Bağırsakta aşırı gaz; gıdaların süratli veya yeterince
çiğnemeden, ya da iyi sindirmeden yenilmesi, ince bağırsak veya kalın
bağırsaktaki bakteri üretiminde artış cevabında meydana geldiği bilinmektedir.
Çeşitli sağlık sorunları varlığı: Özellikle; mide ve
sindirim sistemi üzerinde görülen bazı hastalıkların varlığı, gaz çıkarmayı
tetikleyebildiği bilinmektedir. Bu hastalıklar; kabızlık, hazımsızlık, bağırsak
hastalıkları veya çölyak hastalığı olabilmektedir.
Mide üşütmesi veya gıda zehirlenmesinde olduğu gibi bazı
akut hastalıklarda, aşırı gaz meydana gelebilmektedir. Divertikülit, İritabıl
bağırsak sendromu veya ülseratif kolit ya da Crohn hastalığı gibi enflamatuar
bağırsak hastalığının olduğu daha ciddi kronik durumlardaki birkaç belirtiden
biri de gaz olabilir.
Adet Döneminde Aşırı Gaz Neden Olur?
Reglin ilk günlerinde yaşanan sık tuvalete gitme ihtiyacı,
gaz, ishal ve bulantı gibi semptomların da sebebi olduğu bilinmektedir. Şöyle
ki; regl başlangıcında rahme yoğun şekilde prostaglandin gönderildiğinde
bunların bir kısmı süzülerek bağırsaklara geçebilmektedir.
Rezene çayı gaz giderici ve antienflamatuvar özelliğiyle
adet sancılarını gidermede etkili olacaktır. Zencefil adet döneminde içilen
çayı üşüme hissini azaltır; gaz, şişkinlik ve mide bulantılarına iyi
gelecektir. Zencefil, adet sancılarını iyileştirmek için de kullanılmaktadır.
Midede Aşırı Gaz Neden Olur?
Bağırsak gazının en sık sebebi yutulan hava şeklinde
bilinmektedir. Hızlı yemek yemek, içecekleri kamış kullanarak içmek, sakız
çiğnemek, şeker emmek, sigara içmek ve gevşek takma diş kullanmak hava yutmayı
kolaylaştırmaktadır. Geğirti ile midede biriken aşırı gaz, yemek borusuna
oradan da ağız yoluyla geri atılması ile oluşmaktadır.
Mide üşütmesi veya gıda zehirlenmesinde olduğu gibi bazı
akut hastalıklarda, aşırı gaz meydana gelebilmektedir. Divertikülit, İritabıl
bağırsak sendromu veya ülseratif kolit ya da Crohn hastalığı gibi enflamatuar
bağırsak hastalığının olduğu daha ciddi kronik durumlardaki birkaç belirtiden
biri de gaz olabilir.
Aşırı Gaz Sırt Ağrısı Yapar Mı?
Gaz sıkışması az da olsa vücudun başka bölgelerinde ağrıya
neden olabilmektedir. Özellikle gaz sıkışmasına bağlı olarak ortaya çıkan durum
bel, sırt, kasık ve göğüs ağrısına yol açabilmektedir. Midede oluşan gaz
kişilerde karında şişkinlik ve basınç hissi oluşturabilir. Bunun yanı sıra
karın ve midede görülen ağrı ve kramplar gaz belirtisi olacaktır. Özellikle
kişilerin hareketsiz yaşama ayak uydurması ve beslenme sırasında istemsizce
hava yutması midede gaz sancılarına neden olabilmektedir.
Fazla Alkol Gaz Yapar Mı?
Mikrobiyotanın, özellikle de gastrointestinal mikrobiyotanın
birçok hastalığın gelişiminde kilit rol oynadığı son yıllarda yapılan
çalışmalarla gösterildiği bilinmektedir.
Kronik alkol kullanımı, bağırsaktaki artan oksidatif stres
yükü yoluyla bağırsak bariyerini bozarak ve bağırsak aşırı geçirgenliğinde
artışa neden olur. Asitli içecekler, yanlış beslenme düzeni, süt ve alkol
tüketimi gaz sıkışmasına neden olabilmektedir. Gaz sıkışması belirtileri genellikle
karın bölgesinde şişlik ve sancı şeklinde kendini göstermektedir.
