Evde vücut peelingi yapmak için doğal malzemeler kullanarak
kolayca bir karışım hazırlayabilirsiniz. Vücut peelingi, cildi ölü deri
hücrelerinden arındırarak daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı
olur. İşte evde vücut peelingi yapmanız için birkaç adım:
Malzemeler:
Toz şeker veya tuz (tercih ettiğiniz türü kullanabilirsiniz)
Hindistancevizi yağı, zeytinyağı, badem yağı veya başka bir
taşıyıcı yağ
Esansiyel yağlar (isteğe bağlı, cildi kokulandırmak için
kullanabilirsiniz)
Temiz bir kase veya kab
Karıştırma çubuğu
Adımlar:
Temiz bir kase veya kab hazırlayın. Kase, karışımı
hazırlayıp uygulayacağınız bir kap olmalıdır.
Toz şeker veya tuzu kaseye koyun. Şeker veya tuz, cildi ölü
hücrelerden arındırmak için kullanacağınız ana bileşendir. Kuru ciltler için
genellikle daha iyi bir seçenek olan şeker veya hassas ciltler için tuz tercih
edebilirsiniz.
Taşıyıcı yağı ekleyin. Hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya
badem yağı gibi bir taşıyıcı yağı seçin ve şeker veya tuzun üzerine ekleyin. Bu
yağlar karışımın cildinize daha iyi yapışmasını ve kaymasını sağlar. Yaklaşık
2-3 yemek kaşığı taşıyıcı yağ yeterli olacaktır.
İsteğe bağlı olarak birkaç damla esansiyel yağı ekleyin.
Esansiyel yağlar karışıma hoş bir koku ve ekstra cilt bakımı özellikleri ekler.
Lavanta, nane, portakal veya lavanta gibi esansiyel yağlar tercih edilebilir.
Karışımı iyice karıştırın. Karışım homojen bir kıvama gelene
kadar taşıyıcı yağla şeker veya tuzu karıştırın.
Hazırladığınız peelingi ıslak cilde masaj yaparak uygulayın.
Peelingi nazikçe ovuşturarak cilde uygulayın, özellikle dirsekler, dizler ve
topuklar gibi sertleşmiş bölgelere dikkat edin.
Peelingi ciltte birkaç dakika bırakın. Bu süre zarfında
ciltteki ölü deri hücrelerinin çözülmesine ve cildin yumuşamasına yardımcı
olur.
Ilık suyla iyice durulayın. Peelingi ciltten temizlemek için
ılık su kullanın.
Cildinizi nazikçe kurulayın ve nemlendirici uygulayın. Vücut
peelingi sonrasında cildinizi nemlendirmek önemlidir, çünkü peeling işlemi
cildin nemini kaybetmesine neden olabilir.
Vücut peelingini haftada bir veya ihtiyaca göre
uygulayabilirsiniz. Bu işlem, cildinizi daha parlak, pürüzsüz ve sağlıklı hale
getirmeye yardımcı olabilir.
Vücut Bakımı Evde Nasıl Yapılır?
Evde vücut bakımı yapmak, cildinizi temiz, sağlıklı ve nemli
tutmanıza yardımcı olabilir. İşte evde vücut bakımı yapmak için bazı temel
adımlar:
Duş veya Banyo Alın:
Vücut bakımınıza duş veya banyo alarak başlayın. Ilık su
kullanmaya özen gösterin, çünkü sıcak su cildi kurutabilir.
Vücut Temizliği:
Duş sırasında cildinizi nazikçe temizleyin. Cildinizi
temizlemek için uygun bir vücut yıkama veya sabun kullanın. Hassas cilde
sahipseniz, sabunun parfümsüz ve yumuşatıcı içeriklere sahip olduğundan emin
olun.
Peeling Yapın:
Haftada bir veya ihtiyaca göre cilt peelingi uygulayarak ölü
deri hücrelerini ve kirleri cildinizden uzaklaştırabilirsiniz. Evde
yapabileceğiniz doğal peeling tarifleri için yukarıdaki yanıtıma göz
atabilirsiniz.
Saç Bakımı:
Saçlarınızı yıkarken uygun şampuan ve saç kremi kullanın.
