Zencefil faydası saymakla bitmeyen mucizevi bir üründür. Ana yurdu Asya olan zencefil tam bir şifa kaynağıdır. Alternatif tıpta da sıklıkla kullanılan zencefil dünya mutfaklarını süslemektedir. Zencefil mide ve bağırsaklardaki gazi söktürme özelliğine sahiptir ayrıca kusmaya ve mide bulantısına son derece etkilidir. İshal ve bağırsak sorunlarını giderirken bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle regl dönemi ağrılarında etkili olan zencefil kas ağrılarını da hafifletici bir özelliğe sahiptir. Öksürüğü keser ve solunum yollarını açar. İştah açıcı özelliğinin yanında metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sistemini güçlendirir. Zencefilin cinsel gücü arttırdığı uzmanlar tarafından açıklanmıştır. Tüm bunlara ek olarak soğuk algınlığı, grip gibi problemlerde zencefil çok etkili bir ilaç olarak belirtilmektedir.
Zencefil Nasıl Tüketilir?
Zencefil özellikle son yıllarda artan kilo sorunlarında sıklıkla kullanılan bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle zencefilin farklı şekilde kullanımı vardır. Zencefil genel olarak içeceklerde, salatalarda ya da çeşitli yemeklerde kullanılmaktadır, toz halinde tüketimi yaygındır. Baharat olarak kullanılırken çeşitli kurabiyelerin ya da atıştırmalıkların da içine katılarak kullanılması mümkündür. Zencefil çayı ise halk arasında yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Taze zencefilden yapılan çay için zencefillerin kabukları soyularak dilimlenmesi gerekir. Ardından suya konularak 10 dakika kaynatılan zencefiller çay olarak tüketime hazırdır. Ayrıca zevkinize göre çayınıza limon ve bal da ekleyebilirsiniz.
Zencefilin Zararları Nelerdir?
Faydaları saymakla bitmeyen zencefil kontrolsüz olarak kullanıldığında sağlığa zarar verebilir. Özellikle alerjik bir bünyeye sahip olan kişiler zencefilden etkilenebilir. Deride döküntü ve kurdeşen zencefilin başlıca zararları arasında yer almaktadır. Toz halinde tüketilen zencefil mide yanmasına sebep olurken taze zencefil bağırsak tıkanıklığına yol açabilir. Safra kesesinde taş olan bireylerde ağrı oluşumuna yol açabileceği için bu kişilerin zencefil kullanmaması önerilir.
Zencefil Adet Söktürür Mü?
Ağrılı adet dönemleri ya da adet düzensizliği pek çok kadın için büyük bir sorun oluşturmaktadır. Bu nedenle kadınlar çeşitli ilaçlara veya besin gruplarına yönelim göstermektedir. Zencefil çayı adet dönemlerini düzene sokan ve adet söktürücü bir besin olarak bilinir. Yapacağınız zencefil çayı ile bu sorunlarınızdan kurtulmanız mümkündür. Taze zencefil, toz zencefil ya da kurutulmuş zencefil ile kendinize harika bir çay hazırlayabilirsiniz.
Zencefil Diş Ağrısına İyi Gelir Mi?
Zencefil içeriğinde bulunan yapılar sayesinde ağrılarda etkili olmaktadır ve diş ağrılarına da iyi gelmektedir. Su ile toz zencefili karıştırarak elde ettiğiniz kıvamlı maddeyi dişinizin ağrıyan bölümüne sürmeniz yeterlidir. Kısa bir süre sonra dişinizin derinlerinden gelen ağrının yok olduğunu görebilirsiniz.
