davranışlar da, ilişki için büyük tehlike oluşturur.
Sizi seviyorlarsa, onu terk etmemeniz için her şeyi yapacak kapasiteye ulaşabilirler. Terk edilme korkusu ile karşısındaki kişiyi fazlaca bunaltabilirler. Karşılık alamadıkları durumlarda da nefret edebilme özellikleri vardır. Tartışmalar esnasında savunma mekanizmaları o kadar güçlü çalışır ki, bu da karşısındaki insanı yoran özelliklerinden olabilir. Fakat bilinmesi gerekir ki, bu dengesiz ve tutarsız davranışları bilinçli olarak yapmazlar. Paranoyaklık gösterebilirler. Bu sebeple eğer Borderline birisine aşık olduysanız, öncelikle onun bu durumunu kabul etmeli ve elinizden geldiği kadar destek olup, yardım almasını sağlamalısınız. Yine de yapamadığınızı düşünüyorsanız, üzülerek söylüyoruz ki, daha fazla kendinizi yıpratmamak için bu aşktan vazgeçmeye çalışmalısınız.
Borderline Kişilik Bozukluğu Çözümü Nedir?
Kişilik Bozuklukları arasında en önemli sıralarda yer alan Borderline Kişilik Bozukluğu, tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır. Çocukluk ya da ergenlik döneminde Borderline belirtileri gösteren bireylerin ilerde düzelebilme ihtimali olduğu için, bu tanı yetişkinlik döneminde konur.
Bu rahatsızlığın tedavisindeki en temel yöntem psikoterapidir. Eğer uzman doktor, gerekli görürse psikoterapinin yanı sıra ilaç tedavisine de başlatabilir. Fakat bilinmelidir ki, herhangi bir uzman ile görüşmeden bu rahatsızlık kendi kendine tedavi olamaz. Tedaviye başlandığında da çabuk çözüme ulaşmaz. O yüzden sabırlı ve istikrarlı olunması gereklidir. Hastanın çevresindeki insanlar da destekleyici tavrını esirgememelidir.
Borderline Kişilik Bozukluğu Genetik Midir?
Kişilerin hayatını birçok yönden olumsuz etkileyen Borderline Kişilik Bozukluğu’nda, insanlar bu rahatsızlığın sebebinin ne olduğu konusunda merakta kalabilirler. Bu kişilik bozukluğu hakkında bilinmesi gereken, sebebin hem genetik hem de çevresel etmenler ile olabileceğidir.
Eğer kişinin birinci derece akrabalarında bir kişilik bozukluğu varsa, bu bireyi tehdit eden bir durumdur. Bunun dışında çocukluk ya da ergenlik döneminde yaşanan travmalar, terk edilmeler, istismar gibi durumlar sonucunda da Borderline Kişilik Bozukluğu oluşabilir. Tabii ki bu durumları taşımayan bireylerde de, Borderline Kişilik Bozukluğu görülmesi imkânsız değildir.
Borderline Hastalar İçin Destekleyici Terapi Önerileri Nelerdir?
Lawrence H. Rockland tarafından yazılan ve çok popüler olan Borderline Hastalar İçin Destekleyici Terapi kitabı, ilk olarak 2016 senesinde yayımlanmıştır. 462 sayfadan oluşan bu kitabın yayınevi ise Psikoterapi Enstitüsü’dür. Kitap, adı üstünde Borderline rahatsızlığı olanlar için destekleyici olan terapi yönteminden bahsetmektedir ve kitabın satışı devam etmektedir.
Borderline Kişilik Bozukluğu İlaç Tedavisi Önerileri Nelerdir?
Her bu rahatsızlığa sahip olan kişinin tedavisinde, ilaç kullanma yöntemine başvurulmaz. Sadece uzman kişi gerekli görürse, psikoterapi yönteminin yanı sıra ilaç takviyesine de başlatabilir. Antidepresanlar, antipsikotikler, duygu-durum düzenleyiciler, anksiyete ilaçları grubundan herhangi birini doktor reçete edebilir ve reçete edilen ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Fakat kişiler, uzman kişi gerekli görmediğinde ya da hiç danışmadan bir ilaç almamalıdır.
Borderline Kişilik Bozukluğu Neden Olur?
Tüm psikolojik rahatsızlıklar ya da kişilik bozukluklarında olduğu gibi, Borderline Kişilik Bozukluğu yaşanmasında da bazı sebepler vardır. Bu durum bazen genetik olabilir. Kişinin birinci dereceden bir akrabasında bu hastalık varsa, yaşaması da muhtemeldir. Bunun dışında çocukluk ya da ergenlik çağında yaşanan sıkıntılar, korkular, cinsel tacize maruz kalma, ailenin ihmali, aileden birini kaybetmek, psikolojik rahatsızlığı olan ya da uyuşturucu kullanan biri ile büyümek gibi durumlar da Borderline’a sebep olabilir.
Borderline Kişilik Bozukluğu Uykusuzluk Yapar Mı?
Bu kişilik bozukluğuna sahip olan insanların yaşadığı bazı sıkıntılı durumlar mevcuttur. Bunların arasında en yaygın olanlardan biri de uykusuzluk problemidir. Borderline olan kişilerde görülen uykusuzluğun temel sebebi, kafasına taktığı ya da dert ettiği, büyük büyük yaşadığı olayların sonucudur.
Bitkisel olarak bedeni ve zihni rahatlatacak yöntemlere başvurmanın hiçbir zararı yoktur. Bunun dışında uykusuzluk sorunu önlenemez bir noktaya kadar geldiyse, mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Borderline Kişilik Bozukluğu ve Yalan Söyleme
Borderline, sık karşılaşılabilen bir kişilik bozukluğudur. Bu rahatsızlığa sahip olan birçok kişide de, yalan söyleme eylemine rastlanır. Borderline olan kişiler, birçok sebeple yalan söyleyebilirler. Bu, bazı durumlarda terk edilmemek için, bazı durumlarda eleştirilmemek için ya da övgü toplamak için olabilir. Sebebi ne olursa olsun yalan söylemeye meyilli insanlardır. Zaten birçok kişilik bozukluğunda da yalan söyleme durumu ile sık karşılaşılır. Burada önemli olan kişinin söylediği yalanı yüzüne çarpıp aşağılamak değil, bu durumu fark edip, Borderline rahatsızlığına tedavi için teşvik edici davranmaktır.
