Mide Balonu Sonrası Yaşam Nasıl Olur?

Mide Balonu Sonrası Yaşam Nasıl Olur?
23.08.2022 14:12
Mide balonu uzun zamandır var olan bir operasyondur. Bu yazımızda sizler için mide balonu sonrası yaşam nasıl olur, mide balonu sonrası spor nasıl olur, mide balonu sonradı cinsellik nasıl olur, mide balonu ameliyatı sonrası beslenme nasıl olur sorularını cevapladık.

Mide sonrası yaşamın nasıl olması gerektiği pek çok insanın merak edip araştırdığı bir konu haline gelmeyi başarmıştır. Tüketeceğiniz yiyecek ve içecekleri seçerken protein içeriği yüksek, karbonhidrat ve yağ oranı düşük, şeker  ve şekersiz olmasına dikkat edin. Yemek sırasında sıvı tüketmeyin. Katı ve sıvı yerken 30 dakika bekleyin. Katıları ve sıvıları birlikte tüketmek mide bulantısına, şişkinliğe ve zayıf protein alımına neden olabilir. 3 ana öğün ve 3 ara öğün tüketin. Her öğünde önce protein tüketin. Meyve tüketiminiz son tercihiniz olmalıdır. Yemek yerken yemeğinizi iyi çiğneyin. 20-30 kez çiğnemek önemlidir. Acele yemek tüketmek kendinizi hasta hissetmenize neden olabilir.  20-30 dakikadan önce yemeği bitirmeyin. Günlük kafein alımınızı sınırlayın. Kafein bir idrar söktürücüdür ve dehidrasyona neden olabilir. Kahve tüketimini günde iki fincanla sınırlayın. Daha fazla kahve içmek ülserlere neden olabilir, bu nedenle kafeinsiz kahveyi tercih edin. Gazlı içeceklerden kaçının.

Mide Balonu Sonrası Spor Nasıl Olmalıdır?

Mide balonunun çıkarılmasından sonraki ilk hafta kramplar oluşabileceğinden çok yorucu sporlar önerilmez. Mide bulantısı bittikten sonra en sevdiğiniz sporu yapmanıza hiçbir şey engel olmaz. Aksine, bu süreçte ne kadar çok gün  aktif olursanız, egzersiz yaptığınızda hedeflerinize o kadar hızlı ulaşırsınız.

Mide Balonu Sonrası Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Ameliyattan sonra iyileşme süresi kişiden kişiye değiştiği gibi,  cinsel aktivitenin devam etmesi için bekleme süresi de değişir. Bazı hastalar ameliyattan bir hafta sonra seks yapabilirken, diğerleri vücutlarının seks yapmaya hazır olması için üç hafta gibi bir süre kadar beklemek zorunda kalıyor.

Mide Balonu Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Balon adaptasyon sürecini sorunsuz ve mümkünse ağrı, kramp ve kusma olmadan atlatmak için ilk üç gün sıvı diyet uygulanmalıdır. Balonu midenize koyar koymaz su içmeye başlayın. Üç gün boyunca meyve suları, berrak çaylar, bitki çayları, laktozsuz süt, yoğurt, tahılsız çorbalar ve protein takviyeleri içeren sıvı bir diyet takip etmeniz lazımdır. Dehidrasyonu önlemek için günde en az 1500 ml sıvı içmelisiniz. Mide ekşimesi, ağrı, şişkinlik ve kusma bu süreçte oluşabilecek olumsuz şeylerdir. Bunları önlemek veya en aza indirmek için  çok sıcak veya çok soğuk sıvıları içmekten kaçının. İlk 3 gün sıvı diyet sonlandırıldıktan sonra 4-10 gün  yumuşak diyet uygulanır. Bu dönemde sıvı diyete ek olarak sebze ve meyve püreleri, kepekli tahıllar, yumurta, peynir, et, tavuk, balık ve hindi iyi pişmiş ve püre şeklinde tüketilebilir. Bu süreçteki detaylara dikkat edilmesi katı gıdalara geçişi oldukça konforlu hale getirecektir. 10 gün sonra herhangi bir sorun yoksa normal diyete geçebilirsiniz. Diyetisyeniniz ile günde 4 veya daha fazla  öğün içeren bir beslenme programı planlamalı ve 3-4 saatten fazla aç kalmamalısınız.

Yorumlar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

İlginizi Çekebilir