Adet dönemi, kadınların yaşamakta oldukları dönemlerden bir
tanesidir. Hormon etkisi ile yaşanan dönemlerdendir. Yaklaşık olarak bir aylık
aralarla yaşanmaktadır. Rahmin iç yüzeyinden kan ve gebelik için oluşturulmuş
olan diğer materyallerin atılmasına dayanmakta olan bir süreçtir. Yaklaşık
olarak kadınların büyük bir kısmında adet dönemi semptomları görülebilmektedir.
Akne, meme hassasiyeti, şişlikler, sinir hali, yorgunluk, ağrı gibi etkileri
bulunabilir ve bunlar adet döneminde oldukça normal karşılanmaktadır. Regl
kanamaları normal yaşantının bir kısmını negatif olarak etkileyebilir. Bu
dönemde göğüs ağrıları da ortaya çıkabilmektedir ve bunda bir sakınca
bulunmamaktadır. Adet dönemi, kadınlarda ergenlik dönemi ile
başlayabilmektedir. 12 ya da 15 yaş aralığı adet dönemi için normaldir. 45 ya
da 55 yaşları arasında ise çoğunluk ile adet dönemi sonlanır, kadınlar doğurgan
olmamaya başlarlar. Kadınların adet görmeyi bıraktığı bu dönem menopoz olarak
adlandırılmakta olan dönemdir. Aşırı regl kanamalarında kadınlarda görülmekte
olan ağrıların şiddetleri de artabilmektedir. Bu ağrıların sebebi aslında adet
döneminde fazla bir şekilde salgılanmakta olan yağ asitlerinden türetilmiş
lipid bileşenlerdir.
Hormon seviyelerinin yükselmesi, cinsel isteği de belli bir
oranda artırabilmektedir.
Adet Döneminde Kilo Fazla Çıkar Mı?
Adet dönemi hormon yüklü bir dönemdir. Şişkinlikler de
artmaktadır. Kilonun fazla çıkması durumu oldukça normaldir.
Adet Dönemi Neden Çok Sancılı Geçer?
Adet dönemi, hormon yüklü olan dönemlerden bir tanesidir.
Vücudun verdiği ağrı tepkisi aslında hormonlar ile kontrol edilmektedir. Adet
döneminde meydana gelen ağrılar oldukça normaldir. Hamileliğe hazırlanan rahmin
parçalanması ile ağrılar meydana gelmektedir.
Adet Döneminde Ihlamur İçilir Mi?
Aşırı olan regl kanamalarında kadınlarda görülmekte olan
ağrıların şiddetleri de zaman zaman artabilmektedir. Bu ağrıların sebebi
aslında adet döneminde fazla bir şekilde salgılanmakta olan yağ asitlerinden
türetilmiş lipid bileşenlerdir. Fazla gelen kanama durumları sık sık
karşılaşılabilmekte olan durumlardan bir tanesidir. Regl döneminin yedi günden
fazla sürmesi aşırı kanamaya girebilmektedir. Aşırı adet kanamalarını azaltmak
ise aslında mümkündür ve bunun için pek çok çeşit bulunmaktadır. Düzenli olarak
doğum kontrol hapı kullanmak adet dönemi için en uygun yöntemlerden bir
tanesidir. Bunun yanı sıra; egzersiz, yağ masajları, jelatin, ağrı kesici,
soğuk baskı gibi yöntemlerle de aşırı adet kanamaları durdurulabilmektedir.
Özellikle hafif tempolu yürüyüşler kişinin rahatlamasını sağlayacak olan
egzersiz çeşitlerinden bir tanesidir. Bunların yanı sıra sıcak içecekler
tüketmek de ağrıları hafifletebilmektedir. Ihlamur içilmesi de uygun bir
durumdur.
Adet Döneminde Lenf Bezleri Şişer Mi?
Lenf bezlerinin şişme göstermesi çoğunluk ile enfeksiyonlara
bağlıdır. Lenf bezlerinin fazla ve gerek olamayan şekillerde şişkinlik
göstermesi sakıncalı bir durumdur. Adet döneminin lenf bezlerini şişirip
şişirmediği gibi bir durum net olarak açıklanmamıştır.