Saç tipinize uygun ürünleri seçmeye özen gösterin. Ayrıca düzenli olarak saç
maskeleri veya saç yağları kullanarak saçlarınıza derinlemesine bakım
yapabilirsiniz.
Tüy Bakımı:
Tüy alma, tıraş veya epilasyon gibi tüy bakım yöntemlerini
tercihinize göre uygulayın. Tüy bakımı sonrası ciltte tahriş oluşmaması için
cildinizi rahatlatıcı bir losyon veya krem ile nemlendirin.
Tırnak Bakımı:
Tırnaklarınızı temiz tutun ve düzenli olarak manikür ve
pedikür yapın. Tırnaklarınızı keserken veya şekil verirken dikkatli olun.
Cilt Bakımı:
Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanarak cildinizi
nemli tutun. Ayrıca güneş koruyucu kullanmayı unutmayın, çünkü güneşe maruz
kalmak cilt yaşlanmasına neden olabilir.
Hidrasyon:
İçeriden de cilt bakımınızı desteklemek için yeterli
miktarda su içtiğinizden emin olun. Su içmek cildin nem dengesini korur.
Düzenli Egzersiz:
Egzersiz cildinizi canlandırabilir ve dolaşımı artırabilir.
Düzenli egzersiz yapmaya çalışın.
Sağlıklı Beslenme
Cildin sağlığını desteklemek için dengeli bir diyet
tüketmeye özen gösterin. Bol meyve, sebze ve antioksidan içeren gıdalar cilt
sağlığını destekler.
Yalancı Portakal Kremi Evde Nasıl Yapılır?
Yalancı portakal kremi, lezzetli ve pratik bir tatlıdır.
İşte evde yalancı portakal kremi yapmak için kullanabileceğiniz temel bir
tarif:
Malzemeler:
1 su bardağı portakal suyu (yaklaşık 4-5 portakalın suyu)
1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi
1 su bardağı süt
1 su bardağı toz şeker
2 yemek kaşığı mısır nişastası
3 büyük yumurta sarısı
2 yemek kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Portakal kabuklarını rendeleyin ve portakal suyunu sıkın.
Portakal suyunu, rendelenmiş kabukları ve sütü bir tencereye koyun. Karışımı
orta ateşte ısıtın. Kaynama noktasına gelince ateşi kapatın ve kenara alın.
Başka bir kapta, yumurta sarılarını ve toz şekeri iyice
çırpın. Mısır nişastasını ekleyin ve karışımı iyice karıştırın.
Yumurta karışımından biraz ılındıktan sonra, sıcak portakal
süt karışımını yavaşça ekleyin, sürekli karıştırarak topak oluşmasını önleyin.
Karışımı tekrar tencereye dökün ve orta ateşte sürekli
karıştırarak pişirin. Karışım koyulaşmaya ve kaynamaya başladığında ateşi
kısın. Yaklaşık 5 dakika kadar pişirin, sürekli karıştırarak topak oluşmasını
önleyin.
Tereyağını ekleyin ve karışımı ocaktan alın. Vanilya özütünü
ekleyin (varsa) ve karıştırın.
Kremayı bir süzgeçten geçirerek pürüzsüzleştirin ve kaselere
veya kaplara dökün.
Kremayı oda sıcaklığında soğumasını bekleyin ve ardından
buzdolabında en az 2 saat boyunca soğutun.
Servis etmeden önce üzerine portakal dilimleri veya
rendelenmiş portakal kabuğu ekleyebilirsiniz.
Yalancı portakal kremi, hafif ve nefis bir tatlıdır.
Herhangi bir özel etkinlikte veya misafir ağırlarken servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun!
Yüz Maskesi Evde Nasıl Yapılır?
Evde yüz maskesi yapmak için doğal malzemeler kullanarak
cildinizi temizlemek, nemlendirmek ve canlandırmak mümkündür. İşte farklı cilt
tipleri için bazı ev yapımı yüz maskeleri tarifleri:
Nemlendirici Yoğurt ve Bal Maskesi:
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Yoğurt ve balı bir kasede karıştırın.
Yüzünüze temiz ellerle veya bir fırça ile uygulayın.
15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
Bu maske, cildi nemlendirmeye ve canlandırmaya yardımcı
olur.
