Taze olduğu sürece süt ürünleri ve balığın birlikte
tüketilmesinde herhangi bir sakınca bulunmayacaktır. Balık yedikten sonra
içinizin rahat etmesi adına 3 veya 4 saat sonra süt içmeniz tavsiye
edilmektedir. Herhangi bir mide rahatsızlığı yaşamamak adına balık yemekleri
ile süt içme arasına 3 veya 4 saat koymanız önerilmektedir.
Ton Balığı Yedikten Sonra Süt İçilir Mi?
Halk arasında bilinenin aksine balık ile süt ve süt ürünleri
birlikte tüketimi sağlanabilir. Ancak tüketilmeden önce dikkat edilmesi gereken
nokta, balığın taze olması gerektiğidir.
Taze olmayan balıktaki histaminle yoğurttaki histamin
birleşip zehirlenmelere neden olabilmektedir. Yani ölçü balığın ve yoğurdun
taze olması gerektiğidir. Bir diğer ölçü de yoğurda veya ton balığına
alerjinizin olmaması gerektiğidir. Alerji durumunda da zehirlenme
gözlemlenebilmektedir.
Tarihi Geçmiş Süt İçilir Mi?
Son kullanma tarihi geçmiş süt, sonraki 5-6 gün içerisinde
tüketimi gerçekleştirilebilir. Sütün dayanıklılığında içerisindeki yağ miktarı
büyük rol oynamaktadır. Yağsız sütlerin dayanıklılığı daha uzun olarak
bilinmektedir. Yağsız süt, üzerinde yazan son tüketim tarihinden sonraki
10'uncu günde bile tüketimi gerçekleştirilebilir.
Kustuktan Sonra Süt İçilir Mi?
Mide bulantısı olanlarda süt ve süt ürünleri tüketimi pek
tercih edilmemekle birlikte eğer süte karşı bir hassasiyetiniz yoksa yoğurt da
tüketimi gerçekleştirilebilir. Kola, çay gibi sıvılardan ise kesinlikle uzak
durmanız gerekmektedir. Çünkü midenizin kusmanın ardından kendini toparlaması
ve asit dengesini bulması belirli bir vakit almaktadır.
Antibiyotikten Sonra Süt İçilir Mi?
Süt ve süt ürünlerinin içeriğindeki kalsiyum, antibiyotiğin
emilimini azaltabildiği gözlemlenmiştir. Bu yüzden antibiyotiğin kullanıldığı
saatlerde süt ve ürünleri tüketilmesi yanlış olacaktır. Yine birtakım
antibiyotikler ise meyve suyu, domates, kafein ile birlikte kullanıldığında
ilacın midede harabiyetini çoğalmasına neden olabilir.
1 Haftalık Süt İçilir Mi?
Ambalajı açıldıktan sonra, UHT sütler de buzdolabında
saklamak koşuluyla bir hafta içerisinde tüketilmesi gerekmektedir. Pastörize
günlük süt açıldıktan sonra buzdolabında tutulmalı ve 2 gün içerisinde tüketimi
sağlanmalıdır. UHT süt ise açılmadığı sürece oda sıcaklığında 4 ay
saklanmasında bir sakınca yoktur.
Aralıklı Oruçta Süt İçilir Mi?
Aralıklı oruç yapılırken özellikle tatlandırıcı da
kullanılmamalı. Kahve ve çayını sütsüz içemeyenler için bir miktar süt
kullanılabilir. Sonuçta sütün içeriğinde de yüksek miktarda protein yer
almaktadır. Açlık penceresinde ise dayanamayacağınız kadar açlık hissederseniz,
iki dilim elma, bir avuç badem, dilimlenmiş havuç ve kereviz sapı
tüketebilirsiniz.
Bu, oruç döneminde hiç kalori almamak anlamına gelmektedir.
Bu nedenle kahve, çay ve su gibi kalorisiz sıvıları içmek, şeker veya krema
gibi kalorili katkı maddeleri içermediği sürece soruna neden olmayacaktır.
