Bazı insanlar kendini ifade etmekte güçlük çekerler. Bunun nedeni özgüvene eksikliği, yargılanma korkusu, çekingenlik, utangaçlık ya da fazla alçakgönüllülük olabilir. İnsanlar kendilerini doğru bir üslup ile düzgünce, istedikleri gibi ifade edemedikleri zaman toplum tarafından göz ardı edilebilir, küçümsenebilir ya da yok sayılabilir. Bu da tabi ki çok üzücüdür. Kişinin kendisini değersiz hissetmesine ve içine kapanmasına neden olur. Fakat kendini ifade edemeyen insanlar genellikle çok iyi dinleyicidirler. Aynı zamanda karşısındaki kişinin konuşmalarının yanında davranışlarına da çok dikkat ederler. Kendini ifade edemeyen kişiler çok içe kapanık olur ve çok fazla sosyalleşme problemi çekerler. Bu nedenle çok az arkadaşları olur. Az konuşmaları ve çekingen davranmaları nedeniyle insanlar tarafından soğuk, samimiyetsiz olarak tanımlanabilirler. Kendini ifade edememek sosyal anlamda ciddi bir problemdir. Hatta bu içe kapanıklık, utangaçlık ve toplum içinde konuşamama problemi kişilerin iş ve okul hayatını da olumsuz etkiler. Bu nedenle kişinin kendini ifade edebilmesi için yapması gereken bazı şeyler vardır. Bunları şu şekilde açıklayabiliriz:
· Eğer kendinizi ifade etmeyi beceremiyorsanız, ilk olarak duygularınızı anlamaya çalışın.
· Kendi iç sesinize kulak verin. Nasıl hissettiğinizi, ne düşündüğünüzü anlamaya çalışın. Duygu ve düşüncelerinizi tanımlayın ve kendinizden emin olmaya çalışın.
· Karşınızdaki kişi ya da kişiler ile sen dili yerine ben dili ile iletişim kurmaya çalışın.
· Şifreli konuşmaya çalışmak yerine, açık ve net konuşun.
· İyi bir dinleyici olun ve iyi bir kelime hafızasına sahip olun.
Kendini ifade edememe problemi, bu problemin nedenleri ve çözümleri hakkında merak edilen tüm soru ve cevapları için yazımızın devamını okuyun…
Kendini İfade Edememe Sorunu Giderilir Mi?
Kendini ifade edememe sorunu, sosyal hayatta epey zorluk çıkaran bir sorundur. Kendini ifade edemeyen, toplum içinde konuşurken zorluk çeken kişiler, toplum tarafından anlaşılmaz, bu nedenle küçümsenir, alay edilir, göz ardı edilir ya da görmezlikten gelinir. Bu nedenle bu kişiler iyice içe kapanır ve toplumdan soyutlanır. Ayrıca iş ortamında da kendini ifade edememe sorunu ciddi olumsuzluklara neden olur. Kendini ifade edememe sorununun çözümleri ise basittir. Önce çok iyi bir dinleyici olmak gerekir, ayrıca çok kitap okumak ve bilinmeyen şeyler hakkında araştırma yapmak gereklidir.
Kendini İfade Edememe Sebepleri Nelerdir?
İnsan sosyal bir canlıdır, anlatmak, anlamak ve anlaşılmak ister. Ne yazık ki herkes anlatmayı ve anlaşılmayı beceremez. Buna da kendini ifade edememek denmektedir. Kendini ifade edememek sosyal hayatta ciddi bir sorundur. Kişi kendini ifade edemezse toplum tarafından yok sayılır, küçümsenir ve göz ardı edilir. Bu da kişinin içine kapanmasına ve toplum içine girmekten kaçınmasına neden olur. Kendini ifade edememek bazı nedenlerden dolayı olmaktadır. Bazı kişiler utangaçlık, çekningenlik, eleştirilme korkusu, özgüven yetersizliği, yanlış anlaşılmaktan korkmak ve gerilmekten dolayı kendilerini ifade edemezler.
