İç Anadolu ve Kayseri bölgesi civarlarında yetişen gilaburu adı ile tanınan bitki özellikle böbrek taşı düşürmeyi kolaylaştırması ile birlikte pek çok ağrı kesici özelliği ve sayısız faydası ile tercih edilebilen bir bitkisel su olarak karşımıza çıkmaktadır. Frenk üzümü gibi isimlerle de anılan gilaburu genellikle suyu hazırlanarak tüketilmektedir. Herkesin farklı amaçlar için kullanabileceği bu bitkinin insan vücuduna sağladığı faydalardan bazıları ;
· Böbreklerin sağlıklı çalışmasını destekleyen gilaburu böbrek kumuna ve böbrek taşlarının düşmesi için oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
· Psikolojik olarak olumlu etkiler bırakan gilaburu sinir, stres, uykusuzluk durumlarını olumlu etkileyen bir bitkidir.
· Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
· Regl döneminde şiddetli sancı durumlarının daha hafif hissedilmesini sağlar.
· Vücuttaki toksik maddelerin daha kolay atılabilmesini, ödem ve ödeme bağlı şişkinliklerin hafiflemesini sağlar.
· Bağırsakların sağlıklı çalışmasını destekler ve kabızlık gibi problemlerin önüne geçer.
· Ciltte yaşanan sivilce siyah nokta gibi problemlerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
Gilaburu Suyu Nasıl Yapılır?
Gilaburu meyvesi halk arasında frenk üzümü ismiyle de bilinen bir bitki olarak genellikle suyunun kullanıldığı bir bitkidir. Suyunun tüketimini yapabilmek için oldukça dikkatli davranmak gerekiyor. Bitkinin suyunu çıkarabilmek içinse süzgeç veya kevgir yardımıyla suyunu posasından ayırarak gilaburu meyvesinin suyunu çıkartabilirsiniz. Gilaburu meyvesinin suyunu çıkarttıktan sonra içme suyuna bir miktar eklenerek istenilen kıvama getirip düzenli bir şekilde tüketimini sağlayabilirsiniz. Bu da vücutta oldukça olumlu bir etki yaratarak sağlığınızı olumlu yönde etkilemeye yardımcı olacaktır.
Gilaburu Suyu Zararları Nelerdir?
Gilaburu suyu vücutta sayısız faydaya sebep olabildiği gibi yanlış tüketimler sonucu vücudunuz için zararlı etkilere de yol açabilir. Bu yüzden kesinlikle tüketirken dikkat etmek ve faydalarını en iyi şekilde alabilmek için yeterli miktarda tüketmek oldukça önemlidir. Gilaburu suyu asitli bir yapıya sahip olmasından dolayı ülser, gastrit ve bağırsak sorunları bulunan kişilerin tüketmemesi önerilen bir bitkidir. Pek fazla yan etkisi bulunmayan gilaburu suyunun tüketiminde bazı kişiler için bulantı kusma, ishal gibi yan etkiler söz konusu olabilir. Bunun yanı sıra alerjik yan etkileri önlenebilmesi için herhangi bir yan etki durumu gösterdiğiniz zaman gilaburu tüketimini bırakmalısınız ve bunun için bir doktora danışmanız bu tür durumlarda en iyisi olacaktır. Bu şekilde gilaburu meyvesinde çok da fazla bir zararlı bir etki hissedilmemektedir. Düzenli ve dengeli bir şekilde tüketimi yaptığınız zaman vücut için sayısız fayda sağladığını belli bir süre sonra deneyimleyebilirsiniz.
