Basit bir rahatsızlık gibi görünse de uzun sürdüğünde ve sık sık tekrarlandığında kişileri oldukça rahatsız eden göz rahatsızlıklarından biri de göz seğirmesidir. Halk arasında farklı anlamlara gelen göz seğirmesinin, tıp biliminde de açıklaması elbette bulunmaktadır. İşte göz seğirmesi hakkında merak edebileceğiniz her şey…
Göz Seğirmesi Neden Olur?
Miyokimi olarak bilinen ancak halk arasında göz seğirmesi de denilen göz kaslarının ani, tekrarlayıcı ve istemsiz kasılmalara ile gerçekleşir. Peki ya göz seğirmesi neden olur? Göz kaslarının ani bir şekilde tetiklenmesine göz seğirmesi denmektedir. Göz genellikle beslenme bozukluğu, uykusuzluk ve stres gibi temel nedenlerden oluşabilir. Oluşan bu göz seğirmesi önemsenmese de pek çok sağlık sorunlarının tetikleyicisi olabilir. Göz seğirmesi için düzenli uyku şarttır.
Göz Seğirmesi Nasıl Geçer?
En çok sorulan sorular arasında yer al göz seğirmesi neden olur? Ve göz seğirmesinin evde tedavisi var mıdır? Sorularıdır. Göz seğirmesi göz kaslarının kasılmasına dayalı olduğu için stres ve uykusuzluk tetikleyebiliyor göz seğirmesini evde uygulanacak en önemli yöntem ise düzenli uykudur. Peki ya evde göz seğirmesi nasıl geçer?
- Göz seğirmesi durdurmanın kasılmaya müdahale etmemek gözeleri ovalamamak gerekli
- Sıcak veya soğuk su ile gözlerin temizlemesi
- Tonik içilmesi de göz seğirmesini önlemektedir
Sürekli devam eden göz seğirmelerinde en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Göz Seğirmesi Sebepleri Nelerdir?
Göz seğirmesi bir nevi göz kaslarının ani hareket etmesinin beli başlı nedenleri mevcuttur, bu sebeplerin en başında uykusuzluk yer almaktadır. Göz seğirme nedenleri ise şu şekildedir;
- Uykusuzluk
- Toz ve polen gibi alerjik etkenler
- Uzun süre TV ya da Telefon ışığına maruz kalma
- Stres
- Kafein ve Alkol
- Yorgunluk
- D vitamini eksikliği
- B12 vitamini eksikliği
Yukarıda belirtilen maddeler göz seğirmesinin tetikleyici nedenleri arasında yer almaktadır.
Göz Seğirmesi Belirtileri Nelerdir?
Göz seğirmesi belirtisi çoğu insanın istemediği gibi bir olaydır. Göz seğirmesi rahatsızlık his verirken istemsizce kaşıma gereği duyulmaktadır.
Göz seğirmelerinden kesinlikle eliniz ile gözlerimiz ovalamamız gerekli ovaladığımız takdir gözlerin mikrop kapma durumu çok yüksek ihtimalledir.
Peki ya göz seğirme belirtileri nelerdir? çok sık sorulan bu soruda yine en başta uykusuzluk ve stres gelmektedir. Diğer etkin nedenler ise şu şekildedir;
- Göz kapağının zorlanması
- Fiziksel Efor
- Göz kuruluğu
- Gözde yanma
- Güneşe maruz kalma
Göz Seğirmesi Bitkisel Tedavi Önerileri Nelerdir?
Göz seğirmesinin de diğer göz hastalıkları gibi bitkisel çözümleri mevcuttur, peki bu bitkisel tedavi çözüm mü? Bitkisel tedavilerde bazen göze zarar vermektedir. Bu gibi durumları doktorunuza bildirmeniz doğru tedavi açısından önemlidir. Göz seğirmesi için bitkisel çözümler ise şu şekildedir;
- Papatya çayı
- Çinko takviyesi
- Muz
- Karabaş Otu
- Bolca havuç tüketimi
- Brokoli
- Bol meyve tüketimi
- Salatalık dilimi uygulama
- Soğuk sallama çay uygulama
B Vitamini Eksikliği Göz Seğirmesine Sebep Olur Mu?
Vitamin eksikliği göz seğirme nedenleri arasında yer almaktadır. En çok görülen nedenler arasında yer alan vitamin eksikliğidir. Göz seğirmesinde en çok eksik görülen vitamin D vitamini ve B12 vitamin eksikliği göz seğirme nedenlerindendir.
Göz Seğirmesi Doğal Çözüm Önerileri Nelerdir?
Göz hastalığı genel olarak halk arasında pek önemsenmemekte olup evde çözümler bulunmaktadır. Kulaktan doğma bilgiler ile uygulanan yanlış çözümler gözde kalıcı hasarlar bırakmaktadır. Peki ya göz seğirmesinde doğal çözüm var mıdır? Göz seğirmesinde en doğal çözüm düzenli uyku ve stresten uzak durmaktır.
