Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Beslenme Önerileri

Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Beslenme Önerileri
03.02.2022 17:00
Zeka kalıtsal bir şey olmasına rağmen geliştirilebilir bir durumdur. Özellikle anne ve babaların tutumu bebeklerin zeka gelişimini doğrudan etkilemektedir.

Bebeklerin zeka gelişiminde beslenme büyük bir öneme sahiptir. Bu nedenle bebeklerde biberon maması alınırken içeriğine dikkat edilmelidir. Özellikle ilk 6 ay bebeğe anne sütü verilmelidir, anne sütü bebek zekasını geliştirmektedir. Ceviz, fındık, kuruyemiş, yumurta, zeytin, bal, peynir, süt ürünleri ya da zeytinyağı zeka gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. Ayrıca balık yağı, balık, et ürünleri ile omega 3 içerikli ürünler de zekayı geliştirmektedir.

Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Ne Yapılmalıdır?

Bebeklerin zekasının gelişmesi için sağlıklı beslenmeleri gerekir. Bu nedenle yumurta, zeytin, bal ya da omega3- omega6 içerikli besinler tüketilmelidir. Doğal ürünler tercih edilmelidir ve sevginizi bebeğinize her daim göstermelisiniz. Bebeğinizin yaşına uygun ve eğitici oyuncak ya da oyun seçiminde bulunmanız da bebeğin zeka gelişimini etkilemektedir.

Bebeklerde Zeka Gelişimi Ne Zaman Başlar?

Bebeklerde zeka anne karnından itibaren gelişmeye başlar ve doğum anından itibaren de artış ile devam eder. Zeka kalıtsal bir özelliktir ancak anne ve baba davranışları bebeğin zeka gelişimini doğrudan etkilemektedir. Bebeklerin zekasının gelişmesi için mama seçiminin, oyun seçiminin iyi değerlendirilmesi gerekir.

Bebeklerde Zeka Gelişimini Etkileyen Faktörler Nelerdir?

Zeka genetik bir şeydir ve ailenin zeka kapasitesi çocuğu doğrudan etkilemektedir. Sağlıklı bir beyin için sağlıklı bir vücuda sahip olmak gerekir. Bu yüzden bebeğin bedensel sağlığı önemlidir. Doğal beslenme, omega 3, omega 6, anne sütü ve mama seçimi bebeğin zekasını etkilemektedir. Ayrıca anne ya da baba sevgisinin de bebeğin zeka gelişiminde etkisi vardır. Tüm bunlara ek olarak seçilen oyuncaklar ve oyunlar da bebek zekası ile ilgilidir.

Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Oyuncaklar Nelerdir?

Oyuncaklar bebeklerin dünyasını oluşturan temel ürünlerdir ve zeka gelişimlerinde de oldukça etkilidir. Bebeğinize oyuncak alırken zeka geliştirici ürünler tercih etmeye çalışmalısınız. Sembol içerikli, görsel ağırlıklı, eğitici şarkılar içeren oyuncaklar bebeklerin zekası üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Kelime kartları ya da hayvanları, nesneleri öğrenmeye odaklı kartlar, eğitici halkalar, sayılar oyunu, küpler, mega kuleler, blok yapma, sürpriz yumurta, oyun hamuru, geometrik şekiller bulma oyuncakları bebekler için önerilir.

Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Oyunlar Nelerdir?

Bebeklerin zeka gelişimi için oyun şarttır ve uzmanlar tarafından da zeka geliştirici oyunlar desteklenmektedir. Oyun oynayan çocukların hareketlerinde gelişmeler oluşur ve 0-2 yaş arasında bu oyunların etkisi daha fazladır. Bebeklerin zeka gelişimini destekleyen bazı oyunlar şu şekilde sıralanabilir;

Yastık oyunu: Yastıklardan bebeğiniz için merdiven şekli yapın ve bebeğinizi güvenli bir şekilde yastıkların üzerine koyun. Bebeğiniz iç güdüsel olarak bu yastıklardan tırmanmak isteyecektir ve bu sırada bebeğin kaba motor becerileri gelişmeye başlayacaktır.

Çalan ziller: Sandalyesine oturttuğunuz bebeğinizin başının üzerinde zil çalın ve zili çocuğunuzun sağında, solunda, farklı yönlerinde çalın. Bu sırada çocuğunuzun tepkilerini ölçün ve test yapın. Bu oyun sayesinde bebeğinizin görsel iletişimi artacaktır.

Bebek aynası: Bebeğinizin yatağına bir ayna koyun ve bebeğinizin aynayı görmesini sağlayın. Bu sırada bebeğinizin davranışlarını gözlemleyin, bu sayede bebeğiniz vücudunun farkında olmasını sağlarsınız.

Emekleme yarışı: Bebeğinizin emekleyerek geçmesi yastıklardan parkur kurun ve parkurun sonuna bebeğinizin en sevdği oyuncağı ya da meyveyi yerleştirin. Bu oyundaki amaç etkili görme beceri kazanmaktır, etkili görme becerisi ileri zamanlarda okuma ve yazma becerileri için etkilidir.

Bu oyunların yanında baloncuk yapma ve patlatma, dans etme, vücudun bölümleri, ses oyunu, his oyunu, hediye paketi yapma, ipin kuyruğunu yakalama, bilekleri çalıştır, kendimi tanıyorum, sembolleri keşfediyorum gibi oyunlar da bebeklerin zeka gelişimini desteklemektedir. Bebeğinizle oynayacağını oyun tercihini bebeğinizin yaşına göre seçmeyi de ihmal etmeyin.

 


Yorumlar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

İlginizi Çekebilir