Nezle insan vücudunda bir takım olumsuz tepkiler
vermesine neden olur. İştahsızlık ve halsizlik yapması nedeniyle ister istemez
uykuyu getirecektir. Nezle olan kişiler sağlıklı bir beslenme ile halsizliğini
ve nezleyi atlatmak için uyumları hastalığı daha hızlı atlatmalarını sağlar. Bu
yüzden uyumak vücudunda dinlenmesi ile daha kısa sürede toparlanmasına yardımcı
olacaktır.
Sabahları Nezle Gibi Uyanma Neden Olur?
Bu olay daha çok mevsimsel şekilde gerçekleşir.
Uzmanlar bunun alerjik bir durum olduğunu araştırmışlardır. Yani yılın belli
zamanlarında hapşırma ve burun akıntısı alerjiye bağlı olarak gerçekleşir. Bu
durum geçici olduğu gibi bazı kişilerde sürekli de meydana gelebilir. Genelde
alerjik bir durum olduğu ve sabahları olduğu için pek etkili bir ilaç verilmez.
Geçici olmasından ötürü kişinin sabahları alerjik bir durumu tanısı konur.
Nezleye İyi Gelen Çaylar Nelerdir?
Nezleye iyi gelen ve herkesin iyi bildiği ıhlamur
çayıdır. İçine limon ve bal karışımı ile tüm mikropları kısa sürede yok
olmasını sağlar. Bunun yanında papatya, yeşil çay gibi antioksidan üreten
çaylar vücuttaki toksinleri sağlıklı şekilde atılmasını sağlar. Yani kişiler evlerinde
bu çayları doğal olanını alarak kendileri yapabilirler.
Dışardan alınan sallama çayları nezle olduğunuzda
önermiyoruz. Onların pek etkisi olmaz. Daha çok ot şeklinde ve doğal olan
çayları kendi evinizde kaynatmalısınız. Bu sayede daha hızlı ayağa kalkmanıza
yardımcı olur. Bal, zencefil ve zerdeçal ile bir karışım yaparak bunlardan da
çay yapabilirsiniz. Kısa sürede vücudu yerine getirir.
Yazın Nezle Olunur Mu?
Yazın nezle olunur. Çünkü sıcak ve soğuk havaya
geçiş olmasından ötürü vücut bu durumu ağılayamaz. Bu yüzden kısa süre içinde
nezle olma durumu ile karşılaşırız. Gece ve gündüz arasında sıcaklık farkı olan
yerlerde daha dikkatli şekilde giyinmemiz gerekir. Eğer vücut bun alışamazsa
yazın ağır bir nezle atlatabilir.
Gebelikte Nezle Bebeğe Zarar Verir Mi?
Gebelikte, bebekler anne karnında plasenta denilen bir doku ile korunur. Hatta bazı hastalıkları anneyi bile koruduğu bilinmektedir. Bebekleri çok fazla etkilemez. Bu süreci anne daha hızlı şekilde geçirmesine de yardımcı olur. Fakat tabi olumsuz vakaların olduğu gebeler de vardır. Öncelikle anne adayları nezle olduğunda çok dikkatli olmaları gerekir. Öksürük bebeğinize zarar verme ihtimali yüksektir. Son aylarından olan anneler bu durumları gözden geçirerek doktora başvurmaları gerekebilir.
Nezle Üşüme Yapar Mı?
Nezle üşüme ve titreme gibi vücudun ısısını
düşürebilir. Bu durumda kalın ya da yorgan altına girebiliriz. Hafif bir
terleme ile bu durum kısa sürede yok olur. Nezle olduğumuzda sıcaklık farkının
olmadığı ortamda bulunarak sıcak bir çorba ya da doğal otlarda karışım olan
çayla kısa sürede ayağa kalkmış oluruz.