Diğer doğal çözümler ise şu şekildedir;
- Papatya çayı sakinleştirici özeliğinden dolayı göz sağlına iyi gelmektedir
- Çinko takviyesi Balık, karides, et, ceviz gibi çinko ağırlıklı ürünler stres azaltacağı için göz sağlığına iyi gelir
- Muz hem potasyum hem magnezyum yönünden iyi olduğu için göz sağlına iyi gelmektedir.
- Karabaş otu
Göz Seğirmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
Göz seğirmesine hangi doktor bakar? Göz hastalığı ile ilgili en çok sorulan sorular arasında yer almaktadır. Göz seğiresi göz kasalarının çalışması ile ilgili olduğu için acaba göz doktoru mu bakıyor gibi sorular sorulmaktadır. Evet,göz seğirmesinde başvurulması gereken doktor göz sağlığı doktorudur.
Göz Seğirmesi Hangi Hastalığın Belirtisidir?
Göz seğirmesi her ne kadar kasların hareketi ve ani oluşan bir durum olmuş olsa da göz sağlığı için çok önemli hastalıkların tetikçisi olabilir. Göz sağlığında günlük hayatta sık sık tekrarlanan göz seğirmesi asla ihmal edilmemelidir ve sıklıkla oluşan göz seğirmesinde doğru teşhis için doktorunuza muayene olmanız gerekmektedir. Peki ya göz seğirmesi hangi hastalığın belirtisidir? Göz seğirmesi gizli hipermetrop, miyop ve astigmat rahatsızlığının belirtisi olabilir.
Göz Seğirmesi İçin Dua Nedir?
Göz sağlığında en merak edilen konulardan bir diğerinde göz seğirmesi için iyi gelen dua var mı? Ya da hangi duayı okur isem göz seğirmesi geçer? Göz sağlı çok önemli bir sorundur ve göz seğirmesi de belirli nedenleri vardır. Bu yazdı ise bu sorunun cevabını bulacaksınız.
Göz seğirmesi için iyi gelen dualar ve nasıl okunması gerekiyor işte detayları Türkçe okunuşu şu şekildedir;
Okunuşu: Allahümme inni es’elüke ve eteveccehü bi-nebiyyike muhammedin nebiyyi’r -rahmeti ya Muhammed’i! İnni teveccehtü bike ila Rabbifi haceti hazihi U tukda, Allahümme feşeffi’hü fiyye.
Göz Seğirmesi Korona Sebebi Olabilir Mi?
Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs insanlığı etkilemiştir. En çok sorulan sorular arasında, “Gözüm seğiriyor acaba korona virüs mü bulaştı?” “Korona virüs gözden bulaşır mı?” Korona virüs sadece solunum yoluyla geçmeyip göze yapılan temasla da bulaşma özeliği vardır. El ile göz temasında bulundukça ellerdeki mikropların göz ile temas etmesini sağlamış oluyoruz.
Gözde kızarıklığın, göz seğirmesi ve göz kaşıntısı gibi durumların birçok sebebi olduğu için bu durumun hemen korono virüs ile ilişkilendirilmesi doğru olmaz. Gözde seğirmenin en sık sebebi stres veya çay-kahve tüketimidir. Bu nedenle acil bir durum değildir.
Göz Seğirmesi Mi Seyirmesi Mi?
Halk arasında en yaygın kullanılana göz seyirmesi aslında göz seğirmesidir. Halk arasında gözüm seyirdi misafir gelecek gibi hurafe inanışlar da bulunmaktadır.
“Sağ göz seyirdi mi hayra, sol göz seyirdi mi şer'e yorun” denilir, oysa uzmanlara göre gözünüzün sık sık seğirmesi gizli astigmat, miyop veya hipermetropun habercisi olabilir. Gözlük kullanan biriyseniz ve gözleriniz seğiriyorsa, numaranız artmış olabilir.
Göz Seğirmesi Uğursuzluk Mudur?
Halk arasında çok kullanılan bir tabir olan göz seğirmesi uğursuzluk mudur? Gözüm seğirdi misafir gelecek? Gibi batıl inançlara da halk arasında yer verilmektedir. Göz seğirmesi tamamen göz kasalarının ani hareketi ile oluşmakta olup uğursuzluk ya da misafir ile alakası yoktur. Göz seğirmesi bazı göz sağlı hastalıklarının habercisi de olabilmektedir.
Göz Seğirmesi Zamanla Geçer Mi?
Göz seğirmesi zamanla geçmekte olup geçme süresi değişiklik göstermektedir. Göz seğirmesi çoğu zaman birkaç gün ya da bir hafta kadar sürmektedir. Göz seğirmesi sürekli tekrar ettiği taktidir en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
