Thai masajı oldukça eski bir klasik masajdan faklı bir masaj şeklidir. Thai masajı sayesinde vücudunuzun esnekliği artar, kas, eklem gerilimi azaltılır ve vücudun enerji sistemleri dengelenir. Thai masajı pasif genli ve hafif baskılardan oluşan bir masaj türüdür. Sizde Thai masajı yaptırarak vücudunuzu rahatlatabilirsiniz.
Thai masajı el veya parmakların ritmik presleme hareketleriyle sıkıştırma hareketleri ve masaj tekniğiyle uygulanmaktadır. Thai masajı zeminde bulunan bir minderin üzerinde uygulanır ve masajı yaptıran kişiler yoga kıyafetleri vb. rahat kıyafetler giyinir. Masajı yapan kişi uygulama sırasında masajı yaptıran kişi ile birlikte minderin üstündedir ve masajı yaptıran kişinin vücut pozisyonunu ayarlar. Masaj hem rahatlatıcı hem de enerji verici bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle masaj sonrası enerjik olmak istiyorsanız yaptırmanız gereken masaj türü Thai masajıdır.
Thai Masajı Nerede Yapılır?
Thai masajı nerede yapılır oldukça merak edilen diğer konulardan biridir. Thai masajı özel masaj salonlarında yaptırılabildiği gibi evde kendiniz de bu masajı uygulayabilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz Thai masajı teknikleri; ayak streç tekniği, baş masajı tekniği, alın ve boyun masajı tekniğidir. Nitelikli bir eğitmen tarafından uygulanan Thai masajı teknikleri; köprü pozisyon tekniği, sırta baskı tekniği, kral kobra tekniği, kobra pozisyonu tekniği, kelebek pozisyonu tekniği, yatma pozisyonunda omurga büküm omuz germe tekniği, omuz standı pozisyonu tekniği, pulluk pozisyonu tekniği, balık pozisyonu tekniği, yarım akasya tekniği, spinal büküm tekniği gibi tekniklerdir.
Thai Masajı İle Bali Masajı Arasındaki Fark Nedir?
Thai masajı ile Bali masajı arasındaki farklar oldukça merak edilen konulardan biridir. Bali masajı sırasında masaj yaptıran kişi masaj koltuğunda uzanır ve üstü bir havlu ile örtülüdür. Masajı yapan kişi ayaktadır. Bu noktada şunu belirtmek isteriz ki Thai masajında ise masajı yaptıran kişi minderdedir üstünde rahat kıyafetler vardır ve masajı yapan kişi de minderdedir. Bali masajında masajı yapan kişi nazik esnetme, kaldırma, yoğurma, vuruş ve baskı kombinasyonları ile masaj yapar ancak Thai masajı pasif genli ve hafif baskılardan oluşan bir masaj türüdür. Bali masajında özel yağlar kullanılırken Thai masajında yağ kullanılmaz.
Thai Masajı Ne Kadar Sürer?
Thai masajı ne kadar sürer oldukça merak edilen sorulardan biridir. Thai masajında en az 60 farklı hareket uygulanır en az 60 farklı hareket uygulanır ve sürekli pozisyon değiştirilir. Thai masajı en az bir buçuk saat sürer.
Thai Masajı Faydaları Nelerdir?
Thai masajının faydaları eklemlerdeki baskıyı azaltmak, ağrıları hafifletmek, bağışıklığı güçlendirmek, mental bir rahatlama sağlamak, yorgunluk hissini azaltmak, uyku problemlerine iyi gelmek, eklem hareketlerini geliştirmek, kan sirkülasyonunu geliştirmek gibi etkilere sahiptir.