Kuru Ciltler İçin Yulaf ve Muz Maskesi:
Malzemeler:
1/2 muz
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Muzu ezin ve yulaf ezmesi ile balı ekleyerek karıştırın.
Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bekleyin.
Ilık suyla yıkayarak temizleyin.
Bu maske, kuru ciltleri nemlendirmek ve yatıştırmak için idealdir.
Hassas Ciltler İçin Süt ve Bal Maskesi:
Malzemeler
2 yemek kaşığı süt
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Süt ve balı karıştırarak pürüzsüz bir maske elde edin.
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 15 dakika kadar bekletin.
Ilık suyla temizleyin.
Bu maske, hassas ciltler için rahatlatıcı ve nemlendirici
bir etki sağlar.
Akneye Eğilimli Ciltler İçin Kil Maskesi:
Malzemeler:
2 yemek kaşığı kil (bentonit kil, yeşil kil veya
hindistancevizi kabuğu tozu gibi)
1-2 yemek kaşığı elma sirkesi (suyla seyreltilmiş)
1-2 damla çay ağacı yağı (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Kil ile elma sirkesini karıştırın ve isteğe bağlı olarak çay
ağacı yağını ekleyin.
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin (yaklaşık
10-15 dakika).
Ilık suyla temizleyin.
Bu maske, akneye eğilimli ciltler için temizleyici ve
dengeleyici bir etki sağlayabilir.
Yağlı Ciltler İçin Limon ve Bal Maskesi:
Malzemeler:
1 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Limon suyu ve balı karıştırın.
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin.
Ilık suyla temizleyin.
Bu maske yağlı ciltler için temizleyici ve cilt tonunu
dengeleyici bir etki sağlar.
Herhangi bir yüz maskesi uygulamadan önce, yüzünüzü
temizleyin ve cildinizi biraz ılık suyla buharlaştırın. Maskeyi uyguladıktan
sonra belirtilen süre boyunca bekleyin ve sonra ılık suyla durulayın. Maskeyi
haftada bir veya ihtiyaca göre uygulayabilirsiniz. Eğer cilt tipinizde veya
herhangi bir alerjiniz varsa, herhangi bir yeni ürün veya malzemeyi kullanmadan
önce bir test yapmanız önemlidir.
Yosun Peeling Evde Nasıl Yapılır?
Yosun peelingi, cildi temizlemek, ölü deri hücrelerini
gidermek ve cilt dokusunu canlandırmak için harika bir seçenektir. Yosun, doğal
olarak mineraller, vitaminler ve deniz tuzları içerir, bu da cildi besler ve
nemlendirir. İşte evde yosun peelingi yapmak için kullanabileceğiniz basit bir
tarif:
Malzemeler:
2 yemek kaşığı yosun tozu (yosun tozu sağlık mağazalarından
veya çevrimiçi satış sitelerinden temin edilebilir)
2 yemek kaşığı doğal kil (bentonit kil veya yeşil kil gibi)
2 yemek kaşığı aloe vera jeli (saf ve doğal olanı tercih
edin)
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı, ekstra nemlendirme için)
3-4 damla esansiyel yağ (lavanta, çay ağacı veya nane yağı
gibi tercihinize göre)
Yapılışı:
Bir kase içinde yosun tozu, doğal kil, aloe vera jeli ve
balı iyice karıştırın. İstediğiniz kıvamı elde edene kadar gerektiğinde biraz
daha aloe vera jeli veya su ekleyebilirsiniz.
Karışıma esansiyel yağ damlattıktan sonra tekrar karıştırın.
Esansiyel yağlar cildinizi rahatlatmaya ve kokulandırmaya yardımcı olacaktır.
Hazırladığınız yosun peelingi, cildinize dairesel
hareketlerle uygulayın. Özellikle burun, alın, çene ve yanaklar gibi bölgelere
dikkat edin.
Peelingi cildinizde yaklaşık 10-15 dakika kadar bekletin. Bu
süre zarfında yosunun cilde faydalarından yararlanmış olursunuz.
Ilık su ile yüzünüzü durulayın. Yosun peelingi kalıntılarını
iyice temizlediğinizden emin olun.
Cildinizi nazikçe kurulayın ve cilt tipinize uygun bir
nemlendirici uygulayın.
