Menisküs özellikle gençlerde spor kazalarında oldukça
yaşanan ve en sık karşılaşılan eklem yaralanmalarından biridir. Tedavi
edilemeyen bu yırtıklar özellikle sporcuların kariyerleri için olumsuz yönde
etkilere sebebiyet vermektedir. Yaşlılarda ise vücudun yıpranması ile meydana
gelen menisküsler çeşitli yöntemler ile tedavi edilebilmektedir.
Halk arasında bir hastalık olarak bilinen menisküs, diz
bölgelerindeki kıkırdakları koruyan bir yapıdır. Bu yapı dizlerde hareket
kolaylığı, kemiklerin üzerine binen vücut ağırlığının dengeli dağılması gibi
görevleri yerine getirmektedir.
Menisküs Ağrısı Nerede Olur?
İnsan dizlerinde, uyluk ve kaval kemiği arasında olan iki
kıkırdak parçası vardır. Bu parça menisküstür. Menisküs ağrısı, dizde en sık
meydan gelen zayıflatıcı bir kıkırdak yaralanmasıdır.
Menisküs Ağrısına Ne İyi Gelir?
Menisküs ağrısı dizde oluşan yaralanmadır. Bu ağrıyı azaltmak
için ağrı olan yere şişkinlik ve ağrı geçene kadar gün içinde ara ara buz
uygulayabilirsiniz. Gerekli olduğu durumlarda menisküs ağrısı için koltuk
değneği kullanabilir ya da ağrı olan bölgeyi sıkı olmayacak şekilde fazla
hareket ettirmemek için bandaj ile sarabilirsiniz.
Menisküs Bisiklet Binebilir Mi?
Menisküsü olan kişilerde bisiklete binmek hastanın durumuna
göre değişmektedir. Menisküs yırtığı olan hasta uzun süre bisiklet kullanımında
bu durumun ilerlemesine neden olabilmektedir. Menisküs yırtığı olan kişilerde
bisiklete binme süresi de bu durumu etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Menüsküs
yırtığı olan kişilerin ortalama 30 dakika bisiklet sürmeleri tavsiye
edilmektedir.
Menisküs Belirtileri Nelerdir?
Menisküs yırtığının semptomları arasında; bacağı bükmede
zorluk, bacağı bükerken ağrı, bacağı doğrultma zorluğu, diz kapağı ağrısı, diz
kapağında sıkışma, şişkinlik ve yaralanma gibi belirtiler olmaktadır.
Menisküs Bitkisel Tedavi Kadınlar Kulübü?
Menisküs dizde oluşan ve hareketimizi kısıtlayan bir
rahatsızlıktır. Kimi zaman dizimizin kitlenmesine, hareket ettirmememize ve ağrılara
sebep olur. Menisküse iyi gelmesi için bitkisel tedavi yöntemleri ararız. Bitkisel
tedaviler menisküs ağrılarına etkili olmakta ve bizi rahatlatmaktadır.
Menisküs ağrılarına tedavi olarak; andız kökü, sinir otu,
zencefil bitkilerini uygun şeklide hazırlayıp menisküs ağrısı için
kullanabilirsiniz.
Bisiklet Menisküs Yapar Mı?
Bisiklet iyi bir spor aracı olmakla beraber, birçok yere
gidebilmemiz için bir ulaşım aracı olarak da kullanılmaktadır. Bisiklet kullanımı
birçok hekim tarafından da menisküs tehdidi olarak görülmektedir. Uzun ve
sürekli bisiklet kullanımı bilinçsiz bir şekilde yapıldığı takdirde menisküs
olmasına neden olabilmektedir.
Menisküs Dikişi Kaç Günde İyileşir?
Menisküs yırtıldığı zaman bazı durumlarda ameliyat
gerektirebilmektedir. Menisküs yırtığı klasik cerrahi ile yapılan bir
ameliyattır. Menisküs yırtığı klasik cerrahi ameliyatı ile yapıldığı zaman
hastanın iyileşme süreci 4 ve 8 hafta arasında değişmektedir. Artroskopi ile
yapılan menisküs ameliyatını iyileşme süresi ise 1 ve 2 hafta arasında
değişmektedir.
