Bu noktalar, Çin tıbbına göre meridyenler boyunca yer alır ve doğru şekilde uyarıldığında ağrıların hafifletilmesi, stresin azaltılması ve genel sağlık durumunun iyileştirilmesi sağlanabilir.
Başlıca Akupunktur Masaj Noktaları:
Hegu (LI4): Elin baş parmağı ile işaret parmağı arasındaki bölge. Baş ağrıları, diş ağrıları ve stres için kullanılır.
Neiguan (PC6): Bileğin iç kısmında, iki tendon arasındaki bölge. Mide bulantısı, kaygı ve mide rahatsızlıkları için etkilidir.
Zusanli (ST36): Diz kapağının dört parmak altında ve bacağın dış kısmında yer alır. Sindirim problemleri, yorgunluk ve bağışıklık sistemi güçlendirme için kullanılır.
Taichong (LV3): Ayak başparmağı ile ikinci parmak arasındaki bölge. Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve baş ağrılarını hafifletir.
Shenmen (HT7): Bileğin iç kısmında, küçük parmağın hizasında. Uyku sorunları ve duygusal stres için kullanılır.
Bu noktalar, uzman bir akupunktur terapisti tarafından doğru bir şekilde uyarıldığında etkili sonuçlar elde edilebilir. Ancak, kendi başınıza uygulamadan önce profesyonel bir danışmanlık almanız önerilir. Akupunktur masaj noktaları hakkında daha fazla bilgi almak için uzman bir akupunkturistten destek alabilirsiniz.
